Rani’s Essentials Yoga

Montag 17:00 – 18:30
Kursort: Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien

Sanfte Einheit

Einstieg jederzeit möglich
Preis wird aliquot angepasst
€ 16 pro Einheit bei Kursbuchung
Teilnahme offline oder online via Zoom möglich

Termine 2023
Aug.: 28.8. / Sept.: 4., 11., 18., 25.,
Okt.: 2., 9., 16., 23.,
Nov.: 6., 13., 20., 27.,
Dez.: 4., 11., 18;

Montag 18:45 – 20:15
Kursort: Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien

Yoga-Essentials

Einstieg jederzeit möglich
Preis wird aliquot angepasst
€ 16 pro Einheit bei Kursbuchung
Teilnahme offline oder online via Zoom möglich

Termine 2023

Okt.: 2., 9., 16., 23.,
Nov.: 6., 13., 20., 27.,
Dez.: 4., 11., 18;

Donnerstag 18:00 – 19:30
Kursort: Entspannungsraum Bioparadies
Zugang über Altgasse 23a/2, 1130 Wien

Yoga-Essentials

Einstieg jederzeit möglich
Preis wird aliquot angepasst
€ 16 pro Einheit bei Kursbuchung
keine Hybridklasse

Termine 2023
Sep. 7., 14., 21., 28.,
Okt.: 5., 12., 19.;
Nov.: 2., 9., 16., 23., 30.;
Dez.: 7., 14., 21.

 Deine Teilnahme

Du willst einen Einblick in die Yogakurse? Schau hier mal rein und schnuppere online in meine Yogastunden => hier klicken

Anmeldung per Mail, telefonisch oder via Whatsapp. 

Jede Einheit wird aufgezeichnet & allen Teilnehmerinnen für 3 Tage zur Verfügung gestellt.

• Alle, die den Kurs gebucht haben erhalten Zugriff auf alle Einheiten bis zum Ende des Kurszeitraums. Übe deine Liebingseinheit so oft du willst!
• Die Einheit kann auch weiter gegeben werden – Du kannst nicht? Schenke einer Freundin deinen Kursplatz (bitte um Info)
• Willst du eine verpassten Einheit trotzdem nachholen, ist ein Nachholen einer Einheit an einem anderen Tag unter folgenden Voraussetzungen möglich:
  • Deine Absage muss rechtzeitig bis 12 Uhr des Kurstags erfolgen. 
  • Es muss ein freier Platz in einem anderen Kurs verfügbar sein. Die Verfügbarkeit eines freien Platzes kann nicht garantiert werden.
    Alle Termine stehen im Kalender. Dies ist nur innerhalb der selben Kurslaufzeit möglich, kann allerdings auch vorgezogen werden. (z.B. im November für Dezember)
• Bitte beachte meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) für weitere Informationen.

Preise – September 2023

• Kurs: Alle Einheiten ab Einstieg bis Kursende: 16 Euro p.E. mit Einheiten multipliziert
• Yogablock 8 Einheiten: gültig innerhalb des Kurszeitraums 144 Euro (€ 18 p.E.)
• Yogablock 5 Einheiten gültig innerhalb des Kurszeitraums 95 Euro (€ 19 p.E.)
• Schnuppern 15,-
• EinzelEinheit 20,- 

Kurszeitraum Ende: 21. Dezember 2023
Rabatte für Studenten / Arbeitssuchende / HLUTX auf Anfrage

Online Teilnahme

Anmeldung & Kursblock-Buchung vorab. -Der Link für die Teilnahme wird dir vor der Einheit zur Verfügung gestellt.

Yoga ist für jeden geeignet, der sich dafür interessiert. Seit 2008 entwickle ich Rani Yoga immer weiter und verfeinere meinen Unterricht laufend gemäß neuer Erkenntnisse. Der Fokus in meinem Unterricht ist, dir zu zeigen, wie du die Yoga-Asanas so an deinen Körper, deine Situation und aktuellen Ist-Status anpassen kannst. So kannst du dich und dein Praxis weiter-entwickeln, deine Ziele erreichen und Yoga so in deinen Alltag integrieren. Außerdem ist mein großes Thema: Selbstliebe, Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis. Meine Spezialität ist es die Yoga-Asanas an die Bedürfnisse und Körper meiner Teilnehmer anzupassen.

Yoga ist Ausgleich und Energiequelle, Krafttraining, Atemtraining und Meditationspraxis. Ein Werkzeug um sich besser zu fühlen. Ein Weg um zu sich zu finden, den Körper zu kräftigen und den Geist zu formen. Nutze die immense Kraft dieser jahrtausendealten Lehre optimal für dein Leben, in deinem Tempo für deinen Körper. Den größten Nutzen hat man, wenn man regelmäßig übt.

Meine Erfahrungen von Krankheit, Sterben, aber auch die unbeschreibliche Dankbarkeit für meinen Körper und meine Kraft aber auch das Staunen und demütige Begreifen des Körpers als Werkzeug in diesem Leben haben meine Yogapraxis geprägt. Ich gebe das weiter, was ich liebe und achte dabei auf die Fähigkeiten und Kenntnisse meiner Yogaschüler. Das sind kräftigende Asanas ebenso wie langsame und tiefe Dehnungen im Yin-Yoga. Meine Praxis hat ihre Basis im Hatha-Yoga nach Sivananda und inspiriert von Flow-Yoga, Kundalini und seit kurzem auch Tantra Yoga, was nicht ein klein bisschen mit Sex, sehr wohl aber mit Selbsterkenntnis zu tun hat. Die Yogaphilosophie und die Integration in unser heutiges Leben ist für mich ebenso Teil des Yoga.