Der Blog rund um Yoga, Atmen und mehr – für deinen Weg zu mehr Balance, Selbstliebe und innerer Stärke
Halte deine Versprechen
...Vor allem dir selbst gegenüber Wie oft haben wir schon Versprechen gemacht, die wir nicht gehalten haben? Nicht anderen – sondern uns selbst. Ich durfte lernen, wie wichtig es ist, mir selbst gegenüber ehrlich zu bleiben, und ich bin glücklich, sagen zu können:...
Die Verbindung von Zeit und Raum im Rani Yoga
Rani Yoga ist die gelebte Verbindung vom Moment zum Menschen. Zeit und Raum: Eine komplexe Matrix Wir befinden uns in einer Zeit, in einem Raum, in...
Atmen ist unfassbar schön
Heute bekam ich dieses Video als Nachricht Ich heule noch immer, weil ich so dankbar bin, dass ich noch Leben darf. Wir nehmen das Leben gern...
Reisen als Lebensweise – Margot Flügel-Anhalt im Krisenfest Gespräch Folge #75
"Die beste Eigenschaft an mir für diese Reisen ist, neugierig zu sein und ohne Vorurteile in der Welt unterwegs zu sein." Margot Flügel-Anhalt....
Über das Atmen
Ich freue mich gerade darüber dass mein Angebot: Das Date mit deinem Atem" so gut angelaufen ist. Aktuell überlege ich den Namen zu ändern, aber ich...
5 Minuten
Ich habe keine Zeit Ich habe keine Zeit bedeutet: Es hat keine Priorität für mich. So ehrlich zu mir selbst zu sein ist extrem heilsam und nimmt mir...
Träume gross
Was passiert in dir wenn du liest "Träume groß" fragt Stephanie K. Braun in ihrem Beitrag auf LinkedIn und mir fällt als Kommentar folgendes dazu...
Nicht so einfach, einfach zu atmen
"Der Moment wo du bemerkst, dass du bemerkst, dass du den Atem anhältst, ist der Moment in dem du weiter atmest und so ein Muster durchbrichst"....
Hast Du Zeit für meine Fragen? Thema Ayurveda
Manchmal rufen mich Freundinnen an und wollen sich ein paar Tipps holen und heute hab ich mich gefragt, warum ich diese Antworten nicht einfach...
Vertraue deinem eigenen Tempo – ein Krisenfest-Gespräch mit Louise von Bülow – Folge 73
In diesem Beitrag haben Louise und ich die Bedeutung des eigenen Tempos erkundet. Angefangen hat alles mit einer Unzufriedenheit im Jänner und mit...
Kintsugi
Hast du auch Goldfäden die sich durch dein Leben ziehen? Bei mir passiert das gerade, wobei ich bei den Fäden nicht sosehr an Brokat, sondern mehr...
Über die Kraft der Langsamkeit und die Kunst, im eigenen Tempo zu leben – Folge 72 im Krisenfest Podcast
Namaste! Es freut mich, dass du hier bist und dir Zeit nimmst, meine Gedanken zu lesen. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir ständig...
Buchrezension: „Vom Glück entspannt älter zu werden“ von Katharina Ziegelbauer
Der Zauber der Jugend und die Suche nach dem Glück des Älterwerdens Es gibt einen Zauber rund um das Thema Jugend. Wenn wir sie haben, schätzen wir...
„Ich habe meine eigene Trauerrede geschrieben“ Aline Cosulich im Krisenfest Podcast Folge 71
Es ist Zeit zu teilen Vor einiger Zeit habe ich mal in die Runde gefragt, wer mit mir ein Interview für den Podcast führen mag und aus der Gruppe...
Valentinstag, die Fastenzeit und Erwartungen – der Krisenfest Podcast Folge #70
Namaste Ist es schneller mit Chat-CPT einen Artikel zu verfassen. Inzwischen denke ich nein. Warum? Weil dabei sehr viel persönliches verloren geht....
Erhobene Zeigefinger machen die Welt nicht besser
Die Lektion des Lebens: Sei du selbst In den letzten Tagen und Wochen ist mir eine wichtige Lektion bewusst geworden, die mein Leben gerade schenkt....
Valencia, Drachen und Pausen
Valencia - Kreative Auszeit und Selbstfindung Einer der Gründe, warum ich dieses Jahr bei #28TC (plus eins) von Anna gezögert habe, war die...
Mein Glücksdrache aus Holz
Hallo lieber Leser - ich nehme dich mit in meine Gedanken rund um das chinesische Neujahr. Silvester. Der 1.1.. Die Illusion des Neubeginns Jedes...
