Self-Maintenance

Self-Maintenance

Self-Maintenance: Dein täglicher Termin mit dir selbst Wie oft denken wir darüber nach, ob unser Handy aufgeladen oder unser Auto in gutem Zustand ist? Aber wie oft nehmen wir uns Zeit, unseren eigenen „Akku“ zu prüfen und aufzuladen? In diesem Beitrag möchte ich dir...
Kann dein Körper dir vertrauen?

Kann dein Körper dir vertrauen?

Kann mein Körper mir vertrauen? – Ich finde, das ist eine grandiose Frage! 🤩 Gerade habe ich den Sinn-Newsletter von Zeit-Online gelesen, in dem Redakteurin Christina Rietz ĂĽber die Gedanken eines Kollegen schreibt, der einen Schlaganfall hatte. Sie stellt die...
Halte deine Versprechen

Halte deine Versprechen

…Vor allem dir selbst gegenĂĽber Wie oft haben wir schon Versprechen gemacht, die wir nicht gehalten haben? Nicht anderen – sondern uns selbst. Ich durfte lernen, wie wichtig es ist, mir selbst gegenĂĽber ehrlich zu bleiben, und ich bin glĂĽcklich, sagen zu können:...