Sauer macht lustig!

Sauer macht lustig!

Das Leben ist nicht immer süß – manchmal serviert es uns eine Menge Zitronen. Doch was, wenn wir diese sauren Momente in etwas Erfrischend es und Positives verwandeln könnten? Genau darum geht es in diesem Blogartikel. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit...
Lebe lieber leichter – Yoga als Weg zur Einfachheit

Lebe lieber leichter – Yoga als Weg zur Einfachheit

𝕃𝕖𝕓𝕖 einfach – lebe 𝕖𝕚𝕟𝕗𝕒𝕔𝕙! Einfachheit im Leben: Mehr als nur Verzicht Einfach leben. Heißt das auf alles zu verzichten? Ich denke nicht, und möchte dir meine Gedanken am Beispiel Yoga erläutern. (da kenne ich mich am besten aus 🙃) Die Kunst des Loslassens:...
Yoga üben vs Yoga machen

Yoga üben vs Yoga machen

Die Kunst Yoga zu unterrichten und zu üben Manchmal spüre ich ganz tief in mir: ich bin wohl anders als die anderen – und das werde ich auch bleiben. Seit Jahren höre ich Teilnehmerinnen immer wieder sagen: „Ich mache schon seit x Jahren...