Der Juni 2024 in Reflektion
Der Juni im Augenblick Ich eröffne ein Experiment, zu dem mich Stephanie K. Braun (https://www.kleiner-komet.de/) inspiriert hat. Ein Monat im geschriebenen Rückblick während er passiert. Wie schön ist das denn! Ein geschriebenes Tagebuch und es beginnt im Juni, der...
Wie findet dein inneres Kind dein aktuelles Leben?
Wie empfindet dein inneres Kind dein aktuelles Leben? Diese Frage, die mich sofort zum Nachdenken gebracht, denn auch wenn wir längst erwachsen sind, tragen wir alle ein inneres Kind in uns, das nach Aufmerksamkeit und Liebe verlangt. Ein Teil von uns, der unsere...
Aktives Warten und seine Vorteile
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie Warten dein Leben beeinflussen kann? Für viele von uns ist Warten eine Quelle von Frustration und Ungeduld. Doch was, wenn Warten tatsächlich ein aktiver, lehrreicher und heilsamer Zustand sein könnte? In diesem Beitrag teile...
Genuss für Entdecker, die es einfach lieben – Buchrezension „Heute lieber mal vegan
Willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich mit dir ein besonderes Erlebnis teilen: Ein Buch, das mir das Universum geliefert hat – und zwar genau zur richtigen Zeit. Als Yogalehrerin und gesundheitsbewusste Genießerin habe ich mich oft gefragt, wie ich meine...
Sauer macht lustig!
Das Leben ist nicht immer süß – manchmal serviert es uns eine Menge Zitronen. Doch was, wenn wir diese sauren Momente in etwas Erfrischend es und Positives verwandeln könnten? Genau darum geht es in diesem Blogartikel. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen mit...
Inspiriert leben – Das Geschenk des Atmens
Jedes Wort hat die Kraft zu inspirieren, aber manche Wörter, wie „inspirieren“ selbst, tragen eine besondere Energie in sich. Diese Worte sind leicht und tragend, stützend und allumfassend – sie umgeben uns wie die Luft, die wir atmen. Inspiriert zu leben hat für mich...
Buchrezension – Der Power Effekt – von Nathalie Karré
Warum 'Der Power Effekt' ein Muss für jede Frau ist Mein Interesse daran zu zeigen, wie grandios mutig, vielseitig und wunderbar Frauen sind und das in meinem Podcast zu teilen, hat mich dazu geführt das Buch "Der Power-Effekt" von Nathalie Karré zu lesen. In einer...
Lebe lieber leichter – Yoga als Weg zur Einfachheit
𝕃𝕖𝕓𝕖 einfach - lebe 𝕖𝕚𝕟𝕗𝕒𝕔𝕙! Einfachheit im Leben: Mehr als nur Verzicht Einfach leben. Heißt das auf alles zu verzichten? Ich denke nicht, und möchte dir meine Gedanken am Beispiel Yoga erläutern. (da kenne ich mich am besten aus 🙃) Die Kunst des Loslassens:...
Den Weg zur Selbstliebe finden durch Yoga und Meditation
Ich sitze mit einer Freundin zusammen. Ich erzähle von meinem Atemdate, bei dem das Thema Selbstliebe im Vordergrund stand. "Ja, das mit der Selbstliebe ist total wichtig. Das ist gerade auch ein großes Thema für mich", höre ich sie sagen. Ich schaue sie an und bin...
Leben im Hier und Jetzt: Selbstakzeptanz und Geduld finden – Podcast Folge 80
Namaste & herzlich willkommen zurück zum "Krisenfest" Podcast! Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Selbstakzeptanz und Geduld. In einer Welt, die oft von Vergleichen und Erwartungen geprägt ist, ist es wichtig, sich selbst...
Transformation durch Krisen: Mutig den Sprung wagen – Der Krisenfest Podcast mit Ivana Drobek Folge 79
In meinem neuesten Podcast-Interview hatte ich die Freude mit der inspirierendem und mutigem Ivana Drobek zu sprechen. Als erfahrene Juristin hat sie ihr Weg zum Tarot geführt und sie hat sich dazu entschieden, Tarot für ihr Business zu nutzen. In der aktuellen...
Yoga üben vs Yoga machen
Die Kunst Yoga zu unterrichten und zu üben Manchmal spüre ich ganz tief in mir: ich bin wohl anders als die anderen - und das werde ich auch bleiben. Seit Jahren höre ich Teilnehmerinnen immer wieder sagen: "Ich mache schon seit x Jahren Yoga...", wenn sie neu in...