Gedanken über Yoga (1)

Gedanken über Yoga (1)

Gedanken über Yoga vom 23. Okt 2011 Meine Blogposts zu überarbeiten und neu zu veröffentlichen macht mir eine RIESEN-Freude! Vor allem bei den persönlicheren Blogposts wie den „Gedanken über Yoga“ hier, kann ich meine Entwicklung als Persönlichkeit und...
Die Ermahnung meiner Seele – von Khalil Gibran

Die Ermahnung meiner Seele – von Khalil Gibran

Die Ermahnung meiner Seele – von Khalil Gibran Diese Gedanken bewegen mich immer wieder neu. Die wunderbare Sprache und die spürbare Weisheit hinter den Worten haben mich so beeindruckt, das ich dieses Gedicht unbedingt auf meinem Blog teilen wollte. Khalil Gibran,...
Die 8 Richtungen der Wirbelsäule

Die 8 Richtungen der Wirbelsäule

Die acht Richtungen der Wirbelsäule Die acht Richtungen der Wirbelsäule ist mir zum Ersten Mal auf einer Yoga-DVD begegnet. „Yoga mit Ralf Bauer“. Im Zuge meiner weiteren Yogapraxis und ein paar wunderbaren Weiterbildungen habe ich dieses Konzept der...
Augenübungen – Entspannung für die Augen

Augenübungen – Entspannung für die Augen

Augenübungen – Entspannung für die Augen Diese Augenübungen zur Entspannung der Augen kenne ich aus den Anfängerkursen im Sivananda Yoga. Sie werden vor den Yogaübungen gelehrt, aber leider nicht oft und irgendwann gar nicht mehr. Das ist schade, weil besonders...
Gegen die Hitze des Sommer mit Ayurveda

Gegen die Hitze des Sommer mit Ayurveda

Das Leben ist Veränderung. Dass das so ist merken wir jeden Tag. Wir wachen auf, erleben den Tag und gehen schlafen. Jeden Tag des Jahres. Doch jeder Tag ist anders. So wie Tag und Nacht aufeinander folgen so tun es die Wochen, Monate und eben auch die Jahreszeiten....