Die Ayurveda Selbstmassage

Die Ayurveda Selbstmassage

Die Ayurveda Selbstmassage Eine Ayurveda Selbstmassage reinigt und harmonisiert den Organismus und regt den Kreislauf an. Regelmäßige Massagen stärken die Gesundheit. Stoffwechselabbauprodukte werden in den Zellen gelockert und können so besser ausgeschieden werden....
Ayurvedische Keksalternative: Besan Laddu

Ayurvedische Keksalternative: Besan Laddu

Heute möchte ich wieder einen bereits veröffentlichten Blog von mir wieder ins Licht bringen – vor allem weil Laddu’s (Kugeln) so super als Alternative zu Weihnachtskeksen dienen können! Ich war gleich vom Fleck weg begeistert, als ich die Laddu’s...

Ayur-veda – Wissen vom Leben – Das Ölziehen

Was heißt eigentlich „Öl-ziehen“ und warum soll man das tun? Als ich begann Yoga zu üben, sind mir recht rasch die seltsam anmutenden Dinge aufgefallen, die im Shop des Yoga-Zentrums verkauft wurden. Seltsam geformte Kännchen aus Plastik und Keramik und...

Was tun gegen Heißhunger? Ein Tipp aus der Ayurveda

Die Ayurveda ist die indische Lehre vom gesunden Leben. Die Ayurvedische Medizin ist jahrtausende alt und wurde bevor Sie verschriftlicht wurde mündlich von Generation zu Generation weiter gegeben. Die genauen Vorgänge des Körpers wurden durch Beobachtung und...