Das alte Jahr geht zu Ende… Gedanken und Rituale zum Jahreswechsel
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser. Wie jedes Jahr um diese Zeit mache ich mir Gedanken darüber, was in den vergangen 12 Monaten geschehen ist und auch darüber, was ich mir für das neue Jahr wünsche. Ich überlege, was ich besser, bzw. anders machen möchte, sehe...
Weihnachten 2018
Meine Weihnachtsgrüße dieses Jahr haben das Licht im Zentrum weil ich das Gefühlt habe, dass wir am Ende des Jahres und vor Weihnachten besonders darauf vergessen, dass es einzig auf uns ankommt. Wenn wir beginnen unser Licht zu Leben und strahlen zu lassen, wird es...
Meine Blog-Geschichte oder Warum ich meinen Blog schreibe
Über einen Link in den sozialen Medien bin ich auf die Blogparade von Anna Koschinski gestoßen. Ich wollte schon seit geraumer Zeit einen Artikel darüber schreiben, warum ich eigentlich schreibe. Diesediese Idee geht ja aber noch weiter, denn Anna fragt nach der...
Hast du Dich und Deine Erfolge heute schon gefeiert?
Ich habe letzte Woche mein Jahr ein wenig Revue passieren lassen. Auch weil jetzt auf vielen Facebook Gruppen in denen ich mich tummle immer wieder die Frage gestellt wird: "Wie war denn dein Jahr 2018 so"? und oft kommt dann auch die Frage "Hast du erreicht, was du...
Buchrezension „Om, Oida!“ Yoga ohne Maskerade von Eva Karel – Yoga im Wandel
Vor einiger Zeit habe ich auf Okto vobeigeschaut und bin bei einer Sendung über Yoga hängen geblieben. (Es gibt sie übrigens noch zum Nachsehen => Link) Besonders aufgefallen ist mir dabei das Interview mit Eva Karel, die im Zuge dieses Interviews die Gelegenheit...
Morgenroutine
Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit dem Thema der Morgenroutine. Nicht, dass ich keine hätte, aber nach meiner Lungentransplantation wollte ich meinem Leben wieder mehr Regelmäßigkeit geben. Eine Morgenroutine, dachte ich mir, wäre die perfekte Möglichkeit,...
How Yoga saved my life… (englisch) a long story short….
In May 2005 I was diagnosed with pulmonary hypertension. I had symptomes already for two years, but it took a very long time to find a doc, able to combine and beeing familliar with this rare dis-ease of the lungs. When I got diagnosed I did not have the capacity to...
Ungelduld – Ein Gedicht dass beim Autofahren entstand… auf dem Gürtel in Wien
Ungeduld, wenn ich seh' und versteh' was geht und die Welt trotzdem steht weil niemand sieht was passiert und nichts reagiert Ungeduld, wenn ich seh' und versteh' wie die Welt sich dreht und trotzdem nichts geht, weil's niemand versteht Ungeduld, und ich dreh mich im...
Bedingungslose Liebe und Louise L. Hay
Meine Geschichte mit Louise Ich liebe die Botschaften von Louise Hay. Sie begleitet mich mit ihren Büchern, Gedanken und Aufnahmen seit fast 20 Jahren und in den letzten Wochen und Monaten habe ich sie für mich wieder neu entdeckt! Besonders der Film "You can heal...
Fast Car – Wenn du dich erinnerst wer du bist, und es einfach nur schön ist!
Ich höre Tracy Chapman singen und erinnere ich mich. Kennst du das, wenn dir ein Lied zeigt, wo du bist, zeigt, was los ist und obwohl du es spürst, gewusst hast dass es stimmt, du wolltest es nicht spüren? Kennst du das, dass dir ein Lied Gefühle zeigt, die tief in...
Rani-Yoga supersanft mit Sauerstoff Übungsanleitung – Teil 3
Der dritte Artikel in der Reihe Yoga Supersanft! Ich freue mich, wenn du die vorangegangenen Übungen in deine eigene Yogapraxis integrieren konntest. Wenn du bisher noch keine Yogapraxis hast, jetzt aber gerne eine hättest - ich habe darüber schon einmal geschrieben!...
Rani-Yoga supersanft mit Sauerstoff Übungsanleitung – Teil 2
Hallo! Ich hoffe, die Übungen im vorangegangen Artikel haben dir gefallen! Vielleicht übst du auch schon und beginnst langsam deinen Körper besser wahrzunehmen! 🙂 Im heutigen möchte ich dir noch weitere vier Asanas vorstellen, die du auch üben kannst, wenn du mal...












