Ich freue mich jedes Mal, wenn ich mein Wissen um die Anpassungen im Yoga anwenden kann! Nicht nur, dass ich mir damit mein eigenes Leben und Üben viel einfacher, schöner und vor allem schmerzfreier gestalten konnte! Das Teilen dieses erlernten aber vor allem...
Ich werde immer wieder gefragt, welche Yogamatten denn gut sind möchte ich diese Frage jetzt auf meinem Blog beantworten. Jede/r der regelmäßig Yoga übt, in Studios oder auch innerhalb der eigenen vier Wände oder in Hotelzimmern, sucht nach der geeigneten Yogamatte....
Da steh ich nun ich armer Tor.. und bin viel klüger als zuvor… 🙂 So ähnlich könnte man das Ergebnis und meine Zusammenfassung der #28TC Challenge beschreiben. Der Anfang Ich veröffentliche, wie die meisten von euch inzwischen sicher wissen, seit September jede...
Begonnen hat alles mit dem Wort „Achtsamkeit“ Wenn man, so wie ich, viel in der Yogaszene unterwegs ist begegnen einem ganz schön viele Trends und Meinungen. So wie in der „echten“ Welt auch gibt es auch hier „Unwörter“ – wenn...
Meine Erfahrungen & Tipps – 10 Online Yoga Studios Immer wieder fragen mich Menschen wie ich Online-Yoga-Studios bewerte und welche Seiten oder YogalehrerInnen ich empfehle. Das nehme ich zum Anlass in diesem Blogartikel mal meine Erfahrungen zusammentragen...
