Balance Mentoring
Hast du Stress? Kennst du Burnout, du bist in einer Lebenskrise oder lernst den Umgang mit einer Krankheit?
In dieser herausfordernden Zeit lade ich dich ein, das Balance Mentoring zu entdecken. Hier findest du Unterstützung, um wieder in Kontakt mit deinem Körper zu treten und auf seine Signale zu achten. Gemeinsam werden wir deine innere Stimme lauter werden lassen und deinen Geist zur Ruhe bringen.
Mein Ansatz basiert auf einem breiten Spektrum von Wissen und Erfahrung, das ich aus Yoga, Klang-Therapie, Coaching, Meditation und Einzel-Training schöpfe. Dabei fließen auch Erkenntnisse aus Ayurveda und meiner Ausbildung in Burnout- und Stressbewältigung ein.
Ich bin fest davon überzeugt, dass du dein größter Lehrer bist. In unserer Zusammenarbeit werden wir an deinen Bedürfnissen, Wünschen und Zielen arbeiten. Wir werden gemeinsam eine neue Routine entwickeln, die perfekt zu deinem Leben passt. Das kann Atem- und Körperübungen, Meditationen, Journaling oder Sport beinhalten. Unser Ziel ist es, deine Selbstliebe zu stärken und dein Selbstvertrauen aufzubauen, damit du wieder Vertrauen in dich und deine Entscheidungen findest.
Im Balance Mentoring lade ich dich ein, wieder in Einklang mit deinem Körper und deinem inneren Selbst zu kommen. Wir werden auf die Signale deines Körpers hören, deine innere Stimme stärken und deinen Geist zur Ruhe bringen.
Mit meinem umfassenden Wissen aus Yoga, Klang-Therapie, Coaching und Meditation, unterstütze ich dich dabei, dich selbst als deine beste Lehrerin zu erkennen. Ich schöpfe auch aus meiner Ausbildung in Ayurveda, Stressbewältigung und Burnout-Prävention, um dir in deinem Weg zur Seite zu stehen.
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Zusammenarbeit
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit einem kostenlosen Gespräch per Zoom, in dem wir herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann. Schreibe mir einfach eine E-Mail mit deiner Verfügbarkeit, und wir vereinbaren einen Termin.
Mentoring im Paket
Das Leben ist voller Höhen und Tiefen, und manchmal vergessen wir, was wir bereits gelernt haben. Deshalb biete ich flexible Pakete an, die auf deine Bedürfnisse zugeschnitten werden können.
Ein Paket beinhaltet:
- Wöchentliche 60-minütige Zoom-Calls mit paralleler Begleitung via Messenger.
- Videos von personalisierten Übungen.
- Flexible Zeiträume und Preise, damit du die Unterstützung erhältst, die du brauchst.
Auch auf Englisch verfügbar, und ich nehme maximal 2 Mentees gleichzeitig.
- Mentoring mit 4 Einheiten im Zeitraum von 6 – 8 Wochen € 690,-
- Aufbauend auf diese Zeit kannst du für € 640,- weitere 4 Einheiten buchen. Wieder im Zeitraum von im Zeitraum von 6 – 8 Wochen
- Du möchtest noch eine Nachbegleitung? Feintuning nach dieser Zeit. Für € 600,- begleite ich dich flexibel weitere 12 Wochen
Ein Einzeltermin ist möglich: € 100,- Euro / Einheit à 60 Minuten
Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, an dem du dich wohlfühlst, eine Kamera, ein Mikrofon oder Kopfhörer und vor allem den Willen zur Veränderung. Reserviere dein kostenloses Online-Erstgespräch via Zoom und wir können loslegen.
Eine Krise ist nur – ein Moment – in deinem Leben
Krisen können uns stärken und lehren, das Leben so anzunehmen, wie es ist. Ich habe selbst viele Krisen durchlebt und kann dich dabei unterstützen, im Chaos Frieden zu finden und Kraft zu schöpfen.
Ein Coaching ist Luxus, und Zeit für dich ist Luxus. Überlege, ob du dir diese Zeit gönnen möchtest. Mein Angebot besteht darin, meine Zeit, mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir zu teilen, um dir zu helfen, mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Liebe in dein Leben zu bringen. Sei es dir wert!
Meine Überzeugung ist, dass es auch leicht gehen kann, darf und soll. Ein glückliches Leben in Balance erfordert Selbstkenntnis, Selbstakzeptanz und Vertrauen in den gegenwärtigen Moment. Ich arbeite gerne mit Frauen zusammen, die auf der Suche nach mehr Sinn und Wohlbefinden sind. Frauen wie du, die bereit sind, sich selbst zu reflektieren und offen für Veränderungen sind.
Meine Tools: In meiner Einzelarbeit nutze ich das Gespräch, Yoga, Klang, Ayurveda, positives Denken und vieles mehr. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigenen Antworten in dir zu finden. Wenn du wissen möchtest, ob unsere Zusammenarbeit zu dir passt, vereinbare ein 30-minütiges Gespräch via Zoom oder Telefon mit mir.
Vereinbare Dein kostenloses 45-Minuten Gespräch mit mir (via Zoom oder Telefon)
=> Kontakt
Im November und Dezember 2020 habe ich die Serie Lebe lieber leichter heraus gebracht. Schau sie dir gern an und mach dir ein Bild von mir und meiner Expertise. Seit März 2022 findest du meinen Podcast – krisenfest – www.wirsindkrisenfest.com
Mein Motto ist: Jede von uns hat ihre Lösung schon in sich. Ich unterstütze dich darin, sie in dir frei zu legen.
Es fängt immer mit deiner Entscheidung an! Bist du bereit für dein Leben?
Ich bin einzigartig. Das höre ich immer wieder und Ja! Das stimmt. Wir sind alle einzigartig, jede Geschichte ist gefüllt mit besonderen Momenten, schönen und schweren. Wir alle verarbeiten Dinge, die uns passiert sind, die uns geschmerzt haben, die uns herausgefordert haben, und die uns bis in unsere tiefsten Tiefen erschüttert haben.
So ging es mir auch. Bereits mit 4 die erste große Krise verlassen zu werden, meine glücklichen Kindheitserinnerungen sind wenige. – Wusstest du, dass unser Hirn schlechte Erinnerungen verdrängt? – Sinnkrisen als Jugendliche und vor allem wenig Selbstbewusstsein. Wertschätzung und Güte für mich selbst? Fehlanzeige. Aber das Leben liebt uns und schenkt uns Situationen zu lernen, was zu lernen ist. Ich durfte lernen für mcih selbst einzustehen, mich selbst mehr zu lieben, mein inneres Kind zu heilen, meinen Körper anzunehmen so, wie er ist, Krankheit, Burnout, Scheidung. Alle Erfahrungen haben mich stärker gemacht. Heute bin ich überzeugt davon, dass wir immer die richtigen Menschen im richtigen Moment finden. So wie du mich gerade? Nicht immer ist dafür der richtige Moment, aber wenn du spürst, dass es wichtig ist und ich die richtige bin, mir dir zu arbeiten. Dann entscheide jetzt und melde dich bei mir für ein erstes 30 Minuten Gespräch.
