Rani Yoga – Meine Tipps für dein Yoga-Equipment
Immer wieder werde ich danach gefragt, wo ich denn mein Yoga Equipment kaufe. Wo gibt es in Wien Yogabekleidung? Wo kann man schöne Sitzkissen kaufen? Welche Matte ist empfehlenswert? Allgemein wird nachgefragt, was ich so empfehle. Dieser Blogartikel ist also...
Liebe stirbt nicht
Die Liebe stirbt nicht Der Tod und das Leben. Ein Thema, das mich immer begleitet. Und jetzt bin ich inspiriert. Mal wieder durch Anna Koschinski. Ich habe auf ihren Artikel Novemberblues geantwortet und heute nochmal über meine Antwort nachgedacht. Ich habe meinen...
Rani Yoga – Yoga einfach leben
Lieber hören? https://soundcloud.com/ra-ni-867998193/20191125-yoga-einfach-leben Einleitende Gedanken Diese Gedanken habe ich am 31. März 2015 zum ersten Mal veröffentlicht. Yoga leben - darüber denke ich oft nach. Heute teile ich sie erneut mit dir, denn es hat sich...
Was mich mein Welpe über Yoga lehrt – Yoga mit Hund
Seit Samstag ist er da! Pino, unser kleiner großer Mann - ein Cavalier King Charles. Süß zum hineinbeissen und stinkt wie ein Großer! 😀 Pino ist zwar erst seit kurzem bei uns und hat mir schon so viel beigebracht! - Ich bin richtig auf den Hund gekommen! - Yoga mit...
Rani-Yoga – Dein Erfolgsrezept für den Yoga-Start
Wenn Menschen mit Yoga beginnen sind sie oft motiviert. Das ist eine schöne Sache! Manchmal passt aber das Bild, das man von sich selbst hat nicht zusammen mit dem, was auf der Yogamatte passiert! Was mir seit Beginn meiner Yogalehrer-Tätigkeit auffällt, ist die...
Neu im Yoga! Worauf muss ich achten?
Muss ich für Yoga nicht beweglicher sein?! Im Wintersemester 18 habe ich im Rahmen meines Master-Studiums an der Uni Wien ein Seminar besucht, dass sich mit "modernem Yoga" beschäftigte. Es ging um aktuelle Forschungen. In diesem Rahmen mit besonderem Augenmerk auf...
Einmal Yoga ohne Hindernisse, bitte! – Das Gajānanaṃ-Mantra
Die Mantren und ich Als ich damit begonnen habe Yoga zu unterrichten, habe ich die Mantren zu Beginn und am Ende der Yogastunden immer gesungen. Seitdem habe ich sie immer wieder "verloren" und die Mantren haben mich irgendwie immer wieder gefunden! Nicht nur, weil...
Gedanken über Yoga (3) Meditation
"Meditation bedeutet nicht, sich ein paar Minuten pro Tag in die Stille zu begeben, Meditation ist eine Lebenseinstellung." So oder so ähnlich habe ich heute einen Spruch gelesen und ich habe das auf mich wirken lassen. Im Nachdenken darüber fiel mir auf, dass ich es...
Gedanken über Yoga (2) Yoga-Atmung & Pranayama
Gedanken über Yoga - Pranayama, die Yoga-Atmung Yoga-Atmung ist für mich beim Yoga besonders wichtig! Beim Atmen kann ich meine Emotionen erkennen, der Atem zeigt mir wenn ich Angst habe, wann mir die "Luft wegbleibt" es mir "die Kehle zuschnürt" ich endlich wieder...
Gedanken über Yoga (1)
Gedanken über Yoga vom 23. Okt 2011 Meine Blogposts zu überarbeiten und neu zu veröffentlichen macht mir eine RIESEN-Freude! Vor allem bei den persönlicheren Blogposts wie den "Gedanken über Yoga" hier, kann ich meine Entwicklung als Persönlichkeit und Yogalehrerin...
Die Ermahnung meiner Seele – von Khalil Gibran
Die Ermahnung meiner Seele – von Khalil Gibran Diese Gedanken bewegen mich immer wieder neu. Die wunderbare Sprache und die spürbare Weisheit hinter den Worten haben mich so beeindruckt, das ich dieses Gedicht unbedingt auf meinem Blog teilen wollte. Khalil Gibran,...
Die 8 Richtungen der Wirbelsäule
Die acht Richtungen der Wirbelsäule Die acht Richtungen der Wirbelsäule ist mir zum Ersten Mal auf einer Yoga-DVD begegnet. "Yoga mit Ralf Bauer". Im Zuge meiner weiteren Yogapraxis und ein paar wunderbaren Weiterbildungen habe ich dieses Konzept der Richtungen auch...