Ein Rück-Blick auf zehn vergangene Jahre
Seit dem Jahreswechsel 2014/2015 gestalte ich jedes Jahr zu Jahresende eine Seite. Ich schreibe die vergangene Jahreszahl groß auf ein A4 Blatt. Dann notiere ich mal alle "großen Happenings" die mir so einfallen rundherum. Jedes Jahr ein Rückblick! Ich nehme meinen...
30 Dinge, die du dir nicht länger antun solltest
"When you stop chasing the wrong things you give the right things a chance to catch you" Jedes Mal wenn ich diesen Satz lese, denke ich an einen Lehrer von mir, der einmal zu mir sagte: hör auf zu Suchen! Das was Du suchst, kann dich nicht finden! Hast du schon...
Rani Yoga – Die Angst vor der Yoga-Einzelstunde
Heute schreibe ich mal wieder inspiriert durch ein Mail von einer Yogaschülerin! Sie fragte mich nach einer Einzelstunde, meinte dann aber sie möchte doch vorher noch "besser" werden, bevor sie zu mir in die Einzelstunde kommen kann. Ich musste lächeln. - Das...
Ayurvedische Keksalternative: Besan Laddu
Heute möchte ich wieder einen bereits veröffentlichten Blog von mir wieder ins Licht bringen - vor allem weil Laddu's (Kugeln) so super als Alternative zu Weihnachtskeksen dienen können! Ich war gleich vom Fleck weg begeistert, als ich die Laddu's das erste Mal...
Klingt hart? Vielleicht… Gedanken Impuls über den Tod und das Leben
Heute ist mir der Text einer 27-jährigen Sterbenden über den virtuellen Weg gelaufen. Zuerst wollte ich ihn nur auf meiner Facebook-Seite teilen, doch dann ist etwas daraus geworden, dass ich hier mit dir teilen will. Es geht mal wieder über eines meiner...
Rani Yoga – Meine Tipps für dein Yoga-Equipment
Immer wieder werde ich danach gefragt, wo ich denn mein Yoga Equipment kaufe. Wo gibt es in Wien Yogabekleidung? Wo kann man schöne Sitzkissen kaufen? Welche Matte ist empfehlenswert? Allgemein wird nachgefragt, was ich so empfehle. Dieser Blogartikel ist also...
Liebe stirbt nicht
Die Liebe stirbt nicht Der Tod und das Leben. Ein Thema, das mich immer begleitet. Und jetzt bin ich inspiriert. Mal wieder durch Anna Koschinski. Ich habe auf ihren Artikel Novemberblues geantwortet und heute nochmal über meine Antwort nachgedacht. Ich habe meinen...
Rani Yoga – Yoga einfach leben
Lieber hören? https://soundcloud.com/ra-ni-867998193/20191125-yoga-einfach-leben Einleitende Gedanken Diese Gedanken habe ich am 31. März 2015 zum ersten Mal veröffentlicht. Yoga leben - darüber denke ich oft nach. Heute teile ich sie erneut mit dir, denn es hat sich...
Was mich mein Welpe über Yoga lehrt – Yoga mit Hund
Seit Samstag ist er da! Pino, unser kleiner großer Mann - ein Cavalier King Charles. Süß zum hineinbeissen und stinkt wie ein Großer! 😀 Pino ist zwar erst seit kurzem bei uns und hat mir schon so viel beigebracht! - Ich bin richtig auf den Hund gekommen! - Yoga mit...
Rani-Yoga – Dein Erfolgsrezept für den Yoga-Start
Wenn Menschen mit Yoga beginnen sind sie oft motiviert. Das ist eine schöne Sache! Manchmal passt aber das Bild, das man von sich selbst hat nicht zusammen mit dem, was auf der Yogamatte passiert! Was mir seit Beginn meiner Yogalehrer-Tätigkeit auffällt, ist die...
Neu im Yoga! Worauf muss ich achten?
Muss ich für Yoga nicht beweglicher sein?! Im Wintersemester 18 habe ich im Rahmen meines Master-Studiums an der Uni Wien ein Seminar besucht, dass sich mit "modernem Yoga" beschäftigte. Es ging um aktuelle Forschungen. In diesem Rahmen mit besonderem Augenmerk auf...
Einmal Yoga ohne Hindernisse, bitte! – Das Gajānanaṃ-Mantra
Die Mantren und ich Als ich damit begonnen habe Yoga zu unterrichten, habe ich die Mantren zu Beginn und am Ende der Yogastunden immer gesungen. Seitdem habe ich sie immer wieder "verloren" und die Mantren haben mich irgendwie immer wieder gefunden! Nicht nur, weil...