„Der will nur spielen“ von Manuel Rubey – Buchrezension
Passt das überhaupt dazu? Das Buch hat mich fasziniert. Passiert selten. Obwohl ich sehr gern lese. Ich bin wählerisch. Ich hab darüber gelesen und als ich die Anfrage bekommen habe, ob es interessant für mich wäre, es zu Rezensieren, dachte ich: ja, klar. Es hat dann...
Ist Social Media zu reduzieren der falsche Weg?
Ich bin ja schon länger unzufrieden mit mir. Nicht grundsätzlich, aber wenn es mir langweilig wird, oder ich vor einer größeren Aufgabe stehe,...
Pod 37 Natascha Wanek über unpopuläre Entscheidungen und den eigenen Weg
Krisenfest 2021 Dieses Projekt zu machen war für mich schon etwas Besonderes. Die ganze Kraft, die in den Gesprächen steckt ist unglaublich...
Der Darm, unser Jungbrunnen – Rezension
Die Neuerscheinungen des Kneipp-Verlags kommen regelmäßig in mein Postfach und wenn du meinen Blog kennst, hast du vielleicht auch schon meine...
Pod 36 Anstiften zum Mut zum Eigenen – Eva Karel – Om Oida 2
Om Oida 2 - mit ihrem Buch ist Eva zum zweiten Mal bei mir zu Gast. Wir reden über Yoga, das Unterrichten, Fehler und Wege Am Ende des Gesprächs mit...
Pod 035 – „Sturheit ist meine Superkraft“ Constanze Meisermann im Krisenfest Podcast
Ein Gespräch über das Gute, Engel, Scham und das was man zurück geben kann Ich habe mich sehr gefreut, dass Constanze beim Projekt Wir sind...
Pod 34 – Planen hilft mir für mehr Klarheit – Bianca Katzer im Krisenfest Gespräch
Bianca ist blau wie der Himmel und das Meer. Sie fällt mir immer wieder auf mit ihrer klaren Art und ich habe mich damals sehr über ihr "Ja" zum...
Pod 33 – Aus dem Burnout lernen – Katharina Pinos im Krisenfest Gespräch
Als ich 2020/21 starke Frauen für die Gespräche gesucht habe, habe ich bewusst auch außerhalb meines Netzwerkes gesucht und auch danach gefragt, ob...
Anna Vamos – Ayurveda für die Lunge – das Lunge bewegt Interview
Anna Vamos, Ayurveda Wohfühlpraktikerin war bei mir im Lunge bewegt Interview. Es war mir wichtig ein ganzheitliches Bild über Bewegung und den...
Pod 32 – Der Blick aufs Gute – Nicole Hoenig im Krisenfest Gespräch
Wie ist es denn, auf einmal mit dem Ende des Lebens konfrontiert zu werden und sich für das Leben zu entscheiden? Wir sind Lungenschwester Nicole...
Nico Lorenz – Der Atemtrainer bei Lunge bewegt
Lunge bewegt entstand aus meiner Motivation heraus, zu zeigen, wie viel jeder Mensch selbst für seine Gesundheit machen kann, auch wenn sie...
Pod 31 – Es ist wie es ist. Punkt. – Catharine Reichel im Krisenfest Podcast
Catharine und ich sind uns einig, in einer Krise zu sein, macht keinen Spass, aber wir haben aus allen Krisen für uns etwas wertvolles mitgenommen....
Yoga Flow – Flow Yoga Meine Buchempfehlung
Bücher lesen ist Abendteuer im Kopf, lehrreich, inspirierend, Wissen vermehrend, Verwirrung stiftend und doch auch wieder Klärung bringend. Ich...
HLUTX – Der Verband der Herz und Lungentransplantierten im Lunge Bewegt-Gespräch
Der österreichische Verband der Herz- und Lungentransplantierten im Gespräch mit Lunge Bewegt. Warum habe ich auch SelbsthilfeGruppen in mein...
Pod 30 Von Umarmungen, Hunden und Liebe
Müsste ich unter allen Gesprächen, die ich im Rahmen des Projekts Krisenfest geführt habe, eines heraus nehmen und sagen, welches mir am besten...
Wie Düfte uns bewegen – Birgit Weyringer im Interview
Birgit Weyringer ist diplomierte Kräuterpädagogin, Aroma-Therapeutin und Waldpädagogin. Sie ist aber auch selbst betroffen. Die Diagnose COPD hat...
