Gedankenimpuls zum Thema Wandel
Aber du hast doch gesagt, du tust jetzt weniger - Mein Nachdenken über Wandel und Veränderung. Change! Wandle dich, Verändere dich, werde besser, werde reicher, werde sichtbarer, werde ... bla Wenn ich zurück denke war mein Leben immer Veränderung. Wessen nicht? Die...
Lunge Bewegt – Betroffenen-Interview mit Uwe Schmitt
Es gibt Menschen, die werden krank und die geben auf. Hilflosigkeit ist oft eine Reaktion auf eine Digagnose, die nicht reversibel sind. Uwe und ich haben einige Erfahrungen gemeinsam, die wir uns so wohl nicht ausgesucht hätten. Vor allem die Zeit auf der...
Gedankenimpuls zum Jahreswechsel – Das neue Jahr beginnen
"Its no use going back to YESTERDAY, because I was a different person then. Das Zitat stammt von Alice im Wunderland. Jänner Viele stehen in den Startlöchern. Ich nicht. Ein paar Tage wegfahren haben mir gut getan, abschalten, weg vom Schreibtisch. Nichts tun. Die...
Der Krisenfest Podcast Folge 22 Das ist eigentlich keine Neujahrsfolge
Neujahrsvorsätze finde ich unnütz.. warum ich trotzdem welche habe und welche das sind erfährst du in dieser neuen Podcastfolge Das ist eigentlich keine Neujahrsfolge. Trotzdem spreche ich in dieser Folge über Neujahrsvorsätze. Sie hätte so werden sollen wie mein...
Hast du auch genug von Neujahrvorsätzen?
Der Jahreswechsel steht bevor, 100 gute Vorsätze. Lass mich raten. Ist es mehr Bewegung, weniger oder bewusster essen, aufhören zu rauchen, netter sein, weniger Atmen, weniger ärgern, weniger Stress, mehr für dich tun.,,, und so weiter. Ganz ehrlich: lass es gleich...
365 Tage.. was war 2022 eigentlich los?
Wie schnell doch 365 Tage vergehen! Es ist wieder einmal soweit. Nachdenken über das vergangene Jahr, der Versuch anderes, weniger und mehr für das neue Jahr zu wollen. Kennst du das auch? Hast du ein Ritual für dich? Nutzt du die Energie der Tage um ruhiger zu...
Der Krisenfest Podcast Folge 21 Mein ANIMA Vortrag – Ist Selbstliebe egoistisch?
Am 19. Dezember 2022 war ich eingeladen einen Vortrag im Rahmen der 50 Jahresfeier der ANIMA Bildungsinitiative für Frauen der Erwachsenenbildung der Erzdiözese Wien zu halten. (https://www.anima-bildung.at/) Der Titel: Ist Selbstliebe egoistisch? Dieses Thema habe...
Lunge bewegt Interview #14 – PVA Hochegg – Fit nach Lungentransplantation
Gesunde Bewegung nach Lungentransplantation: Tipps für eine erfolgreiche Rehabilitation Die Bedeutung von Bewegung nach Lungentransplantation Annica Jirasko und Clemens Weninger von der PVA Hochegg betonen die Wichtigkeit von Bewegung nach einer Lungentransplantation....
Der Krisenfest Podcast Folge 20 mit Jennifer Rentsch über Möglichkeiten
Vom sicheren Job in eine völlig neue Situation. In der Probezeit, ohne Angaben von Gründen steht Jennifer mit ihrer Kiste vor ihrem Auto. "Wie kann mich denn ein Zug überfahren, wenn ich gar nicht am Bahnhof stehe", denkt sie sich, bevor sie sich ins Abendteuer stürzt...
Lunge bewegt Interview #13 mit Christa Reidinger über Faszien
Die faszinierende Welt der Faszien – Entdecke die Verbindung von Yoga und Physiotherapie Was sind Faszien und wie beeinflussen sie unseren Körper? In meinem Interview mit Christa Reidinger, einer passionierten Yogalehrerin und erfahrenen Physiotherapeutin, tauchen wir...
Feiere deine Rauhnächte – Meine Empfehlungen
Ich liebe die Rauhnächte. Seit ungefähr 2010 zelebriere ich sie mal mehr mal weniger, aber immer mit viel Liebe und Achtsamkeit. Rituale und Routinen begleiten mein Leben und es macht etwas mit mir bewusst Abschied zu nehmen und auch die Tage und Nächte dazu zu...
Der Krisenfest Podcast Folge 19 mit Ilse Maria Lechner
„Wenn es ganz ganz hektisch wird, mal stillstehen, als erstes mal tief tief durchatmen.“ Das Gespräch mit Ilse haben wir im Dezember 2020 geführt. Corona hatte uns fest im Griff. Das war auch der Grund warum ich diese Serie gestartet hatte. Heute, fast zwei Jahre...