„Wenn das Leben dir ein Zitrone gibt, mach Limonade daraus„

Das Leben besteht aus kleinen und großen Herausforderungen! 
Und jede Situation lehrt uns etwas Neues. Jede Herausforderung der wir uns stellen, hat ein Geschenk für uns dabei! Ich habe schon so viele Geschenke bekommen und in vielen Situationen immer wieder beweisen dürfen: ja, ich kann auch das meistern.
Mein Wissen und meine Erfahrungen mit Yoga, Krankheit, Anpassung und Veränderungen gebe ich gerne in meinen Kursen und Blogs weiter. Ich teile, was sich für mich als hilfreich erwiesen hat, erzähle von Wegen, die mich nicht weiter gebracht haben und von solchen, die es sich gelohnt haben zu gehen.

Rani-Yoga
Im Yoga finde ich viele hilfreiche Mittel wie die Philosophie, die Bewegungslehre und die Meditation. Im Laufe der Jahre hat sich Rani-Yoga entwickelt. Hier kombiniere ich verschiedene Yogastile, die Lehre des Ayurveda, der indischen Lehre vom langen, gesunden Leben, Klang-Therapie und Coaching Elemente, die ich in meinen Ausbildungen zur Mediatorin und Stress-Expertin erlernt habe.

„Lebe lieber leichter“ ist ein neuer Weg. Auch wenn wir uns nicht aussuchen können, wie unser Leben verläuft, so können wir doch immer entscheiden, WIE wir es leben wollen! Ich helfe dir dabei, in deine eigene Kraft zu vertrauen, ruhiger und gelassener zu werden, und auch einen anstrengenden Alltag entspannt genießen zu können. Vor allem aber, dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.