Die Natur beginnt in meiner Nase – für die Blogparade „Kraftquelle Natur“
Wie Atem, Jahreskreis und Yoga mich mit dem Leben verbinden. Birgit Buchmayer fragt in ihrer Blogparade "Kraftquelle Natur" welche Bedeutung die Natur in meinem Leben hat und welche Kraft ich aus ihr schöpfe - und ich denke sofort an den Wald, an Berge, das Meer, die...
Welches Talent ich lange unterschätzt habe
Warum meine eigene Stimme viel mehr ist als Worte – und was das mit Selfcare, Vertrauen und Vielfalt zu tun hat. Als ich die Frage in der Blogparade von Susanne Richard gelesen habe, welches Talent ich lange unterschätzt habe, habe ich zuerst überlegt, ob ich...
Woher ich meine Zuversicht nehme – Blogparade
Was hilft mir eigentlich, die Zuversicht nicht zu verlieren? Das fragt Pia Hübinger in ihrer Blogparade mit dem Titel: „Zuversicht in schwierigen Zeiten“ und denkt laut darüber nach warum unsere Zukunftslust so abgenommen hat. Ich nehme den Gedanken gerne auf und beim...
Was du über mich denkst, ist nicht mein Problem – Auf diese Grenze bin ich stolz
Kennst du das Spiel „Pflicht oder Wahrheit“? Kennst du das Spiel „Pflicht oder Wahrheit“? Ich denke, die meisten wählen lieber Pflicht, denn wer will schon wirklich immer die Wahrheit sagen müssen? Kommt drauf an, welche Frage, denkst du jetzt vielleicht. Der Aufruf...
Selfcare ist nachhaltig – Mein Beitrag zur Blogparade „Nachhaltiger leben“
Gerade noch so geschafft – nicht in der letzten Minute, aber zwei Wochen vor Schluss, habe ich mir heute gedacht: Ich schreibe jetzt etwas zur Blogparade von Hannah Burkhardt. Hannah hat nämlich zur Blogparade aufgerufen. "Nachhaltiger leben – Diese nachhaltigen...
Vertraue deinem eigenen Tempo – Den eigenen Weg gehen mit Louise von Bülow
Über innere Rhythmen, Wachstum und das Vertrauen, dem eigenen Rhythmus zu folgen. Am 18. Juli 2026 habe ich dieses Gespräch im Rahmen meiner Sommerserie „Aus dem Krisenfest Archiv – Den eigenen Weg gehen“ neu veröffentlicht. Das Original erschien am 6. März 2024. Beim...
Warum ich keine 108 Dinge finde, die ich mir wünsche!
Ich liebe Blogparaden! Warum? Weil ich es liebe zu schreiben! Mein Blog läuft seit 2008, mein Ziel hat sich verändert, aber so ist das mit Wünschen und Zielen. Marianna Sajaz fragt in ihrer Blogparade: "Und was, wenn du nicht zufällig hier bist, sondern weil das Leben...
Einen Scheiß muss ich – Selfcare ist kein To-do!
Einen Scheiß muss ich – Selfcare ist kein To-do. Warum das viel weniger bockig ist, als es klingt Ich steige heute am 16. Juli ein. Ein langsamer Start, denn schon am 22. Juni hat mich Barbara Riedl von den Weiterdenkerinnen darauf gestoßen. Ich war sofort begeistert,...
YogaJunkies Festival 2026 – So wird dein Wochenende zur Selfcare-Auszeit
Das YogaJunkies Festival geht in die nächste Runde! 🥳 Juli 2026 und die Spannung steigt! Ich freue mich schon riesig! Vielleicht treffen wir uns ja dort? Wenn du mich siehst, sprich mich gerne an – ich freue mich immer über ein persönliches Hallo. 💛 Ich habe diesen...
Wie ich lernte dem Leben zu vertrauen – Zwei Lungentransplantationen und ein neues Leben
Das Leben feiern! Heute sind es 16 Jahre mehr Leben Diese Folge erscheint im Rahmen meiner Sommerreihe „Aus dem Krisenfest Archiv – Der eigene Weg“ erneut. Manche Geschichten verlieren ihre Kraft nicht mit der Zeit. Diese gehört für mich dazu. Der Originalbeitrag...
Reverse Aging für Frauen – Buchrezension zu Jürgen Giessing
Reverse Aging – Warum starke Muskeln gerade für Frauen so wichtig sind In diesem Beitrag findest du meine Rezension und Gedanken zum Buch „Reverse Aging“ von Prof. Dr. Dr. Jürgen Giessing. Wie viele Filme kennst du, in denen der Stein der Weisen oder das ewige...
Den eigenen Weg finden – Petra Appel über Vertrauen und Neuanfang
Dieses Interview wurde am 4. Juli 2026 neu als ArchivFolge veröffentlicht Wer ist Petra Appel? Das Gespräch mit Petra war eines der ersten, das ich für das Projekt „Wir sind krisenfest“ aufgenommen habe. Das war im Dezember 2020. Heute, einige Jahre später, berührt...