Pod 29 Der Lockdown hat mich gerettet
Es gibt diese Menschen, die übergroß wirken, von denen man das Gefühl hat, sie schaffen alles und mehr. Sie scheinen mehr Stunden am Tag verfügbar...
Rani-Yoga-Impuls Erwartung vs Dankbarkeit
Ich liebe Zitate und jeden Tag flattert mir ein neues in meinen Mail-Eingang. Manche erfreuen mich und manche inspirieren mich. So wie das Zitat von...
Wie kann ich meine Atemkraft verbessern – Lunge bewegt
Der Physiotherapeut Simon Larcher von der Reha Innsbruck war bei mir im Lunge bewegt Interview Lunge im Fokus Das war ein sehr lehrreiches...
POD 28 Jede Krise ist einzigartig, Marion Hopfgartner im Krisenfest Gespräch
Das Projekt Wir sind Krisenfest habe ich im Jahr 2021 ins Leben gerufen. Über 30 Frauen waren bereit mit mir im Interview über Krise aber vor allem...
Pod 27 Kerstin Schreier-Gemkow im Krisenfest Interview
Das Krisenfest-Interview 2021 mit Kerstin Schreier Gemkow Seit dem das Projekt 2021 fertig war, wusste ich, ich möchte nicht, dass diese Gespräche...
Die TCM Andrea Kainz im Lunge bewegt Interview
Ganzheitlichkeit Was bedeutet das? Für mich ist Ganzheitlichkeit, dass ich einen Menschen so sehe wie er ist. Körper, Geist und Seele. Warum besteht...
Pod 026 Annette Mertens
"Krise ist etwas, das von außen kommt, aber auch etwas wo jemand einem in einem Gespräch sehr verletzt, den Boden unter den Füßen wegzieht und was...
Über meine Arbeit mit den Kängen und Klangschalen
Ich komme an. Langsam, obwohl ich schon immer da war. Die Klangschalen und den Yoga zu verbinden ist eines meiner Ziele. Sie sind sich so ähnlich,...
Pod 25 Sita sings the blues
Liebe Leserin Ich hoffe, ich verwirre dich nicht zu sehr, aber das ist mein erster Blog auf Englisch. Warum? Weil es eine Abschlussarbeit für ein...
Superkraft Atmen – Eine Rezension
Hast du schon mal probiert ohne Luft auszukommen. Das wird irgendwann einmal schwierig. Aber es gibt Menschen, die üben das. Apnoetaucher zum...
Werde dein eigenes Bewegungsexperiment
Silke van Beuningen ist Online Physiotherapeutin und ich habe sie auf Youtube gefunden. Dort teilt sie ihr Wissen um gesunde Bewegung mit...
Das Yoga ABC by Kristin Rübesamen – eine Buchrezension
Es gibt wenige Bücher, die einen amüsieren, die einem gleichzeitig das Gefühl geben, dass die Autorin viel von dem versteht was sie schreibt und...
Stop mindfuck – und warum mein Podcast unperfekt perfekt ist
Diese Folge ist etwas Neues auf meinem Podcast. Erstens kommt sie einen Tag später, weil ich gestern einfach nicht sprechen konnte. Sie ist...
#LebenmitPAH – Eine Kampagne für mehr Aufmerksamkeit für Lungenhochdruck
Im Zeitraum vom 9. bis 23. Jänner 2023 habe ich gemeinsam mit vier Patientinnen über #Lungenhochdruck und die seltene Form #PAH aufgeklärt. Meine...
Buchrezension Die Kraft des Staunens
Immer wieder bekomme ich vom Kneipp-Verlag => https://www.styriabooks.at/kneipp im Newsletter Benachrichtigungen über Neuerscheinungen. Manche...
Pod 023 – Louise von Bülow – Klinge wie du bist
Louise von Bülow ist Stimmcoach, Opernsängerin und Logopädin. Heute hilft sie Menschen ihre Stimme zu finden und damit in Berührung mit sich selbst...
Mach doch, was du willst!
"Mitleid ist nicht nützlich, Mitgefühl ist besser. Am besten ist aber, wenn jemand einfach da ist, dir zu Seite steht, und du trotzdem das machen...
Wandel
Aber du hast doch gesagt, du tust jetzt weniger - Mein Nachdenken über Wandel und Veränderung. Change! Wandle dich, Verändere dich, werde besser,...
Betroffenen-Interview mit Uwe Schmitt
Es gibt Menschen, die werden krank und die geben auf. Hilflosigkeit ist oft eine Reaktion auf eine Digagnose, die nicht reversibel sind. Uwe und ich...
