Der Blog rund um Yoga, Atmen und mehr – für deinen Weg zu mehr Balance, Selbstliebe und innerer Stärke
Selfcare in einer neuen Disziplin – Selfcare-Blogparade Teil 3
Ich habe die Blogparade gestartet mit der Frage: Was ist Selfcare für dich.Weil ich gemerkt habe, dass Selfcare mehr ist als ein Schaumbad, mehr als ein Wochenende zum Durchatmen, mehr als ein kurzer Ausstieg aus dem Alltag. Mich beschäftigt dieses Thema schon lange....
Mach doch was du willst – Tag am 13. September
Mach doch, was Du willst! Wie Du Dein Leben in Deine eigene Hand nimmst Am 13. September ist der "Mach doch, was Du willst"-Tag – ein Tag, der mich...
Alle Zeit der Welt – Du hast Zeit: Wie du jeden Tag bewusst für dich nutzen kannst
Alle Zeit der Welt - Warum du dich für die bewusste Pause entscheiden solltest Viele von uns fühlen sich gestresst, gehetzt und haben das Gefühl,...
So machst du das Beste aus deinem YogaJunkies Festival
Das Wochenende und Regen Kannst du dich an das Wochenende vom 13. und 14. September 2024 erinnern? Das wäre das Wochenende gewesen, wo das Yoga...
Körper, Geist und Karten – Yoga & Tarot
Warnung: Dieser Beitrag könnte deine Glaubenssätze herausfordern. Yoga und Tarot – zwei Welten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun...
Selbstfürsorge beginnt im Kopf
Fühlst du dich oft gestresst und hast das Gefühl, keine Zeit für dich selbst zu haben? In meinem aktuellen Blogartikel erfährst du, wie du mit...
Schmunzle mal! Rani Yoga-Anti Werbung
Die Anti-Werbung zum Rani-Yoga Meine Kollegin Martina Rotter, ihres Zeichens Copy-Writerin hat via LinkedIn dazu eingeladen, mal Anti-Werbung zu...
Die Macht deiner Entscheidungen: Wie du dich bewusst für mehr Glück entscheiden kannst
Die erste Fassung dieses Blogs entstand am 24. Februar 2018, in einer besonders lehrreichen Zeit für mich. Heute veröffentliche ich ihn neu, um...
Endlich mal keine Haferflocken! Buchrezension „Richtig essen bei Neurodermits“
Sehnst Du Dich nach einem Leben voller Leichtigkeit, Genuss und Gesundheit, ohne ständiges schlechtes Gewissen? In meiner neuesten Rezension stelle...
Lust auf eine Sommerlektüre?
Mein Buch ist wieder da! Diese Woche kam sie endlich! Eine neue Ladung meines Buches, das ich mir vom Verlag bestellt hatte! Ich war sooo happy!...
Mit Yoga leichter Entscheidungen treffen
Bist du jemand, die sich nach mehr innerer Balance, Kreativität und Selbstliebe sehnt? Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach Wegen, dich...
Feiere mit mir 6Jahre mehr Leben
... und 3 Jahre Autorin Ich freue mich riesig wunderbaren Neuigkeiten mit dir zu teilen! Dazu habe ich ein Video aufgenommen und diesen Moment hat...
OnlineYoga-Liebe und warum ich ein YogameHome Affiliate-Partner bin
Meine Yoga-Reise: Ein Blick zurück und nach vorne Yoga ist seit vielen Jahren ein zentraler Bestandteil meines Lebens. In diesem Artikel möchte ich...
Ölziehen: Eine alte Praxis für moderne Gesundheit
Glaubst Du an kleine Rituale mit großer Wirkung? Das Ölziehen hat eine lange Tradition und könnte genau das Ritual sein, das Du suchst. Stell Dir...
46 Jahre
Mein 46. Geburtstag: Ein Fest des Lebens und der Dankbarkeit Heute, am 11. Juni 2024, feiere ich meinen 46. Geburtstag – und 14 Jahre mehr Leben....
Sind Routinen gut für uns? Wie sie uns stärken – und wann wir sie verändern sollten
Bist du auch hin- und hergerissen, wenn es um Routinen geht? In meinem neuen Blogbeitrag erkunde ich die Faszination und Herausforderungen von...
Der Juni 2024 in Reflektion
Der Juni im Augenblick Ich eröffne ein Experiment, zu dem mich Stephanie K. Braun (https://www.kleiner-komet.de/) inspiriert hat. Ein Monat im...
