Rani-Yoga-Kurse im Veda Vital & Online

Rani Yoga – sanftes Yoga für ein starkes Leben!

Ich biete Yoga-Kurse im kleinen Rahmen an, bei denen ich die Teilnehmer auf ihrem Yoga-Weg begleite.
Die Gruppengröße ist auf acht* Teilnehmer beschränkt. Ich bitte daher um eine verbindliche Anmeldung für die Teilnahme! (*die bisherige Gruppengröße von 12 kann im Moment nicht erreicht werden)
Die Kurse sind in drei Zyklen pro Jahr eingeteilt.
Jänner bis Ostern, Ostern bis Sommer und Herbst bis Weihnachten. Ein Quereinstieg ist immer möglich!

Aktuell biete ich drei Kurse an: Yoga sanft, Hatha-Flow und Ayurveda-Yoga
Teilnahme als Kursteilnehmer oder mit Streifenkarte sh. Preise

Alle Termine findest du hier 

Anmeldung: per Mail an: anmeldung(at)rani.yoga oder per Kontaktformular

Kursort: Veda Vital, Altgasse 23/8, 1130 Wien / bei passendem Wetter im Garten, Wenzgasse 15

Die Kurs-Beschreibungen und das Kurskonzept findest du in meinem Blopost.
Ich beschreibe dort mein Kurskonzept und biete dir die Möglichkeit dir ein Bild darüber machen, welcher Kurs für dich passen könnte. Alle Kurse können auch als Anfänger besucht werden.  Je nach Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.

Wenn es dich interessiert wie ich die einzelnen Kurse geplant habe lies gerne den Artikel dazu in meinem
Bloghttps://www.rani-yoga.at/die-neuen-rani-yogakurse-ab-februar-2019/

Über Rani Yoga:

Rani Gindl, BA
Montag, 17:00 – Rani-Yoga Sanft

Dieser Kurs ist der beste, wenn du

  • vollkommen neu mit Yoga beginnen möchtest oder
  • nach längerer Pause wieder in den Yoga wieder einsteigen willst
  • Wenn du es einfach ruhiger angehen möchtest
  • du sanften Yoga für ein kraftvolles Leben üben möchtest
  • einen Körper hast, der dir (noch) viele Grenzen setzt (bitte mach dir dann auch eine Einzelstunde aus!)
  • dich für praktisch angewandte Yogaphilosophie interessierst

Kursinhalte: sanfte, aber kräftigende Yoga-Asanas, Atem- und Meditationstechniken

Donnerstag, 17:00 – Rani-Yoga Flow-Mix für mehr Kraft & Konzentration
=> Online auf Mittwoch 18h verschoben
  • Du hast bereits Yoga-Luft geschnuppert und Erfahrungen auf der Matte gemacht?
  • Du übst gerne kraftvoll?
  • Du liebst den Sonnengruß?
  • Du möchtest die Asanas genauer erfahren?
  • Du interessierst dich für praktisch angewandte Yogaphilosophie?

Dieser Kurs ist perfekt für dich!

Kursinhalte: Hatha-Flow-Yoga, Sonnengruß, Krieger-Varianten, kräftigende Asanas, Atem- und Meditationstechniken

Donnerstag, 19:00 – Rani-Yoga Slow-Flow-Mix
=> Online auf 18h verlegt 
  • Ayurveda & Yoga sind als Wissenschaften verbunden und auch in diesem Kurs verbinde ich Elemente aus den beiden Disziplinen
  • Die Übungen werden ruhig, kraftvoll und konzentriert geübt, aber auch fließend verbunden
  • Der Mondgruß unterstützt dich dabei herunter zu kommen aber trotzdem deinen Körper zu stärken
  • Die Yogaphilosophie ist sowieso immer dabei!

Kursinhalte: Yoga-Asanas, Mondgruß, Atem- und Meditationstechniken

Montag 17:00  3. Trimester 2020
Yoga & Atmung Sanft

13 Kurseinheiten

September 21., 28.;
Oktober 5., 12., 19.;
November 2., 9., 16, 23., 30.;
Dezember 7., 14., 21.,

Preise

Donnerstag 17:00 3. Trimester 2020
Hatha-Flow

13 Kurseinheiten

September 24.;
Oktober 1., 8., 15., 22., 22., 29.,
November 5., 12., 19., 26.;
Dezember 3., 10., 17.;

Preise

Donnerstag 19:00 3. Trimester 2020
Ayurveda Yoga

13 Kurseinheiten

September 24.;
Oktober 1., 8., 15., 22., 22., 29.,
November 5., 12., 19., 26.;
Dezember 3., 10., 17.;

Preise