Während ich mich für PocketYoga mit den Monatsenergien tiefer auseinander setzte, tauchen nach und nach auch die Göttinnen auf… natürlich auch die Götter, aber was soll ich sagen, die Göttinnen finde ich spannender aktuell. Wenn eine Frau als Göttin bezeichnet...
Brösel Das ist wienerisch für Stress, Schwierigkeiten oder Streit.. aber es können auch Brotkrumen sein… und hatten die nicht Hänsel und Gretel auch? Das ist wohl eine andere Geschichte Brösel sind auch das, was übrig bleibt am Ende. und dann liegen die noch da...
Warum ein entspannter Bauch viel mit Selfcare zu tun hat Vor zwei Wochen habe ich den Bügel meiner Brille gebrochen. Und zwar, indem ich sie zwischen meine Oberschenkel und meinem Bauch eingeklemmt habe… Am Ende der Yogastunde, Savasana, da hab ich sie auf den...
Darum liebe ich meinen Podcast – oder wie „Krisenfest“ mit mir gewachsen ist Es gibt wieder eine Blogparade! 🥳 .. und ich glaub auch nicht mehr an Zufälle sondern an Synchronizität, denn mit welchem Inhalt hätte ich meine 150ste Folge Krisenfest besser feiern können...
Die COPD Stufen-Challenge ein besonderes Event Dieses Jahr war ich auch dabei bei der StufenChallenge 2026. Als ich ankam, wurde ich freundlich begrüßt und gleich von Georg gefragt, ob ich beim Hinaufgehen die Teilnehmer:innen ein wenig bremsen könne. Gar kein...
Ich schreibe zuerst für mich, um Erlebtes zu verarbeiten, und dann schreibe ich, damit andere sich davon etwas mitnehmen können. Als ich 2021 mein Buch veröffentlicht hatte, ging ein Traum in Erfüllung. Ich war damals im dritten Jahr nach meiner zweiten...
