Yoga erlernen – erleben – erfahren

Yoga hat mein Leben gerettet.
Für mich ist Yoga eine * Lebensweise und Lebensstil um glücklich und zufrieden zu sein
* eine wunderbare Weise den Körper zu kräftigen, fit, gesund und schmerzfrei zu halten
und * ein Weg um meinen Geist zu schulen und innerlich still zu werden.
Yoga ist ein Weg, hin zu sich selbst.

Seit 2005 begleitet mich Yoga und meine Erfahrungen und Erkenntnisse gebe ich weiter

Im Einzelunterricht und in Yogakursen
Yoga ist unglaublich vielfältig. Asanas – Pranayama – Philosophie – Meditation.
Bewegung, Atmung und Entpannung stehen am Anfang im Vordergrund.
Ich begleite dich auf deinem Weg hin zu deiner persönlichen Yoga-Erfahrung

Yoga das passt – mit Herz und Hirn – Dein Körper, dein Leben, dein Yoga.

Rani's Yoga News & Inspiration

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Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen 5

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen 5

Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das fünfte Türchen... Augenübungen sind so wichtig, besonders in Zeiten wo wir immer mehr vor dem PC sitzen. Nicht nur aus diesem Grund, kannst du dir mein heutiges Angebot anhören....

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #4

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #4

Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das vierte Türchen und heute ist nichts zu tun - außer Entspannen Mehr zu diesem Thema findest du auf meiner Website: https://www.rani-yoga.at/klang-entspannung/ Dieses Klangerlebnis kannst Du auch nur...

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #3

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Rani's Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das dritte Türchen Hast du mal 5 Minuten Zeit zu Atmen Heute verbirgt sich hinter dem Türchen eine klassische Atemübung - Anuloma-Viloma: Die Wechselatmung Mehr zu diesem Thema findest du auf meiner...

Rani-Yoga – sanfter Yoga für ein starkes Leben!

Yoga ist ein sanfter Weg hin zu einem starken Leben.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns oft nicht aussuchen.  
Wir können jedoch entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen! 

Ich helfe Dir gerne dabei, zu lernen, wieder in Deine Kraft zu vertrauen!
Zeige dir, wie du wieder ruhig und gelassen werden kannst
und so deinen Alltag gestalten und genießen lernst.
Dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.

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