Über das Atmen

Über das Atmen

Ich freue mich gerade darüber dass mein Angebot: Das Date mit deinem Atem“ so gut angelaufen ist. Aktuell überlege ich den Namen zu ändern, aber ich liebe das Feedback und die Erfolge die die Teilnehmerinnen für dich gewonnen haben. Im Zuge eines Gesprächs habe...
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Ich habe keine Zeit Ich habe keine Zeit bedeutet: Es hat keine Priorität für mich. So ehrlich zu mir selbst zu sein ist extrem heilsam und nimmt mir Stress. Eigentlich hab ich keine Zeit. Hast du den Satz schon mal gesagt? Und hattest sie dann doch, weil es dir...
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Träume gross

Was passiert in dir wenn du liest „Träume groß“ fragt Stephanie K. Braun in ihrem Beitrag auf LinkedIn und mir fällt als Kommentar folgendes dazu ein Groß Träumen Sei realistisch, lese ich im Hintergrund meines Bildschirmes, versuche das Unmögliche, und...
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Nicht so einfach, einfach zu atmen

„Der Moment wo du bemerkst, dass du bemerkst, dass du den Atem anhältst, ist der Moment in dem du weiter atmest und so ein Muster durchbrichst“. Gerade läuft zum ersten Mal offiziell mein Angebot, das Date mit deinem Atem und ich bekomme so feine Feedbacks...
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Hast Du Zeit für meine Fragen? Thema Ayurveda

Manchmal rufen mich Freundinnen an und wollen sich ein paar Tipps holen und heute hab ich mich gefragt, warum ich diese Antworten nicht einfach sammle und hier auf meinem Blog veröffenltichen. Vata-Störung Wenn du viel Stress hast, Stress ist eine Vata-Störung im...