Warum es dich manchmal weiter bringt, nichts zu tun

Warum es dich manchmal weiter bringt, nichts zu tun

Warum es dich manchmal weiter bringt, nichts zu tun Das ist mal wieder ein Blogartikel, der aus meiner persönlichen Erfahrung heraus kommt und in die Welt will. Am Montag hat alles angefangen, oder - nein - wann genau "alles" anfing weiß ich gar nicht mehr so genau....

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Ist mein Bauch ist zu dick für Yoga?

Ist mein Bauch ist zu dick für Yoga?

Seit 2005 praktiziere ich Yoga, seit 2008 unterrichte ich und ich bin noch immer erschrocken und/oder traurig, wenn ich die Frage höre: Ich bin doch nicht flexibel genug, ich bin, zu alt, zu jung, zu unsportlich, zu unbeweglich, zu … you name it – ich hab es schon...

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Herzensprojekt – Wir sind krisenfest

Herzensprojekt – Wir sind krisenfest

ich-bin-krisenfest Ja, ich glaube, das kann ich von mir behaupten, aber was bedeutet das? Bedeutet das, dass ich über den Dingen stehe, dass ich losgelöst bin und selig lächle während neben mir das Leben tobt? Oder heißt das, dass ich niemals mehr gestresst bin, dass...

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Frohe Weihnachten & ein schönes neues 2021

Frohe Weihnachten & ein schönes neues 2021

Ich wünsche frohe Weihnachten & bin dann mal weg - alle Pläne gestrichen - der Flughafen ist gesperrt - alle Wörter bleiben bei mir, solange, bis ich wieder Kraft geschöpft habe. Ich möchte zum Fest und zum Jahresende meine Gedanken aus meinem aktuellen Newsletter...

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Vision 2021 – Teil 1

Vision 2021 – Teil 1

Welche Ziele hast du? Darüber denke ich heute nach. In den letzten Tagen merkte ich schon immer mehr eine Lust, gerade einen Drang aufzuräumen, neue Ordnung in die Dinge zu bringen, auch in meine Pläne. Jedes Jahr reflektiere ich mein Jahr und mache Pläne für das...

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Super-HeldInnen-Kraft

Super-HeldInnen-Kraft

Ich bin eine Superheldin! Lass das mal auf dich wirken! Was denkst du jetzt? Denkst du vielleicht: "Die ist aber überheblich." Oder aber du liest weiter, oder kennst mich und meine Geschichte und denkst dir: "Ja, stimmt! Aber ich könnte das nicht" oder du denkst dir …...

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2020 war nicht mein schlimmstes Jahr

2020 war nicht mein schlimmstes Jahr

2020 war nicht mein schlimmstes Jahr Ich fange diesen Blog heute mal ganz anders an, als sonst - also in der letzten Zeit sowieso nicht, denn ich hab wenig geschrieben. Wenn du mir nicht nur hier folgst, sondern auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen, dann hast...

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Ich krieg‘ die Krise

Ich krieg‘ die Krise

"Ich krieg' die Krise" Kennst du dieses Gefühl? Und aktuell stecken wir mittendrin. In der Krise. Aber jede Krise ist doch eine Chance! Nicht wahr? Doch im Moment fühlen wir uns alle danach eher schreien zu wollen. Vor allem in den aktuellen Entwicklungen und einem...

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So gelingt die Yogapraxis zu Hause

So gelingt die Yogapraxis zu Hause

Als ich diesen Artikel im Jahr 2016 geschrieben habe, war es gerade Sommer. Damals dachte ich, das wäre die Zeit, in der es schwieriger ist, regelmäßig in ein Yogastudio zu gehen. Entweder man ist auf Urlaub oder es ist gerade so heiß, oder schön im Bad, es gibt eine...

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Wie ich zu Rani Yoga fand

Wie ich zu Rani Yoga fand

Wie ich zu Rani Yoga fand Das fragt mich gerade Anna Koschinski von Entspannt und zielgerichtet bloggen. Es ist wieder einmal eine gute Frage mit der Anna uns in ihrer Mini-Challenge #produktivbloggen dazu auffordert, in 300 Wörtern auf den Punkt zu kommen. Außerdem...

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Wer ich bin?

Ich bin Yogalehrerin seit 2008. Inzwischen 40plus.
Yoga ist meine Lebensphilosophie und hat mir schon tausendfach geholfen im Leben nicht unterzugehen.
Ich wurde bereits zweimal lungentransplantiert. Bin Studentin und erforsche den Yoga auch wissenschaftlich. Mein Ziel ist es Menschen wie dich zu einem großartigen, erfüllten Leben zu inspirieren!
Rani Yoga ist eine Verbindung von Yoga, Ayurveda, Klang, Mediation und Coaching.

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