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Zwischen den Atemzügen – Yoga als Ort für inneres Sortieren

Zwischen den Atemzügen – Yoga als Ort für inneres Sortieren

von RaniGindl | 9. Mai, 2025 | Rani Yoga, selfcare

Sein statt tun Es sind immer die kleinen Dinge, die einfachen und unaufgeregten. Die, die uns nichts abverlangen aber dennoch wirken.  Heute habe ich für dich drei Übungen, um zu spüren, was zu viel ist – und dich sanft zu zentrieren Kennst du das Gefühl, dass...
Rani Yoga – Ist mein Bauch ist zu dick für Yoga?

Rani Yoga – Ist mein Bauch ist zu dick für Yoga?

von RaniGindl | 14. März, 2025 | Krisenfest Podcast, Rani Yoga, selfcare

Diesen Beitrag habe ich am 25. August 2021 das erste Mal geteilt. Und heute, im März 2025, mag ich meinen Bauch noch immer nicht. ABER … ich bin wieder ein Stück weit gewachsen. Beinahe hätte mich die Illusion von dem, wie mein Körper auszusehen hat, davon...
Rani Yoga – Gedanken – Mit Yoga gegen Bauchfett?

Rani Yoga – Gedanken – Mit Yoga gegen Bauchfett?

von RaniGindl | 14. März, 2025 | Rani Yoga, selfcare

Ursprünglich war dieser Blogbeitrag eine Übung für das Konzept des 10-Minuten Blogs. Kurz und knackig ging er am 9. Februar 2019 in die Welt. Sicherlich von Anna Koschinkis 28 Tage-Content-Programm inspiriert. Heute im März 2025 veröffentliche ich ihn neu. Warum? Weil...
Göttinnen Selfcare im März – Kleine Rituale mit großer Wirkung

Göttinnen Selfcare im März – Kleine Rituale mit großer Wirkung

von RaniGindl | 6. März, 2025 | Krisenfest Podcast, Rani Yoga

Entfache deine innere Kraft im März mit Yoga, Selfcare & Reflexion Der März – der Monat des Neubeginns, der Energie des Aufbruchs und der Stärke. In meiner Recherche zur Monatsenergie war klar: Namensgeber für diesen Monat ist der römische Gott Mars. Er gilt als...
Neubeginn im März – So stärkst du deine Balance & Selfcare-Routine

Neubeginn im März – So stärkst du deine Balance & Selfcare-Routine

von RaniGindl | 3. März, 2025 | Krisenfest Podcast, Rani Yoga, selfcare

Bringt der Neubeginn dich aus aus deiner Balance? Holla die Waldfee! Wenn du den Februar ähnlich bewegt gefunden hast, spürst du die Energie des März auf jeden Fall. Am Wochenende war der Frühling deutlich zu spüren. Kein Wunder, markiert der März doch den Übergang...
Keine Zeit für Yoga? – In wenigen Minuten zu mehr Balance

Keine Zeit für Yoga? – In wenigen Minuten zu mehr Balance

von RaniGindl | 1. Feb., 2025 | Rani Yoga

Manchmal scheint die Zeit einfach nicht zu reichen, um sich etwas Gutes zu tun. Doch genau in diesen Momenten ist es besonders wichtig, innezuhalten und etwas für sich selbst zu tun – auch wenn es nur wenige Minuten sind. In meinem neuen Video zeige ich dir eine...
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