Warum wir uns oft selbst im Weg stehen – und wie innere Freiheit beginnt.
Manche Podcastfolgen altern erstaunlich gut 😅 .. so wie wir 😘
Diese Folge ist Anfang Februar 2023 entstanden und ich habe sie im Rahmen meiner Sommer-Reihe „Den eigenen Weg gehen“ noch einmal veröffentlicht.
Beim Wiederhören musste ich schmunzeln. Nicht, weil ich heute alles anders sehe, sondern weil ich höre, wie ich damals begonnen habe, vieles zu hinterfragen. Ich war gerade dabei, mich von Vorstellungen zu verabschieden, wie Dinge sein müssten. Genau dort hat sich mein eigener Weg verändert.
In dieser Folge erzähle ich von einer Situation, in der ich mir das Leben selbst unnötig schwer gemacht habe. Nicht, weil die Situation so dramatisch war, sondern weil meine Gedanken sie immer größer gemacht haben.
Für mich war das eine wichtige Erkenntnis:
Ich muss nicht alles glauben, was ich denke.
Genau das ist für mich bis heute Yoga, und genau das bedeutet für mich Krisenfestigkeit.
Nicht keine Krisen mehr zu haben, sondern ihnen mit mehr Vertrauen, mehr Gelassenheit und mehr Mitgefühl für mich selbst zu begegnen.
Wenn ich diese Folge heute höre, merke ich auch, wie sehr ich mich weiterentwickelt habe. Vieles, was damals noch ein Lernprozess war, ist heute Teil meines Lebens geworden. Und genau deshalb wollte ich diese Episode noch einmal mit dir teilen.
Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. 🫶
Vielleicht nimmst du dir heute die Erlaubnis, einen Gedanken loszulassen, der dich schon viel zu lange klein hält.
Ich freue mich, wenn du mir schreibst, was die Folge bei dir ausgelöst hat.
Alles Liebe
Rani
Original vom 2. Feb. 2023
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