Wie gut ist Online-Yoga?

Wie gut ist Online-Yoga?

Online Yoga – eine großartige Möglichkeit Ich äußere mich gleich mal als Fan. Als Konsumentin liebe ich Online-Yoga. Es gibt mir die Möglichkeit verschiedene Lehrer auszuprobieren, die sonst meistens sehr viel kosten oder einfach nie nach Wien kommen....
Yoga & Trauma – Meine Erfahrung im AFYA-Workshop

Yoga & Trauma – Meine Erfahrung im AFYA-Workshop

Es beginnt immer mit einer Frage Vor kurzem wurde ich gefragt, ob ich gern über das Thema Yoga und Trauma sprechen will. Konkret ging es um einen Teil für eine Ausbildung im Rahmen des Vereins Afya. Dieser Verein fördert die ganzheitliche Gesundheit von Menschen mit...
Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich

Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich

Unglaublich dieses Gefühl! Mein erstes Buch ist gestern erschienen! Ich freu mich unendlich! Erschienen, das klingt danach, dass es „auf einmal“ da ist, aber dieses Buch hatte einen besonderen Weg, bevor es erscheinen und sich in der Welt manifestieren...
Herzensprojekt – Wir sind krisenfest

Herzensprojekt – Wir sind krisenfest

ich-bin-krisenfest Ja, ich glaube, das kann ich von mir behaupten, aber was bedeutet das? Bedeutet das, dass ich über den Dingen stehe, dass ich losgelöst bin und selig lächle während neben mir das Leben tobt? Oder heißt das, dass ich niemals mehr gestresst bin, dass...