Körper, Geist und Karten – Yoga & Tarot
Warnung: Dieser Beitrag könnte deine Glaubenssätze herausfordern. Yoga und Tarot – zwei Welten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben, oder? Ich wurde oft gewarnt, sie zu erforschen, denn angeblich seien sie zu mächtig, spirituell oder gar...
Selbstfürsorge beginnt im Kopf
Fühlst du dich oft gestresst und hast das Gefühl, keine Zeit für dich selbst zu haben? In meinem aktuellen Blogartikel erfährst du, wie du mit kleinen, achtsamen Schritten mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst. Es braucht nicht viel Zeit – nur die...
Schmunzle mal! Rani Yoga-Anti Werbung
Die Anti-Werbung zum Rani-Yoga Meine Kollegin Martina Rotter, ihres Zeichens Copy-Writerin hat via LinkedIn dazu eingeladen, mal Anti-Werbung zu probieren. Das hat mein kreatives Selbst natürlich voll angesprochen und hier ist sie: die Anti-Werbung zum Rani-Yoga!...
Die Macht deiner Entscheidungen: Wie du dich bewusst für mehr Glück entscheiden kannst
Die erste Fassung dieses Blogs entstand am 24. Februar 2018, in einer besonders lehrreichen Zeit für mich. Heute veröffentliche ich ihn neu, um meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen. Stell dir vor, du könntest jeden Tag bewusst entscheiden, glücklich zu...
Endlich mal keine Haferflocken! Buchrezension „Richtig essen bei Neurodermits“
Sehnst Du Dich nach einem Leben voller Leichtigkeit, Genuss und Gesundheit, ohne ständiges schlechtes Gewissen? In meiner neuesten Rezension stelle ich Dir Richtig essen bei Neurodermitis von Katharina Ziegelbauer vor und teile meine Gedanken und Meinungen. Erfahre,...
Lust auf eine Sommerlektüre?
Mein Buch ist wieder da! Diese Woche kam sie endlich! Eine neue Ladung meines Buches, das ich mir vom Verlag bestellt hatte! Ich war sooo happy! Anlass für eine neuerliche Bestellung einer Ladung meines Buches war nicht nur, dass ich nur noch ein Exemplar übrig hatte...
Mit Yoga leichter Entscheidungen treffen
Bist du jemand, die sich nach mehr innerer Balance, Kreativität und Selbstliebe sehnt? Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach Wegen, dich wohler in deiner Haut zu fühlen? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Beitrag findest du Inhalte meines...
Feiere mit mir 6Jahre mehr Leben
... und 3 Jahre Autorin Ich freue mich riesig wunderbaren Neuigkeiten mit dir zu teilen! Dazu habe ich ein Video aufgenommen und diesen Moment hat mein kleiner Hund gleich für ein Schmuseattacke genutzt 😅 Pino hat neugierig geschaut, was denn da in der Kiste ist....
OnlineYoga-Liebe und warum ich ein YogameHome Affiliate-Partner bin
Meine Yoga-Reise: Ein Blick zurück und nach vorne Yoga ist seit vielen Jahren ein zentraler Bestandteil meines Lebens. In diesem Artikel möchte ich meine Reise mit dir teilen und dir zeigen, wie Online-Yoga eine wertvolle Ergänzung deiner Praxis sein kann. Als ich im...
Ölziehen: Eine alte Praxis für moderne Gesundheit
Glaubst Du an kleine Rituale mit großer Wirkung? Das Ölziehen hat eine lange Tradition und könnte genau das Ritual sein, das Du suchst. Stell Dir vor, Du könntest jeden Morgen eine einfache, aber effektive Methode anwenden, die Deine Mundgesundheit auf ein neues Level...
46 Jahre
Mein 46. Geburtstag: Ein Fest des Lebens und der Dankbarkeit Heute, am 11. Juni 2024, feiere ich meinen 46. Geburtstag – und 14 Jahre mehr Leben. Lungentransplantationen - Ein Geschenk des Lebens Vielleicht hast du es schon einmal gelesen: Meine erste...
Sind Routinen gut für uns? Wie sie uns stärken – und wann wir sie verändern sollten
Bist du auch hin- und hergerissen, wenn es um Routinen geht? In meinem neuen Blogbeitrag erkunde ich die Faszination und Herausforderungen von Ritualen in unserem Alltag und wie wir sie flexibler gestalten können, um unser Leben wirklich zu bereichern. Entdecke mit...