Nach dem Interview mit Nicole Wehn letzte Woche => reinhören? => hatte es mich gepackt. Eigentlich schon während des Gesprächs aber dann noch einmal und dann so richtig, als ich das Interview geschnitten und danach noch einmal gehört habe. Ja, ich weiß –...
Da war es wieder! Immer wieder wenn ich mit Menschen spreche, höre ich es wieder: Ich kann nicht meditieren! Ich habe immer wieder Gedanken und beim Meditieren soll man doch so ganz leer sein und still. Mythos Meditation Entmystifizieren. Das ist mein Ziel für diesen...
Heut vor 4 Jahren Vor 4 Jahren zu Mittag wurde ich durch eine Schleuse in den OP geschoben. Lungenfunktion 15 % Heute Mittag habe ich eine kraftvolle Yogasequenz geübt, war unendlich dankbar für meinen Körper – und hätte beinnahe vergessen, was für ein Tag heute...
Sat Chit Andanda – „Einmal Befreiung bitte“ Das bedeutet für mich: Kann ich bitte endlich aufhören zu suchen, mein Körper endlich gesund und fit sein – und bitte auch bleiben? Wie kann ich auf Körper, Geist und Seele gleichzeitig und...
Die liebe Anna Koschinski hat mal wieder eine Blogparade gestartet und ich mache auf den letzten Drücker noch mit. Die Frage ist: Wie wichtig ist Selbstfürsorge und was bedeutet sie für mich. Auf diese Frage kann man jetzt natürlich nur antworten: sehr wichtig. Doch...
Diese Frage hat mir letztens eine Yogaschülerin gestellt. Ihre Frage war, was ich tue, wenn ich Schmerzen habe, also akut. Diese Frage ist großartig und beschäftigt mich auch schon länger. Immer wieder liest man ja, das Yoga bei Kopfschmerzen hilft, bei...
