Im Jetzt leben: Wege zur inneren Ruhe und Kraft – Krisenfest Podcast Folge 78
Hallo und herzlich willkommen zum Blogpost, der den neuesten Podcast "Krisenfest" begleitet. In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen darüber, wie wir in turbulenten Zeiten Ruhe und Kraft finden können. Die Herausforderungen...
Die Essenz des Yoga: Eine persönliche Reflexion
Was ist Yoga eigentlich? Das zur Ruhe kommen der Gedanken-Wellen, sagt Patañjali in seinen 195 Yoga-Aphorismen, den Yogasūtras. Sie beginnen mit "atha yogānuśāsanam" beginnen sie. Eine persönliche Reise durch Yoga Jetzt beginnt die Belehrung über Yoga. Eine spannende...
Empowerment durch Selbstreflexion und Selbstliebe – Der Krisenfest Podcast #77
In meinem aktuellen Podcast teile ich, was ich in einem Insta-Life geteilt habe und möchte damit ich eine persönliche Reise der Selbstreflexion und des Empowerments teilen, inspiriert von meinen Gedanken über Körperbild und Selbstakzeptanz. ...
Instant Karma – Wie geht Glück? Eine Buchrezension
Meine Begeisterung für Michies Werke Vor langer Zeit hab ich auch schon das Buch "Die Katze des Dalai Lama" von David Michie gelesen und war begeistert! Der Autor hat es in diesem Buch geschafft die Buddhistische Lehre amüsant für Laien auf den Punkt zu bringen. Ein...
Finde deine innere Balance – Zyklisch leben & Selbstverwirklichung – Krisenfest Podcast Folge 76
Hallo und herzlich willkommen zum Blogartikel zu meiner neuen Pocast-Folge im Krisenfest Podcast. "Finde deine innere Balance - Zyklisch leben & Selbstverwirklichung" In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den Themen Selbstliebe, Selbstverwirklichung...
Eine ein-Sterne Google Rezension und ihre Folgen
Schock auf Google: Eine unerwartete Herausforderung Zuerst war es ein Schock. Eine negative Bewertung auf Google für Rani-Yoga. Sie war wohl als Antwort auf eine schlechte Bewertung von mir als eine Art Racheakt gemeint. Die unerwartete Wendung: Strategiewechsel – Wie...
Die Verbindung von Zeit und Raum im Rani Yoga
Rani Yoga ist die gelebte Verbindung vom Moment zum Menschen. Zeit und Raum: Eine komplexe Matrix Wir befinden uns in einer Zeit, in einem Raum, in einem Moment, der sich zwischen den Tagen bewegt, der sich durch 365 Tage in einem Jahr schlängelt und in dem wir jeden...
Atmen ist unfassbar schön
Heute bekam ich dieses Video als Nachricht Ich heule noch immer, weil ich so dankbar bin, dass ich noch Leben darf. Wir nehmen das Leben gern selbstverständlich, wir beschweren uns, wenn der Körper nicht will, aber egal in welchem Zustand du bist. Ich habe es erlebt,...
Reisen als Lebensweise – Margot Flügel-Anhalt im Krisenfest Gespräch Folge #75
"Die beste Eigenschaft an mir für diese Reisen ist, neugierig zu sein und ohne Vorurteile in der Welt unterwegs zu sein." Margot Flügel-Anhalt. Lesen ist Abenteuer im Kopf Vor einige Zeit hat mir mein Mann ein Buch geschenkt. Es heißt "Hoch hinaus". Er meinte noch...
Über das Atmen
Ich freue mich gerade darüber dass mein Angebot: Das Date mit deinem Atem" so gut angelaufen ist. Aktuell überlege ich den Namen zu ändern, aber ich liebe das Feedback und die Erfolge die die Teilnehmerinnen für dich gewonnen haben. Im Zuge eines Gesprächs habe ich...
5 Minuten
Ich habe keine Zeit Ich habe keine Zeit bedeutet: Es hat keine Priorität für mich. So ehrlich zu mir selbst zu sein ist extrem heilsam und nimmt mir Stress. Eigentlich hab ich keine Zeit. Hast du den Satz schon mal gesagt? Und hattest sie dann doch, weil es dir...
Träume gross
Was passiert in dir wenn du liest "Träume groß" fragt Stephanie K. Braun in ihrem Beitrag auf LinkedIn und mir fällt als Kommentar folgendes dazu ein Groß Träumen Sei realistisch, lese ich im Hintergrund meines Bildschirmes, versuche das Unmögliche, und bei Träume...