Das Leben feiern! Heute sind es 16 Jahre mehr Leben Diese Folge erscheint im Rahmen meiner Sommerreihe „Aus dem Krisenfest Archiv – Der eigene Weg“ erneut. Manche Geschichten verlieren ihre Kraft nicht mit der Zeit. Diese gehört für mich dazu. Der Originalbeitrag...
Dieses Interview wurde am 4. Juli 2026 neu als ArchivFolge veröffentlicht Wer ist Petra Appel? Das Gespräch mit Petra war eines der ersten, das ich für das Projekt „Wir sind krisenfest“ aufgenommen habe. Das war im Dezember 2020. Heute, einige Jahre später, berührt...
Selfcare im Juli – Warum der Sommer keine Challenge sein muss Der Sommer fühlt sich für viele von uns wie die schönste Zeit des Jahres an. Die Tage sind lang, die Natur steht in voller Blüte und eigentlich sehnen wir uns genau nach dem, was der Sommer verspricht:...
Warum Selbstfürsorge nicht beim Yoga oder Sport beginnt, sondern bei der Wahrnehmung deiner Bedürfnisse on Souncloud on Spotify on apple Kannst du dir selbst vertrauen? „Spür doch einfach in dich hinein, dein Körper sendet dir Signale, du musst sie nur wahrnehmen.“...
Eine Podcastfolge über Klangschalen, Vertrauen und das Leben on apple on Spotify on soundcloud Was Klänge mich über Loslassen gelehrt haben Ich habe einmal gehört, dass Klänge oder Musikstücke davon leben, wie die Stille zwischen den Tönen ist. Und seitdem ich mich...
Warum echte 5 Minuten oft mehr bringen als große Vorsätze on Apple Podcast on Spotify on Soundcloud „Ich würde gerne besser auf mich achten, aber ich habe keine Zeit.“ Ich glaube, diesen Satz habe ich in den letzten Jahren hunderte Male gehört. Von Yogaschülerinnen,...
