Ayurvedische Keksalternative: Besan Laddu

Ayurvedische Keksalternative: Besan Laddu

Heute möchte ich wieder einen bereits veröffentlichten Blog von mir wieder ins Licht bringen – vor allem weil Laddu’s (Kugeln) so super als Alternative zu Weihnachtskeksen dienen können! Ich war gleich vom Fleck weg begeistert, als ich die Laddu’s...
Yoga einfach leben

Yoga einfach leben

Lieber hören? Einleitende Gedanken Diese Gedanken habe ich am 31. März 2015 zum ersten Mal veröffentlicht. Yoga leben – darüber denke ich oft  nach. Heute teile ich sie erneut mit dir, denn es hat sich daran nichts verändert. Ich stehe nur noch sicherer da. Habe...
Neu im Yoga! Worauf muss ich achten?

Neu im Yoga! Worauf muss ich achten?

Muss ich für Yoga nicht beweglicher sein?! Im Wintersemester 18 habe ich im Rahmen meines Master-Studiums an der Uni Wien ein Seminar besucht, dass sich mit „modernem Yoga“ beschäftigte. Es ging um aktuelle Forschungen. In  diesem Rahmen mit besonderem...