Der Krisenfest Podcast
Der Podcast, der dich zu einem Leben in deiner Kraft inspiriert und deine innere Heldin weckt.
Du kennst es – das Leben und Du – zwei verschiedene Pläne.
Krisenfest bedeutet, dass ich auch dann, wenn mein Leben auseinanderfällt, weiß, was mir hilft. Was mir guttut. Und wie ich wieder aufstehen kann.
Ich bin Pamela Rani und spreche in Krisenfest mit inspirierenden Menschen über Wendepunkte, Herausforderungen und die Erfahrungen, die uns verändern.
In meinen Solo-Folgen teile ich Gedanken und praktische Impulse rund um Selbstfürsorge, Yoga, Selbstliebe und ein bewusst gestaltetes Leben.
Ehrlich, manchmal unbequem, oft berührend – und immer mit der Frage: Was hilft uns, unser Leben selbst in die Hand zu nehmen?
🎧 Jetzt reinhören und Krisenfest abonnieren.
Die November-Alchemie – Selfcare für deine Mitte
Dein Selfcare-Podcast für den November Es gibt zwei Monate, die für mich gefühlt einen schlechten Ruf haben....
Trau dich du selbst zu sein – Weibliche Lust, Scham und der Mut, darüber zu sprechen
Warum es wichtig ist, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen, Grenzen auszusprechen und sich mit anderen Frauen...
Was ist YogaAlchemie – Selbstfürsorge im Alltag
Zurück zum Selbst - statt Selbstoptimierung „Was tust du eigentlich?“ Diese Frage bekomme ich immer wieder...
Über mich – die Stimme hinter Krisenfest
Ich bin Pamela Rani. Und ich weiß, wie kostbar ein einziger Atemzug sein kann.
Sprache war immer schon ein Werkzeug für mich mit dem ich meine Ideen in die Welt brachte. Schreiben und vorlesen. Das hab ich geliebt. 2008 habe ich meinen Blog gestartet – damals war mein Leben gerade zum ersten Mal in sich zusammengefallen wie ein Kartenhaus.
2007 ein Burnout – 2010 folgte meine erste Lungentransplantation – 2012 eine Scheidung – 2014 der Start meine Studiums – 2018 meine zweite Lungentransplantation – ich lebe dank Organspende – meine Stimme ist kräfiger denn je und ich möchte teilen, was ich in meinem Leben durch das Überwinden meiner Krisen gelernt habe.
Vertrauen hat mich all die Jahre getragen. Wenn Atmen aufhört leicht zu werden verliert man langsam die Verbindung zur Welt – das Internet wurde zum Segen und für mich Mittel zum Ausdruck.
All meine Erfahrungen haben meinen Blick auf das Leben verändert – und verändern es noch.
Yoga hat mir das Leben gerettet – nicht der Kopfstand, sondern Yoga als eine Art sein Leben zu leben. Selbstreflexion, Hingabe, Durchhaltevermögen – Praxis. Daneben die nährenden und ausgleichenden Praktiken aus dem Ayurveda verbunden mit tiefer Arbeit durch Mediation (Konfliktmanagement) Burnout-und Stressprävention, Mediation und Atmung – Selfcare.
Krisenfest bedeutet, dass ich auch dann, wenn mein Leben auseinanderfällt, weiß, was mir hilft. Was mir guttut. Und wie ich wieder aufstehen kann. Wenn du spürst, dass du so nicht weiter machen kannst, aber noch nicht weißt wie und dein Leben jeden Tag trotzdem liebst – das ist der Krisenfest Weg – genau deshalb gibt es meinen Podcast.
Im Krisenfest stelle ich dir Menschen und ihre Geschichten vor. Ich liebe es wenn ich in die Geschichten eintauchen kann um zu sehen, wie meine Gäste mit Wendepunkten umgehen, was ihnen Kraft gibt und welche Erfahrungen sie geprägt haben – und noch mehr liebe ich es, wenn ich diese Gespräche teilen ann!
Ich glaube, dass wir unglaublich viel voneinander lernen können und jedes Gespräch ist einzigartig und wertvoll wie ein Diamant
Ich bin Pamela Rani Gindl, BA – Yoga-Alchemistin, Podcast-Host und vor allem ein neugieriger Mensch, der das Leben liebt.
Schön, dass du hier bist! 🐦🔥
Hör rein in die neuesten Krisenfest-Geschichten
Jede Krisenfest-Folge ist eine Einladung, dir Zeit für dich zu nehmen, zuzuhören und dich inspirieren zu lassen. Hier findest du die neuesten Gespräche und Impulse – voller Selbstliebe, Mut und ehrlicher Geschichten.
Die Geschichte von Krisenfest
Krisenfest begann 2020 – mitten in einer Zeit, in der die Welt stillstand und vieles unsicher war.
Aus Telefonaten mit Freundinnen, in denen wir über unsere Herausforderungen und das Meistern von Krisen sprachen, entstand die Idee, Frauen aus meinem Netzwerk zu interviewen.
Ich entwickelte sieben Fragen, führte 33 bewegende Gespräche und baute eine eigene Website, um sie mit der Welt zu teilen. Die Antworten waren ehrlich, mutig und oft überraschend – und sie wurden zum Fundament von Krisenfest.
Einige dieser Interviews wurden später der Start des Krisenfest-Podcasts – weil ich sie nicht in der Schublade verschwinden lassen wollte.
Was als Interviewreihe begann, hat sich zu einem lebendigen Podcast entwickelt.
Heute lade ich inspirierende Frauen ein und teile auch meine eigenen Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnisse.
Immer geht es um echte Geschichten, um die kleinen und großen Wendepunkte, die uns prägen – und darum, wie wir inmitten von Herausforderungen unsere Kraft, Sanftheit und Schönheit finden.
Das Krisenfest Archiv
Der Krisenfest Podcast bringt echte Geschichten, tiefe Gespräche und Inspiration für ein kraftvolles Leben.
Seit 2021 habe ich viele besondere Menschen und ihre Erfahrungen vors Mikrofon geholt – und jede Folge ist ein eigener Schatz. Hier findest du alle bisherigen Gespräche, Solo-Folgen und besonderen Episoden des Krisenfest Podcasts – zum Nachhören und Stöbern.
Werde Gast im Krisenfest Podcast
Der Krisenfest Podcast lebt von Menschen, die ihre Geschichten teilen – ehrlich, authentisch und mit all den Höhen und Tiefen, die das Leben mit sich bringt. Ich freue mich über Menschen, die ihre Erfahrungen, Wendepunkte und Erkenntnisse mit meinen Hörerinnen und Hörern teilen möchten.
Du hast eine Geschichte zu erzählen? Ich freue mich darauf, von dir zu hören!
Bitte beachte: Meine Podcastplanung geht aktuell bereits im Sommer 2027
Kooperationen & Partnerschaften
Der Krisenfest Podcast lebt von echten Geschichten, ehrlichen Gesprächen und dem Mut, Neues zu wagen.
Damit ich noch mehr Menschen erreichen und inspirieren kann, freue ich mich über Partner, die meine Werte teilen und diese Reise unterstützen möchten.
Du hast eine Idee für eine Zusammenarbeit? Ich freue mich auf deine Nachricht!
rani(at)raniyoga.at