Atmen ist unfassbar schön
Heute bekam ich dieses Video als Nachricht Ich heule noch immer, weil ich so dankbar bin, dass ich noch Leben darf. Wir nehmen das Leben gern selbstverständlich, wir beschweren uns, wenn der Körper nicht will, aber egal in welchem Zustand du bist. Ich habe es erlebt,...
Reisen als Lebensweise – Margot Flügel-Anhalt im Krisenfest Gespräch Folge #75
"Die beste Eigenschaft an mir für diese Reisen ist, neugierig zu sein und ohne Vorurteile in der Welt unterwegs zu sein." Margot Flügel-Anhalt. Lesen ist Abenteuer im Kopf Vor einige Zeit hat mir mein Mann ein Buch geschenkt. Es heißt "Hoch hinaus". Er meinte noch...
Über das Atmen
Ich freue mich gerade darüber dass mein Angebot: Das Date mit deinem Atem" so gut angelaufen ist. Aktuell überlege ich den Namen zu ändern, aber ich liebe das Feedback und die Erfolge die die Teilnehmerinnen für dich gewonnen haben. Im Zuge eines Gesprächs habe ich...
5 Minuten
Ich habe keine Zeit Ich habe keine Zeit bedeutet: Es hat keine Priorität für mich. So ehrlich zu mir selbst zu sein ist extrem heilsam und nimmt mir Stress. Eigentlich hab ich keine Zeit. Hast du den Satz schon mal gesagt? Und hattest sie dann doch, weil es dir...
Träume gross
Was passiert in dir wenn du liest "Träume groß" fragt Stephanie K. Braun in ihrem Beitrag auf LinkedIn und mir fällt als Kommentar folgendes dazu ein Groß Träumen Sei realistisch, lese ich im Hintergrund meines Bildschirmes, versuche das Unmögliche, und bei Träume...
Nicht so einfach, einfach zu atmen
"Der Moment wo du bemerkst, dass du bemerkst, dass du den Atem anhältst, ist der Moment in dem du weiter atmest und so ein Muster durchbrichst". Gerade läuft zum ersten Mal offiziell mein Angebot, das Date mit deinem Atem und ich bekomme so feine Feedbacks auf die...
Hast Du Zeit für meine Fragen? Thema Ayurveda
Manchmal rufen mich Freundinnen an und wollen sich ein paar Tipps holen und heute hab ich mich gefragt, warum ich diese Antworten nicht einfach sammle und hier auf meinem Blog veröffenltichen. Vata-Störung Wenn du viel Stress hast, Stress ist eine Vata-Störung im...
Vertraue deinem eigenen Tempo – ein Krisenfest-Gespräch mit Louise von Bülow – Folge 73
In diesem Beitrag haben Louise und ich die Bedeutung des eigenen Tempos erkundet. Angefangen hat alles mit einer Unzufriedenheit im Jänner und mit der Erfahrung, dass der richtige Moment zum Handeln kommt. Es ist die Energie des Frühlingserwachens. Die Erkenntnisse...
Kintsugi
Hast du auch Goldfäden die sich durch dein Leben ziehen? Bei mir passiert das gerade, wobei ich bei den Fäden nicht sosehr an Brokat, sondern mehr an Kintsugi denke. Lebenslange Vielseitigkeit Ich bin vielinteressiert und vielleicht sogar vielbegabt. Das war ich schon...
Über die Kraft der Langsamkeit und die Kunst, im eigenen Tempo zu leben – Folge 72 im Krisenfest Podcast
Namaste! Es freut mich, dass du hier bist und dir Zeit nimmst, meine Gedanken zu lesen. In der heutigen schnelllebigen Welt, in der wir ständig unter Druck stehen, möchte ich mit dir über etwas Wichtiges sprechen: die Kraft der Langsamkeit und die Kunst, im eigenen...
Buchrezension: „Vom Glück entspannt älter zu werden“ von Katharina Ziegelbauer
Der Zauber der Jugend und die Suche nach dem Glück des Älterwerdens Es gibt einen Zauber rund um das Thema Jugend. Wenn wir sie haben, schätzen wir sie nicht und wenn sie vergeht, laufen wir ihr hinterher, doch was ist Alter, was ist Jugend und wie hängen diese zwei...
„Ich habe meine eigene Trauerrede geschrieben“ Aline Cosulich im Krisenfest Podcast Folge 71
Es ist Zeit zu teilen Vor einiger Zeit habe ich mal in die Runde gefragt, wer mit mir ein Interview für den Podcast führen mag und aus der Gruppe der Wiener Wunderweiber hat sich Aline gemeldet. Ich fragte sie nach ihrem Warum: Es ist Zeit meine Geschichte zu...