So gelingt die Yogapraxis zu Hause

So gelingt die Yogapraxis zu Hause

Als ich diesen Artikel im Jahr 2016 geschrieben habe, war es gerade Sommer. Damals dachte ich, das wäre die Zeit, in der es schwieriger ist, regelmäßig in ein Yogastudio zu gehen. Entweder man ist auf Urlaub oder es ist gerade so heiß, oder schön im Bad, es gibt eine...

Rani-Yoga Übungsfolgen – Zyklus 2/2020

Rani-Yoga Übungsfolgen – Zyklus 2/2020

Die Rani-Yoga Übungsfolgen - Zyklus 2/2020 Hallo liebe Yoginis & liebe Yogis! In diesem Blog möchte ich die aktuellen Übungsfolgen mit euch teilen. Sie sollen euch als Begleitung zu den aktuellen Yoga-Einheiten dienen und für den Aufbau einer eigenen Yogapraxis....

Rani Yoga Übungsfolgen – 1. Zyklus 2020

Rani Yoga Übungsfolgen – 1. Zyklus 2020

Rani Yoga Übungsfolgen - 1. Zyklus 2020 Hallo liebe Yogini, lieber Yogi! Online-Yoga kann ja ganz schön herausfordernd sein. Vor allem wenn man die Übungen vorher nicht kennt. Der Schlüssel für's Lernen ist Wiederholung, der Geist will aber auch überrascht werden....

Rani-Yoga Supersanft – Video (2)

Rani-Yoga Supersanft – Video (2)

Hallo liebe Yogini, lieber Yogi, liebe Interessierte! Rani-Yoga Supersanft Video 2 Heute teile ich mit dir mein zweites Rani-Yoga Supersanft - Yogavideo. Aufgenommen habe ich es am 28. Mai live auf Facebook. Titel: Richtiger Sitz, ruhiger Atem Eine Aufrechte...