Nur wovon du zu viel hast, kannst du viel geben

Nur wovon du zu viel hast, kannst du viel geben

Freude geben – ohne sie selbst zu fühlen? Eine kleine Erinnerung an uns selbst – inspiriert von einem großen Namen und einem inneren Nein. Ich schmunzle beim Lesen dieses Zitats – und gleichzeitig regt sich Widerstand in mir: „Ich bin nicht auf die Welt gekommen, um...

Rezension: Die Georg Weidinger Atemtherapie

Rezension: Die Georg Weidinger Atemtherapie

Das Buch, die Weidinger-Atemtherapie ist ein sehr gelungenes, persönliches Buch über Atem, Heilung und die Kraft der TCM Manche Bücher liest man und fühlt sich verstanden. Dieses hier war für mich genau so eines. Georg Weidinger schreibt in der...

Dein innerer Kompass für deine Selfcare

Dein innerer Kompass für deine Selfcare

Wie gut funktioniert dein Selfcare-Kompass? Stell dir vor, du stehst mitten im Ozean, ohne Orientierung. Dein Kompass dreht sich im Kreis – genau wie bei Captain Jack Sparrow. Und genau so fühlt sich der Alltag für viele von uns an, wenn wir den Kontakt zu uns selbst...