Yoga zum Valentinstags – Wieviel Liebe schenkst du dir selbst?
Seit Tagen möchte ich eine Valentinstags-Yogapraxis für meinen Bog kreieren und das Thema „Sei nett zu dir selbst“ schreiben. Zuerst waren es zwei unterschiedlichen Themen. Selbstliebe, und das Bewusstmachen wie oft wir Dinge über uns selbst aussprechen,...
Weihnachten 2018
Meine Weihnachtsgrüße dieses Jahr haben das Licht im Zentrum weil ich das Gefühlt habe, dass wir am Ende des Jahres und vor Weihnachten besonders darauf vergessen, dass es einzig auf uns ankommt. Wenn wir beginnen unser Licht zu Leben und strahlen zu lassen, wird es...
Die beste Version seiner selbst – sein oder werden?
Eine Yoga-Kollegin, Stefanie Schönberger (Achtsam Yoga) hat letztens auf ihrem Instagram Profil einen Beitrag gepostet in dem sie schreibt: „WERDE DIE BESTE VERSION DEINER SELBST. Wenn ich das lese oder höre, verdrehe ich inzwischen zunehmend genervter die...
Ungelduld – Ein Gedicht dass beim Autofahren entstand… auf dem Gürtel in Wien
Ungeduld, wenn ich seh‘ und versteh‘ was geht und die Welt trotzdem steht weil niemand sieht was passiert und nichts reagiert Ungeduld, wenn ich seh‘ und versteh‘ wie die Welt sich dreht und trotzdem nichts geht, weil’s niemand versteht...