Online-Yoga
So funktioniert Yoga via Zoom
Melde dich für die Teilnahme bei mir an
Zoom muss einmalig herunter geladen werden
Stell dein Device so hin, dass du genug siehst und vor allem hörst.
Wenn es nicht so gut kappt mit dem gesehen werden, ist das aber auch nicht so schlimm!
Im Yoga geht es vor allem darum zu lernen den Körper besser wahrzunehmen!
Betritt den Kursraum ca. 15 Minuten vor Beginn der Yogaklasse
Das brauchst du für Online-Yoga
Ein Device – Handy, Tablett oder PC mit gutem Internetzugang und Kamera.
Genau die gleiche Zeit wie für eine Yogastunde – nur ohne An- und Abreise
Einen Raum, eine Yogamatte, Blöcke, eine Decke, etwas zum drauf Sitzen.
Bei einem erneuten Lock-Down gehen die Kurse via Zoom weiter.