Meine 28 Tage Content Callenge – ein Erfahrungsbericht
Da steh ich nun ich armer Tor.. und bin viel klüger als zuvor… 🙂 So ähnlich könnte man das Ergebnis und meine Zusammenfassung der #28TC Challenge beschreiben. Der Anfang Ich veröffentliche, wie die meisten von euch inzwischen sicher wissen, seit September jede...
Yoga zum Valentinstags – Schenk dir Liebe!
Seit Tagen möchte ich eine Valentinstag-Yogapraxis für meinen Bog kreieren und das Thema „Sei nett zu dir selbst“ schreiben. Zuerst waren es zwei unterschiedlichen Themen. Selbstliebe, und das Bewusstmachen wie oft wir Dinge über uns selbst aussprechen,...
Weihnachten 2018
Meine Weihnachtsgrüße dieses Jahr haben das Licht im Zentrum weil ich das Gefühlt habe, dass wir am Ende des Jahres und vor Weihnachten besonders darauf vergessen, dass es einzig auf uns ankommt. Wenn wir beginnen unser Licht zu Leben und strahlen zu lassen, wird es...
Die beste Version seiner selbst – sein oder werden?
Eine Yoga-Kollegin, Stefanie Schönberger (Achtsam Yoga) hat letztens auf ihrem Instagram Profil einen Beitrag gepostet in dem sie schreibt: „WERDE DIE BESTE VERSION DEINER SELBST. Wenn ich das lese oder höre, verdrehe ich inzwischen zunehmend genervter die...