Der Blog rund um Yoga, Atmen und mehr – für deinen Weg zu mehr Balance, Selbstliebe und innerer Stärke
Fräulein Zeit & der Mut, echter zu leben – der Krisenfest Podcast Folge 114
Chronobiologie als Lifestyle Als ich Inga das erste Mal in einem Video gesehen habe, war ich gleich begeistert von ihrem Thema! Biohacking, Chronobiologie, die eigenen Rhythmen leben. Diese Themen sind gerade voll "in", obwohl sie mich schon gefühlt 25 Jahre...
Gedanken über die Geschichten die wir uns erzählen und so unsere Leben formen
Podcasts sind aktuell Teil meines Lebens. Seit dem Frauentag - ist schon wieder über eine Woche her - möchte ich soo viel schreiben! Mein Leben...
Der Krisenfest Podcast Folge 2 Solo – Was ist der Krisenfest Podcast
Folge 2 Mein Wir-sind Krisenfest-Interview In dieser Folge findest du das Interview, das ich für Wir sind Krisenfest gegeben habe. Das Gespräch...
Der Krisenfest Podcast Folge 1 Wir sind Krisenfest mit Rani Gindl
Folge 1 - Krisenfest Podcast ist online! Ein unbeschreiblich wunderbares Gefühl! Endlich ist er draussen wohooo! Der Krisenfest Podcast! Ein eigener...
Verdammt, sei Glücklich!! Wie du Dein Glück erzwingen kannst
Vor einiger Zeit habe ich mit meinem Mann über einen Artikel gesprochen, den er gefunden hatte, weil wir darüber gesprochen haben, ob Glück gefunden...
Ist Selbstfürsorge egoistisch?
Die liebe Anna Koschinski hat mal wieder eine Blogparade gestartet und ich mache auf den letzten Drücker noch mit. Die Frage ist: Wie wichtig ist...
Hilft dir Yoga, wenn du Schmerzen hast?
Diese Frage hat mir letztens eine Yogaschülerin gestellt. Ihre Frage war, was ich tue, wenn ich Schmerzen habe, also akut. Diese Frage ist großartig...
SMART im Yoga – geht das?
Ist Yoga ein Projekt? Kennst du dich in der Welt der Wirtschaft aus? Sagt dir Projektmanagement etwas? Ja? Dann bist du vielleicht entweder beim...
Wie ich mein Jahr 2022 gestalten…
...und es zu einem großartigen Jahr machen werde 2021 war ein tolles Jahr! Anstrengend, aber auch unglaublich wertvoll. Meine größten Erkenntnisse...
Rani Yoga – Aller Anfang ist Stille
Aller Anfang ist Stille Seit ungefähr 20 Jahren beschäftige ich mich mit Ritualen, den Jahreskreisfesten, Rhythmen der Natur, der eigenen Aufs- und...
Happy 2022
Willkommen 2022! Impulse Ich sammle hier alle meine Gedanken-Impulse von Facebook, LinkedIn und Instagram Ein Potpourri an Gedanken über 2022 - Ein...
Die Rani Show – Was du gegen – oder für – deine Angst tun kannst
Buchbesprechung: Frei von Angst durch Heilung durch die Mitte Angst begleitet mich schon lang - du kennst sie vermutlich auch. Angst vor dem Tod,...
Rani Yoga – Warum ich Yoga mit dem Mond faszinierend finde
Warum ich Yoga mit dem Mond faszinierend finde Namaste! Ich freue mich, mal wieder einen Blogartikel rund um das Thema Yoga zu verfassen! Besonders...
Lungenhochdruck – Awareness Monat November
MEHR Bewusstsein für Lungenhochdruck Der November ist der internationale Monat für PH-Awareness - und jetzt fragst du dich vielleicht: Was ist PH?...
Inspired by life – Worauf bist du nicht stolz?
Worauf bist du nicht stolz? Ich folge einer ganz tollen Frau auf Instagram: Bianca Katzer, ihres Zeichens Marketing-Wonder-Woman. Bei ihr geht es um...
Wie du dich in deinem Leben selbst ermächtigst und bessere Entscheidungen triffst
Wie fühlst du Dich gerade in deinem Leben? Eng oder Weit? Frei oder Gefangen? Selbst- oder Fremdbestimmt? Was wenn ich dir sage, dass DU es selbst...
Die Rani-Show – Teil 1 & 2
Die Rani Show Die Rani Show wurde im September geboren und vor einiger Zeit hab ich beschlossen, ihr auch einen Bereich auf meinem Blog zu geben....
Gedanken überLeben 3.0 und in BeZiehUng sein
Potpourri - Leben 3.0 - BeZiehUng Namaste Dieses Potpourri dreht sich - wie meine vergangene Woche auch - um BeZiehUng. Die zu dir selbst, die zum...
