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Lunge Bewegt - Übungspaket

Lunge bewegt-Übungspaket

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Lunge bewegt Yoga Minikurs

Inhalte Yoga Mini

4 Einheiten supersanfter Yoga mit den Themen

👉 Gelenke 👉 Atmung 👉 Wirbelsäule 👉 Beine & Arme

Diesen Kurs habe ich im Mai/Juni 2022 live unterrichtet. Meine Spezialisierung im Yoga ist Yoga supersanft und die Anpassungen der Übungen,
wie ich den Yoga für mich in den letzten Jahren entwickelt habe.
 
 
Lunge bewegt Yoga Minikurs

Yoga Anfängerkurs – Selbstlernkurs 

    • 6 x 60 Minuten Yoga-Einheiten
    • viele Erklärungen der Asanas
    • Tipps für die eigene Praxis
    • Langsamer Aufbau
    • Einheiten alle mit aufbauenden Elementen
    • Download-Bereich mit allen Kursinhalten
    • Anleitung für eine persönliche Übungspraxis
    • gezeichnete Übungs-Folgen der einzelnen Einheiten
    • Asana-Beschreibungen
    • Begleitung während des Kurses
    • Ausschnitte: Surya Namaskar (Sonnengruß), Savasana (Yoga-End-Entspannung) und die Sitali-Atmung

Alle Inhalte als Download verfügbar

 

Mein erstes Buch

Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich – SInn und Glück in schwierigen Zeiten finden.
138 Seiten, 14,30 plus Versand

Alle Informationen zum Buch

Auf dieser Seite findest du alle Pakete im Überblick. Die Kurse kannst du ganz einfach online kaufen. (Abrechnung über Digistore24)
Wenn du damit Probleme hast, wende dich bitte mit der Information, welchen Kurs du möchtest an mich. In der Regel antworte ich innerhalb von 48 Stunden.

Du kannst ganz einfach per Paypal bezahlen oder mir auf mein Konto überweisen.
Meine Kontodaten sind: Pamela-Rani Gindl, BA, Bank Austria AT571200052266012701

Dein Zugang zum gewünschten Paket wird nach Zahlungseingang verschickt

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