Atembasis: Die Essenz meiner Routinen für inneren Frieden – Folge 69 vom Krisenfest Podcast
Herzlich willkommen zu einem Einblick in meine persönlichen Routinen, die nicht nur mein Leben geprägt haben, sondern auch die Grundlage für meine...
Im Rhythmus der Langsamkeit – Von Schildkröten-Botschaften, Atemzügen und Begegnungen
Was wir von Schildkröten lernen können und warum wir bewusst darauf achten können, dass jemand, der uns Angst macht, keine Macht über uns haben...
Mit dem Jahr fließen – Jahresplanung weiblich
Namaste liebe Fans meines Blogs und meines Krisenfest-Podcast! Heute teile ich mit euch eine besondere Podcast-Episode. Vor einiger Zeit habe ich in...
„Make-up und Mindset“ Nicole Le im Krisenfest Podcast – Folge 67
Im November hatte ich die Gelegenheit bei der Glow-up Challenge von Nicole Le und Mella Happinez mitzumachen. Die 30 Tage des Novembers haben sich...
JännerModus – Der Krisenfest Podcast – Folge 66
Mein Weg durch den Jännermodus: Eine Reise durch die Stille Es ist Anfang Januar, und ich heiße euch herzlich willkommen zu einer neuen...
366 Möglichkeiten
Namaste! Dieser Text war ursprünglich nur für meine FacebookGruppe Lunge bewegt gedacht, aber ich wurde gefragt, ob er auch zu teilen ist, deshalb...
Chaos ist Ordnung – Krisenfest Podcast Impuls
Zum Lesen: Ich hatte gerade einen Gedanken und den Impuls, das mit dir zu teilen. Vielleicht ist dieser Gedanke für dich auch wertvoll. Der Gedanke...
„Das Glück ist ein Vogerl“ sagt der Wiener…
Diesen Blog habe ich vor fast zwei Jahren geschrieben, heute hab ich eine Aufnahme dazu gemacht. Ich habe mich dazu entschlossen, ihn genau so zu...
Der letzte Tag – Ende und Neubeginn
JahresEnde. 2023 ist am letzten Tag angekommen. Was habe ich aus dem Jahr gemacht? Ich habe es genutzt. Habe ich jeden Tag voll gelebt. Ich habe es...
Gedanken zu den Rauhnächten
De-Konstruktion Die Rauhnächte begleiten mich nun schon viele Jahre. Zum ersten Mal bin ich ihnen begegnet, als mein Leben in einer Zeit der...
Der Krisenfest Podcast über das Wünschen
Wir befinden uns mitten in den Rauhnächten zu denen ich dieses Jahr das erste Mal eine Begleitung anbiete. Die Rauhnächte beginnen am 21. oder am...
Mein Weg durch 2023: Zwischen Tempo und Gelassenheit – Ein erster Rückblick
Was hat 2023 mit mir gemacht? Ich erinnere mich daran, dass ich ein gutes Gefühl hatte, dass sich alles ändern würde. Doch heute frage ich mich: Hat...
Druck raus
"Die Schwierigkeit einer Sache, beruht nicht auf ihrer Größe, sondern darauf, die rechte Zeit zu erkennen." Lu-shin-Ch'un Ch'in Ich nehme den Druck...
Körpersignale – Der Krisenfest Podcast Folge 62 über Selbstfürsorge
Vom Umgang mit körperlichen Signalen - Ein Podcast über Selbstfürsorge In der heutigen hektischen Welt fällt es mir oft schwer, die Bedürfnisse...
Rani Yoga & die Rauhnächte
Die Magie der Rauhnächte Impulse und Rituale für deine Rauhnächte Mit einem Hauch von Magie kündigen sich die Rauhnächte an – eine Zeit, die weit...
Von Herzen dankbar – Meine Dankbarkeitspraxis – Der KrisenfestPocast Folge 61
Dankbarkeit als Lebenspraxis Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts "Krisenfest - Dein Podcast, der dich zu einem Leben in deiner...
Mut, Selbstliebe und Stärke bei unsichtbaren Krankheit – Der Krisenfest Podcast Folge #60
"Leben im Unsichtbaren: Mut, Selbstliebe und Stärke bei unsichtbaren Krankheiten" 🌟 Willkommen bei "Krisenfest"! In dieser besonderen Episode teile...
Die Kunst sich selbst zu feiern – Warum Selbstlob so wichtig ist – Der Krisenfest Podcast Folge #59
Hallo & Namaste liebe Krisenfest-Fans! Ich freue mich, euch wieder meine neue Podcastfolge präsentieren zu dürfen. In dieser Folge spreche ich...