Ghee-Liebe und Hoppalas – Ayurveda Expertinnen berichten
Ups mein Ghee! Ayurveda-Expertinnen erzählen warum sie Ghee lieben und welches Hoppala ihnen schon passiert ist Ghee - das Gold der Ayurveda Küche -...
Meine Erfahrung mit meiner Periode, Diva-Cups und Menstruationsunterwäsche
Meine Erfahrung mit meiner Periode, Diva-Cups und Menstruationsunterwäsche Über dieses Thema will ich schon so lange schreiben und ich hab mich...
Das Leben ist ein Traum(a) Vortrag und Lesung aus meine Buch am 9.9.2021
Das Leben ist ein Traum(a) Vortrag und Lesung aus meine Buch am 9.9.2021 Am 9.9. 2021 habe ich im Rahmen der grünen Frauentreffens eine Lesung und...
Gedanken darüber, wie es immer möglich ist, Möglichkeiten zu finden – Ein Gedanken-Potpourri
Wie es immer möglich ist, Möglichkeiten zu finden - Ein Gedanken-Potpourri Kennst du das, wenn du eine Idee hast, und dann unsicher wirst, weil sie...
Warum es dich manchmal weiter bringt, nichts zu tun
Warum es dich manchmal weiter bringt, nichts zu tun Das ist mal wieder ein Blogartikel, der aus meiner persönlichen Erfahrung heraus kommt und in...
Wie Kurkuma am besten für dich wirkt – Alles über den indischen Safran
Wie Kurkuma am besten für dich wirkt - Alles über den indischen Safran Diesen Artikel hatte ich eine Zeit lang von meiner Seite genommen. Ich wusste...
Gedanken über Wut und wie ich einmal Blind vor Wut war
Vor einigen Tagen hab ich noch geschrieben, dass wir mehr Mitgefühl mit uns haben sollen, aber was bedeutet das im Alltag? Wie gehe ich mit...
Rani Yoga – Yoga lernt man in kleinen Schritten
Wow-Effekt Dieses Video hat mich berührt und inspiriert. Es ist wunderbar dieser Frau bei ihren Bewegungen zuzusehen und diesem herrlichen Flow zu...
Rani Yoga – Gedanken über Mitgefühl
Manchmal liegt es in der Luft - ein Thema. Und dieses Wochenende scheint es auch wieder so gewesen zu sein - war es der Vollmond am Samstag? In der...
Ayurveda Kur zu Hause?
Ich bin ja selbst Ayurveda Praktikerin. Angefangen hab ich die Ausbildung vor meiner ersten Lungentransplantation, abgeschlossen, ein paar Jahre...
Meine Tipps, wie du dein Online-Yoga Erlebnis großartig machst!
Online Yoga - eine großartige Möglichkeit Ich äußere mich gleich mal als Fan. Als Konsumentin liebe ich Online-Yoga. Es gibt mir die Möglichkeit...
Wie dir Yoga bei der Verarbeitung von Trauma helfen kann
Yoga & Trauma - Meine Erfahrung im AFYA-Workshop Es beginnt immer mit einer Frage Vor kurzem wurde ich gefragt, ob ich gern über das Thema Yoga...
Mein erstes Buch – Mein Leben, meine Lungentransplantationen und ich. Sinn und Glück in schwierigen Zeiten finden
Unglaublich dieses Gefühl! Mein erstes Buch ist gestern erschienen! Ich freu mich unendlich! Erschienen, das klingt danach, dass es "auf einmal" da...
Mein Projekt – Wir sind Krisenfest 2021 – eine Reflexion
Krisenfest - eine Reflexion Ich habe ja überlegt, ob ich diesen Beitrag jetzt schon schreiben soll. So kurz nach dem Ende vom Projekt Krisenfest....
Ich stelle dir mein Herzensprojekt 2021 vor: Wir sind krisenfest – Frauen in der Kraft
ich-bin-krisenfest Ja, ich glaube, das kann ich von mir behaupten, aber was bedeutet das? Bedeutet das, dass ich über den Dingen stehe, dass ich...
Frohe Weihnachten & ein schönes neues 2021
Ich wünsche frohe Weihnachten & bin dann mal weg - alle Pläne gestrichen - der Flughafen ist gesperrt - alle Wörter bleiben bei mir, solange,...
Vision 2021 – Teil 1
Welche Ziele hast du? Darüber denke ich heute nach. In den letzten Tagen merkte ich schon immer mehr eine Lust, gerade einen Drang aufzuräumen, neue...