Wie findet dein inneres Kind dein aktuelles Leben?
Wie empfindet dein inneres Kind dein aktuelles Leben? Diese Frage, die mich sofort zum Nachdenken gebracht, denn auch wenn wir längst erwachsen...
Aktives Warten und seine Vorteile
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie Warten dein Leben beeinflussen kann? Für viele von uns ist Warten eine Quelle von Frustration und Ungeduld....
Genuss für Entdecker, die es einfach lieben – Buchrezension „Heute lieber mal vegan
Willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich mit dir ein besonderes Erlebnis teilen: Ein Buch, das mir das Universum geliefert hat – und zwar genau...
Sauer macht lustig!
Das Leben ist nicht immer süß – manchmal serviert es uns eine Menge Zitronen. Doch was, wenn wir diese sauren Momente in etwas Erfrischend es und...
Inspiriert leben – Das Geschenk des Atmens
Jedes Wort hat die Kraft zu inspirieren, aber manche Wörter, wie „inspirieren“ selbst, tragen eine besondere Energie in sich. Diese Worte sind...
Buchrezension – Der Power Effekt – von Nathalie Karré
Warum 'Der Power Effekt' ein Muss für jede Frau ist Mein Interesse daran zu zeigen, wie grandios mutig, vielseitig und wunderbar Frauen sind und das...
Lebe lieber leichter – Yoga als Weg zur Einfachheit
𝕃𝕖𝕓𝕖 einfach - lebe 𝕖𝕚𝕟𝕗𝕒𝕔𝕙! Einfachheit im Leben: Mehr als nur Verzicht Einfach leben. Heißt das auf alles zu verzichten? Ich denke nicht, und...
Den Weg zur Selbstliebe finden durch Yoga und Meditation
Ich sitze mit einer Freundin zusammen. Ich erzähle von meinem Atemdate, bei dem das Thema Selbstliebe im Vordergrund stand. "Ja, das mit der...
Leben im Hier und Jetzt: Selbstakzeptanz und Geduld finden – Podcast Folge 80
Namaste & herzlich willkommen zurück zum "Krisenfest" Podcast! Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft:...
Transformation durch Krisen: Mutig den Sprung wagen – Der Krisenfest Podcast mit Ivana Drobek Folge 79
In meinem neuesten Podcast-Interview hatte ich die Freude mit der inspirierendem und mutigem Ivana Drobek zu sprechen. Als erfahrene Juristin hat...
Yoga üben vs Yoga machen
Die Kunst Yoga zu unterrichten und zu üben Manchmal spüre ich ganz tief in mir: ich bin wohl anders als die anderen - und das werde ich auch...
Im Jetzt leben: Wege zur inneren Ruhe und Kraft – Krisenfest Podcast Folge 78
Hallo und herzlich willkommen zum Blogpost, der den neuesten Podcast "Krisenfest" begleitet. In dieser Episode teile ich meine Gedanken und...
Die Essenz des Yoga: Eine persönliche Reflexion
Was ist Yoga eigentlich? Das zur Ruhe kommen der Gedanken-Wellen, sagt Patañjali in seinen 195 Yoga-Aphorismen, den Yogasūtras. Sie beginnen mit...
Empowerment durch Selbstreflexion und Selbstliebe – Der Krisenfest Podcast #77
In meinem aktuellen Podcast teile ich, was ich in einem Insta-Life geteilt habe und möchte damit ich eine persönliche Reise der Selbstreflexion und...
Instant Karma – Wie geht Glück? Eine Buchrezension
Meine Begeisterung für Michies Werke Vor langer Zeit hab ich auch schon das Buch "Die Katze des Dalai Lama" von David Michie gelesen und war...
Finde deine innere Balance – Zyklisch leben & Selbstverwirklichung – Krisenfest Podcast Folge 76
Hallo und herzlich willkommen zum Blogartikel zu meiner neuen Pocast-Folge im Krisenfest Podcast. "Finde deine innere Balance - Zyklisch leben &...
Eine ein-Sterne Google Rezension und ihre Folgen
Schock auf Google: Eine unerwartete Herausforderung Zuerst war es ein Schock. Eine negative Bewertung auf Google für Rani-Yoga. Sie war wohl als...
Die Verbindung von Zeit und Raum im Rani Yoga
Rani Yoga ist die gelebte Verbindung vom Moment zum Menschen. Zeit und Raum: Eine komplexe Matrix Wir befinden uns in einer Zeit, in einem Raum, in...
