OnlineYoga-Liebe und warum ich ein YogameHome Affiliate-Partner bin

Meine Yoga-Reise: Ein Blick zurück und nach vorne

Yoga ist seit vielen Jahren ein zentraler Bestandteil meines Lebens. In diesem Artikel möchte ich meine Reise mit dir teilen und dir zeigen, wie Online-Yoga eine wertvolle Ergänzung deiner Praxis sein kann.
Als ich im Mai 2005 anfing, Sivananda Yoga zu üben, wusste ich nichts über Yoga, außer dass es aus Indien kommt.
2024 feiere ich 16 Jahre Yogalehrer-Dasein, und nächstes Jahr, also 2025, werden es 20 Jahre, die Yoga mein Leben begleitet. Ist das nicht unglaublich?

Die Beziehung zur Zeit und zur Arbeit

Ich liebe die Zeit. Liebe ist ja bekanntlich etwas, das immer da ist, aber Beziehung, also das, was wir Menschen aus der Verbindung zu dem, was wir lieben, machen, braucht Aufmerksamkeit, Pflege, Reflexion, Arbeit. Die Beziehung zur Zeit ist natürlich wie bei allen Menschen geprägt durch Konflikte, Probleme, Zeiten der Freude und der Verzweiflung. Trotzdem habe ich verstanden, dass Zeit ein Konzept ist und ich mich in Zeit bewege und auch in vielen anderen…

Das finde ich faszinierend!

Einerseits vergeht sie schnell, dann wieder sind 20 Jahre eine lange Zeit. Ich versuche einfach, sie so gut wie möglich zu nutzen, diese 24 Stunden pro Tag, 7 Tage die Woche, die 52 Wochen und 365 Tage, die ich jedes Jahr neu geschenkt bekomme. Zeit ist für mich einer der Parameter, an denen ich festmachen kann, ob ich mein Leben so lebe, wie es für mich stimmig ist, oder nicht. Auch mit der Zeit ist es Frieden und das Loslassen vom Ego, das uns hilft, im Moment anzukommen. Der Ort, wo die Zeit und du im selben Raum seid. Ist das nicht wunderbar?

Und ich liebe Arbeit, denn für mich ist das Tätigsein in einem Feld, in dem ich lernen, dienen und mich weiterentwickeln kann, wo ich mit Menschen in Verbindung komme, eine Bereicherung. Geben und Nehmen. Das ist Arbeit für mich.

Zeit, Liebe und Arbeit in der Yoga-Praxis

Die Pflege deiner Beziehung mit Yoga braucht genau diese beiden Faktoren: Zeit, Liebe und Arbeit.

Seit ich Yoga übe, bin ich auch krank. Die „Yoga-Karriere“ habe ich gestartet, nachdem ich die Diagnose Lungenhochdruck bekommen hatte, und das hat auch bewirkt, dass meine Lebenskraft über die Jahre immer wieder dramatisch abgenommen, aber auch auf einmal wieder da war. Dank Organspende lebe ich heute noch. (In meinem Buch kannst du mehr über diese Geschichte lesen.) Ich konnte aus diesen Gründen nicht in Studios gehen, wollte aber dennoch nicht auf Yoga verzichten. So hat meine Liebe zu Online-Yoga begonnen. (In meinem Blogartikel zum Online-Yoga kannst du mehr lesen.)

Meine Favoriten im Online-Yoga

Meine Favoriten sind:

• YogaMeHome
• Yoga International
• OneCommune

YogaMeHome ist allerdings der einzige deutschsprachige Anbieter. Ja, es gibt auch noch weitere, es gibt kostenlose Angebote (auch darüber habe ich schon geschrieben), aber der Vorteil einer bezahlten Online-Yogaschule ist, dass du deinen Content gut aufbereitet bekommst, dass wie beim Beispiel YogaMeHome auch Philosophie gelehrt wird und die Anbieter immer wieder Challenges starten, wo du Gleichgesinnte treffen kannst, die ebenso wie du die gleichen Erfahrungen sammeln.

Vorteile von Online-Yoga

Einer der Vorteile ist: Man muss nirgendwo hingehen. Man kann:

• sich aussuchen, wie viel Zeit man hat
• welche Intensität du an diesem Tag brauchst
• wählen, ob Pranayama, Meditation oder Bewegung – oder Philosophie das Richtige ist
• die Videos öfter üben oder sie sich mal anschauen und sehen, wie die Lehrerin das macht, bevor man selbst übt
• zurückspulen
• pausieren, wenn man dazwischen aufs Klo muss

Es gibt sicherlich noch mehr Vorteile, aber das sind einige, die mir gerade einfallen.

YogaMeHome im Detail

YogaMeHome bietet eine Vielzahl von Kursen und Programmen an, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet sind. Mit über 54 LehrerInnen und verschiedenen Stilen findest du garantiert das passende Angebot für dich. Bei YogaMeHome kostet es ab 12 Euro im Monat, wenn man jährlich zahlt, und es gibt sogar einen Rabatt, wenn man sich gerade weniger leisten kann. Dazu einfach vorher nachfragen. Für mich ist das ein toller Bonus, weil man dadurch die Vielfalt des Yoga kennenlernen und verschiedene Stile und Yoga-Anleitungen ausprobieren kann.

Das ist für mich ein Grund, Affiliate-Partner zu sein. Das bedeutet, wenn du über mich zu YogaMeHome kommst und deine 7 kostenlosen Tage ausprobiert hast und dich dazu entscheidest, zu buchen, bekomme ich eine Provision. Du zahlst deswegen aber nicht mehr.

Aktuelle Programme bei YogaMeHome

Hier stelle ich dir mal ein paar der aktuellen Angebote vor:

• Programm: Wechseljahre (aktuell)
• 2023 gab es ein Rauhnächte-Programm
• 21DaysOfOm findet jährlich statt
• auch aktuell: Hormon-Yoga-Programm

Durch diese Programme kannst du spezifische Bedürfnisse und Interessen angehen und dabei die Unterstützung und Expertise erfahrener LehrerInnen nutzen.

Probier es doch einfach mal aus und melde dich für deine 14 kostenlosen Tage bei YogaMeHome an. Ich freue mich, dich auf deiner Yoga-Reise wieder inspirieren zu dürfen!
Mit meinem Code bekommst du nämlich nicht nur 7 sondern ganze 14 Tage kostenlos zum testen!!

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