von RaniGindl | 31. März, 2025 | Krisenfest Podcast, selfcare
Selfcare: Ein Weg zu mehr Balance und innerer Stärke In unserer hektischen Welt ist Selfcare – oder Selbstfürsorge – mehr als nur ein Trend. Es ist eine essentielle Praxis, die es uns ermöglicht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, was zu einem erfüllten...
von RaniGindl | 28. März, 2025 | Rezension, selfcare
Das Buch, die Weidinger-Atemtherapie ist ein sehr gelungenes, persönliches Buch über Atem, Heilung und die Kraft der TCM Manche Bücher liest man und fühlt sich verstanden. Dieses hier war für mich genau so eines. Georg Weidinger schreibt in der...
von RaniGindl | 25. März, 2025 | selfcare
Was ist ein Barcamp – und warum war ich dabei? Am vergangenen Samstag durfte ich Teil eines besonderen Formats sein: ein Barcamp. Bis vor Kurzem hatte ich selbst noch nichts davon gehört – eingeladen wurde ich von Birgit Rümmele, der Leiterin von ANIMA. Ich habe...
von RaniGindl | 22. März, 2025 | Krisenfest Podcast, selfcare
Wie gut funktioniert dein Selfcare-Kompass? Stell dir vor, du stehst mitten im Ozean, ohne Orientierung. Dein Kompass dreht sich im Kreis – genau wie bei Captain Jack Sparrow. Und genau so fühlt sich der Alltag für viele von uns an, wenn wir den Kontakt zu uns selbst...
von RaniGindl | 14. März, 2025 | Krisenfest Podcast, Rani Yoga, selfcare
Diesen Beitrag habe ich am 25. August 2021 das erste Mal geteilt. Und heute, im März 2025, mag ich meinen Bauch noch immer nicht. ABER … ich bin wieder ein Stück weit gewachsen. Beinahe hätte mich die Illusion von dem, wie mein Körper auszusehen hat, davon...
von RaniGindl | 14. März, 2025 | Rani Yoga, selfcare
Ursprünglich war dieser Blogbeitrag eine Übung für das Konzept des 10-Minuten Blogs. Kurz und knackig ging er am 9. Februar 2019 in die Welt. Sicherlich von Anna Koschinkis 28 Tage-Content-Programm inspiriert. Heute im März 2025 veröffentliche ich ihn neu. Warum? Weil...
