Rani Yoga

Rani Yoga – der sanfte Weg in deine Kraft

Yoga-Einheiten im 5er-Block oder Kursblock
Kleine Gruppen
sanfter aber kräftigender Yoga
Offline im Veda Vital oder Online via Zoom

Rani Yoga-Kurse

Einzelstunden & Mini-Gruppen

Rani Yoga in der Einzelstunde
oder in der kleinen, privaten Gruppe – ab 2 bis 4 Personen 
Donnerstag 17:00 oder 17:30
75 Minuten – € 100

Einzelstunden & private Gruppen

Lunge bewegt

Gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenkrankheiten

Der Krisenfest-Podcast

Krisenfest – kennst du den Weg in deine Kraft?
Inspiration für ein starkes Leben und
Interviews mit tollen Frauen
zum Thema Krise, und wie sie uns stärkt

hör doch mal rein

Chaos-Entspannung

Lerne, dich ins Leben hinein zu entspannen

Klangmassage

Zeit für dich
Klänge helfen uns tief zu entspannen
und los zu lassen,
in einer lauten Welt die Stille wieder finden

Loslassen & Ankommen

Für dich

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Yogaeinheiten, Klang-Entspannung,
Tipps für die eigene Yogapraxis, und mehr

Nimm dir Zeit für Dich

Das Raniversum

Das Raniversum im Überblick

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Im Aussen

Interviews - Beiträge - Publikationen

Der sanfte Weg in deine Kraft

Yoga – Klang – Ayurveda – Burnout-Prävention – Meditation & Training

Auf diesen Säulen ist mein Angebot aufgebaut.
Yoga ist nicht nur Bewegung. Es ist Atmung, Meditation, Selbsterkenntnis und Ernährung.
Es ist ein Weg, hin zu sich selbst.
In meiner Tätigkeit gebe ich mein Wissen, meine Erfahrungen und Erkenntnisse weiter.
Yoga hat mein Leben gerettet. Es ist eine Lebensweise um glücklich und zufrieden zu sein, den Körper zu kräftigen, fit, gesund und schmerzfrei aber auch den Geist zu schulen um auch innerlich still zu werden.

Ich begleite Klienten auf ihrem Weg zurück in ihre Kraft. Mit Yoga, Klang und Begleitung.

Yoga erleben – erlernen – erfahren.  Finde deinen eigenen Yoga-Weg. Im Einzel und Yogakursen. Asanas (Bewegung) & Pranayama (Atmung) Entspannung, Meditation und Philosophie –
Yoga das passt – mit Herz und Hirn – Dein Körper, dein Leben, dein Yoga.

Meine Projekte neben Rani-Yoga

www.wirsindkrisenfest.com
1:! ChaosEntspannung & Podcast

www.lungebewegt.at
Mehr gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenerkrankungen

Neuigkeiten aus dem Raniversum

Der Sanfte Weg in deine Kraft – erhalte 2 bis 4 mal pro Monat
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Gedanken-Anstöße
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und mehr..



Die 10 aktuellsten Beiträge

Was ist Mut?

von | 3. August 2022 | Just Rani | 0 Kommentieren

Eine Aufforderung der Zeitschrift Alive der Herz- Lungen-Transplantierten über Mut zu schreiben, also denke ich über Mut nach. Ein Gedankenimpuls, der keinen Anspruch auf Vollständigkeit erhebt,...
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Warum Du glaubst, Du kannst nicht meditieren

von | 3. August 2022 | Meditation, Yoga leben | 0 Kommentieren

Da war es wieder! Immer wieder wenn ich mit Menschen spreche, höre ich es wieder: Ich kann nicht meditieren! Ich habe immer wieder Gedanken und beim Meditieren soll man doch so ganz leer sein und...
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Von der Kunst Präsent zu sein

von | 27. Juli 2022 | Just Rani | 0 Kommentieren

Gestern war ich auf einem Konzert - Jazz - relativ kleines Lokal, genial-st-e Musiker! Großartig und virtuos gespielt, wir wurden toll unterhalten, zwei Stunden Show und Musik die ins Herz, unter...
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NEIN!

von | 20. Juli 2022 | Just Rani | 6 Kommentieren

Ich sage NEIN. Nein zur emotionalen Erpressung, nein zu schlechtem Gewissen, nein zu schlechten Gefühlen die mir nicht gehören. Ich kümmere mich um meine Affen, und bitte - your monkeys, your...
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Fehler machen

von | 13. Juli 2022 | Just Rani | 0 Kommentieren

In mein Postfach rauschen jeden Tag Zitate Letztens kam dieses hier: "Frauen geben Fehler leichter zu als Männer. Deshalb sieht es so aus, als machten sie mehr." Gina Lollobrigida Fehler zugeben ist...
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8+4

von | 10. Juli 2022 | Lungenhochdruck und -transplantation | 2 Kommentieren

Heut vor 4 Jahren Vor 4 Jahren zu Mittag wurde ich durch eine Schleuse in den OP geschoben. Lungenfunktion 15 % Heute Mittag habe ich eine kraftvolle Yogasequenz geübt, war unendlich dankbar für...
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Erzähle es niemandem!