Wie ich meine Super-HeldInnen-Kraft aktiviere
Ich bin eine Superheldin! Lass das mal auf dich wirken! Was denkst du jetzt? Denkst du vielleicht: "Die ist aber überheblich." Oder aber du liest...
2020 war nicht mein schlimmstes Jahr
2020 war nicht mein schlimmstes Jahr Ich fange diesen Blog heute mal ganz anders an, als sonst - also in der letzten Zeit sowieso nicht, denn ich...
Gedanken darüber warum wir immer schon die beste Version unserer selbst waren sind und bleiben
Die beste Version meiner selbst Überarbeitete Version Eine Yoga-Kollegin, Stefanie Schönberger (Achtsam Yoga) hat im November 2018, als ich diesen...
Wir mir Yoga hilft, wenn ich glaub „ich krieg‘ die Krise“
"Ich krieg' die Krise" Kennst du dieses Gefühl? Und aktuell stecken wir mittendrin. In der Krise. Aber jede Krise ist doch eine Chance! Nicht wahr?...
Rani Yoga – So gelingt die Yogapraxis zu Hause
Als ich diesen Artikel im Jahr 2016 geschrieben habe, war es gerade Sommer. Damals dachte ich, das wäre die Zeit, in der es schwieriger ist,...
Warum – und wie – Yoga bei COPD und anderen Lungenkrankheiten helfen kann
Ich freue mich immer wieder, wenn ich gefragt werde, ob ich einen Artikel für das Magazin einer Selbsthilfegruppe schreiben darf. Ich habe mit Yoga...
Rani Yoga – eine Geschichte vom Suchen und Finden
Wie ich zu Rani Yoga fand Das fragt mich gerade Anna Koschinski von Entspannt und zielgerichtet bloggen. Es ist wieder einmal eine gute Frage mit...
Rani Yoga – Das Mantra OM (AUM)
Das Ni-Guna Mantra OM / ॐ Das Mantra OM ॐ ist dar größte aller Mantras. Alles Mantras sind im ॐ enthalten, alle Mantras beginnen mit ॐ . ॐ ist die...
Die Ayurveda Selbstmassage
Die Ayurveda Selbstmassage Eine Ayurveda Selbstmassage reinigt und harmonisiert den Organismus und regt den Kreislauf an. Regelmäßige Massagen...
Glaubst du auch noch, dass du immer alles richtig machen musst?
https://soundcloud.com/ra-ni-867998193/20200617-warum-du-nicht-immer-alles-richtig-machen-musstm4a Kennst du das? Du machst etwas, oder hast Lust...
Rani Yoga – Wann ist der richtige Zeitpunkt für Atemübungen?
Gerade erreicht mich die Frage einer Kollegin, die meinen Artikel zur Yoga-Atmung Theorie und Praxis gelesen hat. Sie fragt mich, wann denn der...
Gedanken zum Gratis-Yoga
Natürlich könnten alle YogalehrerInnen gratis arbeiten. Ist ja auch keine "wirkliche" Arbeit, oder? ... echt jetzt? Ich möchte hier sagen: NEIN -...
Gedanken zum Muttertag – Frau-sein
Muttertagsgedanken Ist das überhaupt ein Blog-Thema? Ist das mein Thema? Mutter-Tag? Ja, ist es, weil ich meine Gedanken dazu habe und die will ich...
Rani Yoga – Übungsfolgen zum Ausdrucken und üben 2-2020
Die Rani-Yoga Übungsfolgen - Zyklus 2/2020 Hallo liebe Yoginis & liebe Yogis! In diesem Blog möchte ich die aktuellen Übungsfolgen mit euch...
Rani Yoga – Yoga-Atmung – Theorie und Praxis
Yoga-Atmung - Theorie & Praxis 2005 habe ich mit Yoga begonnen und zwar deshalb weil ich Entspannung brauchte. Ich war sofort begeistert davon...
Kennst du die Geschichte vom Erlöser? Aus dem Buch von Richard Bach
Aus Richard Bach - Illusionen - Die Geschichte vom Erlöser Richard Bachs Illusionen und Die Geschichte vom Erlöser! Ich liebe diese Geschichte! Als...
Ich bin Rani,
Namaste, ich bin Rani Gindl, Yogalehrerin seit 2008. Yoga ist für mich weit mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebensphilosophie, die mich in den schwierigsten Zeiten begleitet hat, darunter auch zwei Lungentransplantationen. In meinem Blog schreibe ich über Yoga, Selbstliebe, Atmung und den Weg zu mehr innerer Balance. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, Erkenntnisse und Inspirationen, um dich auf deiner eigenen Reise zu unterstützen.
Auf meinem Youtube-Chanel findest du viele Yogavideos zum mitmachen!