Der Krisenfest Podcast Folge 24 – Solo – Stop mindfuck – Unperfekt perfekt
Diese Folge ist etwas Neues auf meinem Podcast. Erstens kommt sie einen Tag später, weil ich gestern einfach nicht sprechen konnte. Sie ist unperfekt und ich habe mich trotzdem für sie entschieden. Thema ist: wie kann ich mich selbst mehr annehmen, aus Krisen lernen...
LebenmitPAH – Eine Kampagne für mehr Aufmerksamkeit für Lungenhochdruck
Im Zeitraum vom 9. bis 23. Jänner 2023 habe ich gemeinsam mit vier Patientinnen über #Lungenhochdruck und die seltene Form #PAH aufgeklärt. Meine Kooperation mit Janssen Bereits 2021 habe ich dazu bereits mit dem Pharmaunternehmen Janssen zusammengearbeitet und das...
Buchrezension – Die Kraft des Staunens
Immer wieder bekomme ich vom Kneipp-Verlag => https://www.styriabooks.at/kneipp im Newsletter Benachrichtigungen über Neuerscheinungen. Manche Bücher interessieren mich und ich erbitte ein Rezensionsexemplar. So bin ich auch zum Buch von David Steindl-Rast...
Der Krisenfest Podcast Folge 23 mit Louise von Bülow – Klinge wie du bist
Louise von Bülow ist Stimmcoach, Opernsängerin und Logopädin. Heute hilft sie Menschen ihre Stimme zu finden und damit in Berührung mit sich selbst zu kommen. Ihr eigener Weg ist dabei für sie das beste Beispiel wie es gelingen kann in Gleichklang mit sich selbst zu...
Was ich aus Krisen gelernt habe – Mitgefühl statt Mitleid – Die Kraft der Veränderung
Mitleid ist nicht nützlich, Mitgefühl ist besser. Am besten ist es jedoch, wenn jemand einfach da ist, dir zur Seite steht, und du trotzdem das machen kannst, was für dich passt. – Rani Gindl Leben in Zyklen - Wachstum durch Herausforderungen Ich liebe mein Leben....
Gedankenimpuls zum Thema Wandel
Aber du hast doch gesagt, du tust jetzt weniger - Mein Nachdenken über Wandel und Veränderung. Change! Wandle dich, Verändere dich, werde besser, werde reicher, werde sichtbarer, werde ... bla Wenn ich zurück denke war mein Leben immer Veränderung. Wessen nicht? Die...
Lunge Bewegt – Betroffenen-Interview mit Uwe Schmitt
Es gibt Menschen, die werden krank und die geben auf. Hilflosigkeit ist oft eine Reaktion auf eine Digagnose, die nicht reversibel sind. Uwe und ich haben einige Erfahrungen gemeinsam, die wir uns so wohl nicht ausgesucht hätten. Vor allem die Zeit auf der...
Gedankenimpuls zum Jahreswechsel – Das neue Jahr beginnen
"Its no use going back to YESTERDAY, because I was a different person then. Das Zitat stammt von Alice im Wunderland. Jänner Viele stehen in den Startlöchern. Ich nicht. Ein paar Tage wegfahren haben mir gut getan, abschalten, weg vom Schreibtisch. Nichts tun. Die...
Der Krisenfest Podcast Folge 22 Das ist eigentlich keine Neujahrsfolge
Neujahrsvorsätze finde ich unnütz.. warum ich trotzdem welche habe und welche das sind erfährst du in dieser neuen Podcastfolge Das ist eigentlich keine Neujahrsfolge. Trotzdem spreche ich in dieser Folge über Neujahrsvorsätze. Sie hätte so werden sollen wie mein...
Hast du auch genug von Neujahrvorsätzen?
Der Jahreswechsel steht bevor, 100 gute Vorsätze. Lass mich raten. Ist es mehr Bewegung, weniger oder bewusster essen, aufhören zu rauchen, netter sein, weniger Atmen, weniger ärgern, weniger Stress, mehr für dich tun.,,, und so weiter. Ganz ehrlich: lass es gleich...
365 Tage.. was war 2022 eigentlich los?
Wie schnell doch 365 Tage vergehen! Es ist wieder einmal soweit. Nachdenken über das vergangene Jahr, der Versuch anderes, weniger und mehr für das neue Jahr zu wollen. Kennst du das auch? Hast du ein Ritual für dich? Nutzt du die Energie der Tage um ruhiger zu...
Der Krisenfest Podcast Folge 21 Mein ANIMA Vortrag – Ist Selbstliebe egoistisch?
Am 19. Dezember 2022 war ich eingeladen einen Vortrag im Rahmen der 50 Jahresfeier der ANIMA Bildungsinitiative für Frauen der Erwachsenenbildung der Erzdiözese Wien zu halten. (https://www.anima-bildung.at/) Der Titel: Ist Selbstliebe egoistisch? Dieses Thema habe...