Das neue Jahr beginnen
"Its no use going back to YESTERDAY, because I was a different person then. Das Zitat stammt von Alice im Wunderland. Jänner Viele stehen in den...
Pod 022 Das ist eigentlich keine Neujahrsfolge
Neujahrsvorsätze finde ich unnütz.. warum ich trotzdem welche habe und welche das sind erfährst du in dieser neuen Podcastfolge Das ist eigentlich...
Hast du auch genug von Neujahrvorsätzen?
Der Jahreswechsel steht bevor, 100 gute Vorsätze. Lass mich raten. Ist es mehr Bewegung, weniger oder bewusster essen, aufhören zu rauchen, netter...
365 Tage.. was war 2022 eigentlich los?
Wie schnell doch 365 Tage vergehen! Es ist wieder einmal soweit. Nachdenken über das vergangene Jahr, der Versuch anderes, weniger und mehr für das...
Pod 021 Ist Selbstliebe egoistisch – Mein ANIMA Vortrag
Am 19. Dezember 2022 war ich eingeladen einen Vortrag im Rahmen der 50 Jahresfeier der ANIMA Bildungsinitiative für Frauen der Erwachsenenbildung...
Wie werde ich nach einer Lungentransplantation wieder fit
Das war die große Frage für das Interview mit Annica Jirasko und Clemens Weninger, zwei Physiotherapeuten von der Rehabilitationsanstalt SVA...
Pod 20 Jennifer Rentsch – Mentorin für Möglichkeiten
Vom sicheren Job in eine völlig neue Situation. In der Probezeit, ohne Angaben von Gründen steht Jennifer mit ihrer Kiste vor ihrem Auto. "Wie kann...
Christa Reidinger im Interview über Faszienarbeit bei Lunge Bewegt
Christa und ich kennen uns schon länger, als ich noch im Burgenland Yoga unterrichtet habe, kam sie zu mir in den Unterricht und es ist für mich...
Rauhnächte
Ich liebe die Rauhnächte. Seit ungefähr 2010 zelebriere ich sie mal mehr mal weniger, aber immer mit viel Liebe und Achtsamkeit. Rituale und...
Pod 019 – Ilse Maria Lechner
„Wenn es ganz ganz hektisch wird, mal stillstehen, als erstes mal tief tief durchatmen.“ Das Gespräch mit Ilse haben wir im Dezember 2020 geführt....
16. November – Welt COPD Tag – Das Interview Eberhard Jordan
Eberhard Jordan habe ich kennen gelernt, als ich auf der Suche war nach Gesprächspartnern für das Projekt Lunge bewegt, das im März 2022 online...
Pod 018 Fabienne Truffer
Ich freue mich total, dir dieses Gespräch in meinem Podcast schenken zu können. Fabienne Truffer ist vieles und hat bereits vieles in ihrem Leben...
Lunge Bewegt Interview mit COPD Austria – Zwei Herzen für die COPD
Anfang des Jahres 2022 fand das Projekt Lunge bewegt statt. Als ehemalige Lungenhochdruck-Patientin und inzwischen Doppel-Lungentransplantierte...
Pod 017 – Petra Appel
Das Gespräch mit Petra war eines der ersten, das ich für das Projekt Wir sind Krisenfest aufgenommen habe. Das war im Dezember 2020. Und heute? Ist...
Ist Atmen eine Challenge?
Ich plane gerade meine erste Challenge, die Atem-Challenge 2022 und ich bin voller Vorfreude und aber auch total aufgeregt, ein wenig nervös und -...
Interview mit der Psychologin der Reha Innsbruck (Lube)
Ein schlechtes Gewissen an sich muss man erst einmal positiv sehen. Ich freue mich besonders über das Interview mit der leitenden Klinischen &...
Auf meinem Youtube-Chanel findest du viele Yogavideos zum mitmachen!
Wer ich bin?
Ich bin Yogalehrerin seit 2008. Inzwischen 40plus.
Yoga ist meine Lebensphilosophie und hat mir schon tausendfach geholfen im Leben nicht unterzugehen.
Ich wurde bereits zweimal lungentransplantiert. Bin Studentin und erforsche den Yoga auch wissenschaftlich. Mein Ziel ist es Menschen wie dich zu einem großartigen, erfüllten Leben zu inspirieren!
Rani Yoga ist eine Verbindung von Yoga, Ayurveda, Klang, Mediation und Coaching.