Selbstliebe: Wie wir Konflikten mit mehr Gelassenheit begegnen – Podast Folge #58
Namasté und Hallo zum Krisenfest Podcast! Heute möchte ich eine Begebenheit mit dir teilen, die mir kürzlich widerfahren ist und mich dazu...
Versöhnung für inneren Frieden und Freiheit – Der Krisenfest Podcast Folge 57
Hallo, hier bin ich wieder, Rani Gindl, und du bist herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Krisenfest", deinem Podcast, der dich...
KF 56 – Raus aus der ‚Nicht gut genug‘-Falle -Inspirationen für mehr Selbstliebe
Meine Reise zur inneren Heldin: Wie Selbstliebe und Dankbarkeit mein Leben veränderten Ich bin Rani Gindl, und ich möchte heute mit dir über ein...
Die Kunst des Loslassens – Der Krisenfest-Podcast Folge #55
In meiner heutigen Podcast-Episode von "Krisenfest" dreht sich alles um das Thema, das uns alle betrifft - das Loslassen. Ich bin Rani Gindl, und...
Leben, Lernen und Wachsen – Die Heilsamkeit der Dunkelheit
Die Botschaft des Verlangsamens Hallo, ich bin Rani Gindl, Lungentransplantierte Patientin, Yogalehrerin und Botschafterin des guten Lebens. Heute...
Krisenfest Folge #53 Vom Leben nach zwei Lungentransplantationen – Yoga & Achtsamkeit als Schlüssel
Entdecke, wie Achtsamkeit und Bewegung den Körper und Geist transformieren können. In meiner neuesten Podcast-Folge, die ich mit Leidenschaft...
Der Krisenfest Podcast #52 – Wie Pfefferminztee beinahe meine Lungentransplantation verhindert hätte
Eine Geschichte über Leben, Zweifel und die Macht der Natur Mein Name ist Rani Gindl. Ich bin Yogalehrerin, Ayurveda-Praktikerin und auch zweifach...
Der Krisenfest Podcast #51 – Der Weg des Friedens
Der Weg des Friedens oder - wie ich lernte, nicht mehr zu kämpfen Hallo! Ich bin Rani Gindl, zweifach Lungentransplantiert, vor allem Yogalehrerin...
Der Krisenfest-Podcast #50 – Gedanken über Einzigartigkeit als Herausforderung
Wir sind alle unterschiedlich. Das ist gut so. Wir sind einzigartig, aber das ist manchmal gar nicht einfach. Wie legitimiere ich mich? Hallo &...
Von der Diagnose zum Glück, eine unglaubliche Geschichte vom Leben – Teil 1
Hallo liebe Leserinnen und Leser! Mein Name ist Rani Gindl, und ich möchte meine bemerkenswerte Reise mit euch teilen. Es ist eine Geschichte über...
Podcastfolge #48 – Müssen wir uns schämen?
Entdecke die Kraft der Selbstreflexion Ich bin Rani Gindl, und es freut mich unglaublich, dass du hier bei mir gelandet bist. Als Yogalehrerin,...
Krisenfest Podcast #47 – Von Innen heraus, Weiblichkeit, Geduld und Selbstfürsorge
Auf meinem Weg zu innerer Stärke: Einblick in meine Reise und Erkenntnisse Von Herausforderungen zu Chancen: Meine Reise zu Krisenfest Herzlich...
Der Krisenfest Podcast Folge 46 – Sarah Benz – Gespräch über das Sterben
Über Tod, Trauer uns Selbstbestimmung Im Podcast "Krisenfest" spreche ich mit Sarah Benz von den "Sarg Geschichten" über das Thema Tod, Trauer und...
Der Krisenfest Podcast Folge 45 – Was bedeutet eine Lungentransplantation
Ich lebe dank einer Organspende. Mein Leben lebe ich, weil es in Österreich möglich ist, eine Spenderlunge zu erhalten. Sogar zweimal. Das ist für...
Der Krisenfest Podcast Folge 44 – Guestprofessor from Mexico, Wendy Phillips-Rodriguez
Das Leben in einem fremden Land Diese Folge wurde am 25. Mai 2023 aufgenommen. Wie ist es, sich zusammen zu packen und mit der Familie ein Jahr lang...
Ich bin Rani,
Namaste, ich bin Rani Gindl, Yogalehrerin seit 2008. Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebensphilosophie, die mich in den schwierigsten Zeiten begleitet hat, darunter auch zwei Lungentransplantationen. In meinem Blog schreibe ich über Yoga, Selbstliebe, Atmung und den Weg zu mehr innerer Balance. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen, um dich auf deiner eigenen Reise zu unterstützen.
Auf meinem Youtube-Chanel findest du viele Yogavideos zum mitmachen!