Yoga das passt, wie ein kleines Schwarzes
Yoga ist für mich
* Lebensweise und Lebensstil um glücklich und zufrieden zu sein
* eine wunderbare Weise den Körper zu kräftigen, fit, gesund und schmerzfrei zu halten
* ein Weg um meinen Geist zu schulen und innerlich still zu werden
Ich nehme mir Zeit, im Einzelunterricht und in Gruppen
um den Menschen, Yoga in seiner Vielfalt und Anpassungsfähigkeit so näher zu bringen,
dass jeder sich das herausnehmen kann, was er/sie braucht.
Yoga das passt – mit Herz und Hirn – Dein Körper, dein Leben, dein Yoga.
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Mein neues Projekt
Rani's Yoga News & Inspiration
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Freitags-Reflexionen – Ruhe und Mond
Ruhe finden - Ruhe und Mond Diese Woche hat mit einem Schwarzmond begonnen, der Zeitpunkt, wenn der Mond ganz schwarz, also nichts von ihm zu sehen ist. Diese Zeit ist, oder sollte eine Zeit des Rückzugs sein. Wie lange? Naja, so ein bis drei Tage,...
Freitags-Reflektionen – Es ist gut
Kann es trotzdem "gut" sein? Es ist gut. Kann man das sagen, wenn die Welt sich gerade überhaupt nicht gut anfühlt? Wenn es schwierig ist zu leben, arbeiten zu gehen oder sich vor Ansteckung zu fürchten? Ist es ok, dass es ok sein kann, auch wenn...
Herzensprojekt – Wir sind krisenfest
ich-bin-krisenfest Ja, ich glaube, das kann ich von mir behaupten, aber was bedeutet das? Bedeutet das, dass ich über den Dingen stehe, dass ich losgelöst bin und selig lächle während neben mir das Leben tobt? Oder heißt das, dass ich niemals mehr...
Rani-Yoga – sanfter Yoga für ein starkes Leben!
Yoga ist ein sanfter Weg hin zu einem starken Leben.
Wie unser Leben verläuft, können wir uns oft nicht aussuchen.
Wir können jedoch entscheiden, wie wir unser Leben leben wollen!
Ich helfe Dir gerne dabei, zu lernen, wieder in Deine Kraft zu vertrauen!
Zeige dir, wie du wieder ruhig und gelassen werden kannst und so deinen Alltag gestalten und genießen lernst.
Dich wieder gesünder, kräftiger, fitter und lebendiger zu fühlen.