Atmen ist unfassbar schön
Heute bekam ich dieses Video als Nachricht Ich heule noch immer, weil ich so dankbar bin, dass ich noch Leben darf. Wir nehmen das Leben gern...
Reisen als Lebensweise – Margot Flügel-Anhalt im Krisenfest Gespräch Folge #75
"Die beste Eigenschaft an mir für diese Reisen ist, neugierig zu sein und ohne Vorurteile in der Welt unterwegs zu sein." Margot Flügel-Anhalt....
Über das Atmen
Ich freue mich gerade darüber dass mein Angebot: Das Date mit deinem Atem" so gut angelaufen ist. Aktuell überlege ich den Namen zu ändern, aber ich...
5 Minuten
Ich habe keine Zeit Ich habe keine Zeit bedeutet: Es hat keine Priorität für mich. So ehrlich zu mir selbst zu sein ist extrem heilsam und nimmt mir...
Träume gross
Was passiert in dir wenn du liest "Träume groß" fragt Stephanie K. Braun in ihrem Beitrag auf LinkedIn und mir fällt als Kommentar folgendes dazu...
Nicht so einfach, einfach zu atmen
"Der Moment wo du bemerkst, dass du bemerkst, dass du den Atem anhältst, ist der Moment in dem du weiter atmest und so ein Muster durchbrichst"....
Hast Du Zeit für meine Fragen? Thema Ayurveda
Manchmal rufen mich Freundinnen an und wollen sich ein paar Tipps holen und heute hab ich mich gefragt, warum ich diese Antworten nicht einfach...
Vertraue deinem eigenen Tempo – ein Krisenfest-Gespräch mit Louise von Bülow – Folge 73
In diesem Beitrag haben Louise und ich die Bedeutung des eigenen Tempos erkundet. Angefangen hat alles mit einer Unzufriedenheit im Jänner und mit...
Kintsugi
Hast du auch Goldfäden die sich durch dein Leben ziehen? Bei mir passiert das gerade, wobei ich bei den Fäden nicht sosehr an Brokat, sondern mehr...
Über die Kraft der Langsamkeit und die Kunst, im eigenen Tempo zu leben – Folge 72 im Krisenfest Podcast
Namaste! Es freut mich, dass du hier bist und dir Zeit nimmst, meine Gedanken zu lesen. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir ständig...
Buchrezension: „Vom Glück entspannt älter zu werden“ von Katharina Ziegelbauer
Der Zauber der Jugend und die Suche nach dem Glück des Älterwerdens Es gibt einen Zauber rund um das Thema Jugend. Wenn wir sie haben, schätzen wir...
„Ich habe meine eigene Trauerrede geschrieben“ Aline Cosulich im Krisenfest Podcast Folge 71
Es ist Zeit zu teilen Vor einiger Zeit habe ich mal in die Runde gefragt, wer mit mir ein Interview für den Podcast führen mag und aus der Gruppe...
Valentinstag, die Fastenzeit und Erwartungen – der Krisenfest Podcast Folge #70
Namaste Ist es schneller mit Chat-CPT einen Artikel zu verfassen. Inzwischen denke ich nein. Warum? Weil dabei sehr viel persönliches verloren geht....
Erhobene Zeigefinger machen die Welt nicht besser
Die Lektion des Lebens: Sei du selbst In den letzten Tagen und Wochen ist mir eine wichtige Lektion bewusst geworden, die mein Leben gerade schenkt....
Valencia, Drachen und Pausen
Valencia - Kreative Auszeit und Selbstfindung Einer der Gründe, warum ich dieses Jahr bei #28TC (plus eins) von Anna gezögert habe, war die...
Mein Glücksdrache aus Holz
Hallo lieber Leser - ich nehme dich mit in meine Gedanken rund um das chinesische Neujahr. Silvester. Der 1.1.. Die Illusion des Neubeginns Jedes...
Ich bin Rani,
Namaste, ich bin Rani Gindl, Yogalehrerin seit 2008. Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebensphilosophie, die mich in den schwierigsten Zeiten begleitet hat, darunter auch zwei Lungentransplantationen. In meinem Blog schreibe ich über Yoga, Selbstliebe, Atmung und den Weg zu mehr innerer Balance. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen, um dich auf deiner eigenen Reise zu unterstützen.
Auf meinem Youtube-Chanel findest du viele Yogavideos zum mitmachen!