Braucht man Mantra im Yoga?
Mantra’s im Yoga ja oder nein? Mantra’s im Yoga, überhaupt Sanskrit-Begriffe in den Yogaunterricht einzubringen wird kontroversiell diskutiert. Ich kenne YogalehrerInnen, die ausschließlich Sanskrit Begriffe verwenden, und solche die meinen Sanskrit würde...
Yoga im Alltag üben – Der Yogapfad des Patañjali
Yoga im Alltag üben – Die Yoga Sutren des Patanjali Die meisten Menschen, die an Yoga denken, haben zu aller erst Bilder von Menschen im Kopf, die sich verrenken. Das wären denn die Āsanas, Körperübungen. Das Netz ist inzwischen übervoll mit Bildern von Menschen...
Mantra Meditation – Was sind Mantras und wie helfen Sie uns?
Mantra Meditation – Was sind Mantras und wie helfen Sie uns? Immer wieder werde ich danach gefragt, wie ich Meditiere. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass es EINE richtige Weise gibt zu meditieren, doch das ist nicht so. Meditation ist auch nicht...