Rani-Yoga Supersanft – Video #7 – Stand-fest gegen die Angst
Das Rani Yoga Supersanft – Video #7 heute teile ich mit dir das bereits siebente Video meiner Rani Yoga Supersanft Reihe! Du wirst sehen, es hat sich ein wenig verändert! Einige haben sich ein wenig mehr Bewegung gewünscht! Das habe ich das gleich realisiert!...
Rani-Yoga Supersanft – Video #6 – Stay cool
Stay cool – Entspannung & Sitali-Atemübung für einen kühlen Kopf Das Rani-Yoga Supersanft-Video #6 Am Anfang der Einheit spreche ich über Interessantes zu Entspannung im Yoga. Ich spreche über die 3 Arten der Entspannung aus der Yoga-Theorie. Minute 4:16...
Rani-Yoga Supersanft – Video #5 – Yoga für Glücksgefühle
Das Rani-YogaSupersanft-Video #5 Thema: Glücksgefühle – bewege dich frei & atme dich glücklich! In diesem Live-Video stelle ich mich kurz vor und erkläre die Motivation hinter Rani Yoga Supersanft. Fokus und Inhalt Minute 5:00 – 9:40 Das Video beginn...