von | 9. Juli 2022 | Just Rani | 0 Kommentieren

"Reise und erzähle es niemandem, lebe eine wahre Geschichte und erzähle es niemandem, lebe glücklich und erzähle es niemandem. Erzähle es niemandem. Menschen ruinieren schöne Dinge." So lebe und...
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Lunge bewegt – was hat das mit Yoga zu tun?

von | 7. Mai 2022 | Lungenhochdruck und -transplantation, Yoga leben | 2 Kommentieren

Yoga ist Atmen, Bewegen, Leben - und Yoga ist die Basis für das Projekt: Lunge bewegt. Lunge bewegt eine neuer Ausdruck meines Tuns, der genau das beschreibt was es ist Lunge steht dafür, dass es...
mehr lesen

Sat – Chit – Andanda – Kann man ein Mantra leben?

von | 3. April 2022 | Just Rani, Lebe lieber leichter, Yoga leben | 0 Kommentieren

Sat Chit Andanda - "Einmal Befreiung bitte" Das bedeutet für mich: Kann ich bitte endlich aufhören zu suchen, mein Körper endlich gesund und fit sein - und bitte auch bleiben? Wie kann ich auf...
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Von den Geschichten, die wir (uns) erzählen

von | 16. März 2022 | Allgemein | 0 Kommentieren

Podcasts sind aktuell Teil meines Lebens. Seit dem Frauentag - ist schon wieder über eine Woche her - möchte ich soo viel schreiben! Mein Leben quillt über vor Erfahrungen, gelerntes wird auf einmal...
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Das sagen meine KundInnen

Meine Google-Rezensionen

Kalina L.
Kalina L.
2022-02-03
Ein kleines aber sehr süß eingerichtetes Yoga Studio. Die Lehrerin Rani hat eine sehr warme Ausstrahlung, sie ist kompetent und aufmerksam. Es wird bei ihr z. B. immer darauf geachtet, dass man die Asanas korrekt ausführt. Dabei ist jede Stunde anders, die Übungen sind abwechslungsreich und man kann, selbst als ein erfahrener Yogi, immer etwas neues dazu lernen. Klare Empfehlung 🥰
Marion K
Marion K
2020-05-18
Rani ist eine sehr erfahrene, achtsame Yoga Lehrerin, sie überlegt sich für jede Stunde neues und mischt das mit Bekanntem, sodass man nicht überfordert ist :-)! Sie erklärt vieles und so ist es auch über Video eine sehr gute Erfahrung!
Christiane Neubert
Christiane Neubert
2020-02-12
Tamara Fleischer
Tamara Fleischer
2020-02-12
Astrid Harnisch
Astrid Harnisch
2020-02-12
Ranis Yogastunde ist etwas besonderes, weil man nicht nur Yoga praktiziert, sondern man lernt die Bedeutung von Yoga zu verstehen und wie man es in seinem Alltag integrieren kann. Ich liebe Ihre Stunde und fühle mich immer sehr gut dabei!
Rudolf Schmidt
Rudolf Schmidt
2020-02-12
Auf der Suche nach Bereicherung meines Lebens durch Yoga habe ich einige Einheiten Yoga hier genossen und war von der durchdachten Ausführung, den lehrreichen Gedanken während des Unterrichts und dem roten Faden, der die Unterrichtseinheiten verbindet positiv angetan. Kann ich nur empfehlen.
Jasmin Jasmin
Jasmin Jasmin
2020-02-11
Sehr nett
Marion Hopfgartner
Marion Hopfgartner
2020-02-11
Michaela Huster
Michaela Huster
2020-02-11
Rani ist eine liebevolle Persönlichkeit. Sie hört zu und kann ganz viele Tipps geben, wie man Übungen machen ohne aus der Puste zu kommen. Ich kann Rani nur wärmstens weiter empfehlen. Ich habe sie leider noch nicht persönlich kennen gelernt, aber sie hat immer ein offenes Ohr. Ihre Übungen sind sehr gut und es tut auch gut. Ich komme aus Regensburg, bin 43 Jahre alt und habe seit 2017 Pulmonale Hypertonie und noch ganz viele andere Krankheiten. Liebe Rani mach weiter so. Ich kann ganz viel von ihr lernen. 😍😍😍😘😘
Suzan Yamuti
Suzan Yamuti
2020-02-11
Google Gesamtbewertung 4.8 von 5, aufgrund von 24 Bewertungen.

Mein Angebot für Dich

Rani-Yoga – sanfter Yoga für ein starkes Leben!

Yoga ist ein sanfter Weg hin zu einem starken Leben.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns oft nicht aussuchen.  
Wir können jedoch entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen! 

Ich helfe Dir gerne dabei, zu lernen, wieder in Deine Kraft zu vertrauen!
Zeige dir, wie du wieder ruhig und gelassen werden kannst und so deinen Alltag gestalten und genießen lernst.
Dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.

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