Selfcare im September – Wie du deine Stimme findest und zeigst wer du bist
Vom Erkennen ins Verkörpern - Nutze die Energie des Septembers für deine innere und äußere Ausrichtung Der September ist ein Monat des Übergangs und gleichzeitig des Neuanfangs. Nach dem Sommer beginnt für viele wieder der Alltag, die Ferien gehen zu Ende, Schule und...
Ich tue, wer ich bin – mein Warum
Warum fünf Minuten Selfcare eine Frage der Selbstliebe sind und wofür ich wirklich losgehe Klio fragt in ihrer Blogparade „Mein Warum – Wofür ich mit meinem Business wirklich losgehe“ nach dem, was unter meinem Business liegt. Meine Antwort in kurz ist: Ich tue, wer...
Die Kraft der Stille – wo du in Krisen wirklich Kraft findest
Mit Nicole Wehn über Krisen, Mutterschaft, Selbstwert, das viele Tun und warum wir manchmal genau das Gegenteil brauchen Original vom 28. September 2022, neu veröffentlicht am 15. August 2026 Als ich dieses Gespräch für meine Sommerserie aus dem Krisenfest Archiv...
#littlegreensteps – Meine 3 grünen Tipps für Alltag & Business
Wie nachhaltig bist du wenn es um dich geht? Steffi Pingel fragt in ihrer Blogparade nach meinen #littlegreensteps – Meine 3 grünen Tipps für Alltag & Business Zuerst dachte ich: das ist ja ganz einfach! Ich liebe Nachhaltigkeit, aber dann war das doch gar nicht...
Ist dir denn gar nix peinlich? Meine Gedanken zum Thema Scham
Warum ich mich nicht mehr dafür schäme, ich zu sein Susanne Wagner ruft zur Blogparade „Peinlich!? Scham als Ressource im Berufsalltag“ auf und das Thema kann ich mir nicht entgehen lassen! Als Yogalehrerin gibt es ein weites Feld an Situationen, für die man sich...
Glaub nicht alles, was du denkst
Warum wir uns oft selbst im Weg stehen – und wie innere Freiheit beginnt. Manche Podcastfolgen altern erstaunlich gut 😅 .. so wie wir 😘 ...
Leben Spielen. Das Buch von Proschat Madani hat mich inspiriert.
Ein Buch voller Eselsohren Manche Bücher lese ich einfach durch. Und dann gibt es Bücher wie Leben spielen von Proschat Madani. Wenn ich ein Buch rezensiere, dann sieht es meistens genau so aus: voller Eselsohren, mit markierten Stellen und Gedanken, die ich...
Motivation: Wie geht das wirklich?
Motivation: Wie geht das? Evelyn Wurster fragt in ihrer Blogparade „Motivation: Wie geht das?“ Als Teamentwicklerin und Beraterin für Führungskräfte und ihre Teams eine wichtige Frage. Ich kenne die Thematik. In einem anderen Leben habe ich bei einem großen...
Gut ist manchmal gut genug – Resilienz, Mut & Selbstfürsorge | Archivfolge mit Anja Haider-Wallner
Diese Folge wurde im März 2021 im Rahmen meines Projekts Wir sind Krisenfest aufgenommen. Für die Veröffentlichung als Archivfolge habe ich diesen Beitrag behutsam überarbeitet, der Inhalt des Gesprächs ist jedoch unverändert geblieben. Der Blog wird am 1. August 2026...
Was ich von meinem Hund lerne – Lektionen von Zeit und Liebe
Und wieder eine Blogparade. Diesmal eine, die mich besonders berührt hat. Zuerst wusste ich nicht, was ich hier genau schreiben soll, als ich Katja Hammeschmidts Aufruf gesehen habe. Was ich von meinem Tier gelernt habe fragt sie und ich habe so einen Beitrag schon...
Meine Lieblingsgewürze und warum dich das überraschen wird
Daniela Beer fragt in ihrer Blogparade: Was sind deine drei Lieblingsgewürze und wo setzt du sie ein? Ich liebe diese Blogparade, denn ich liebe Gewürze. 😍 Mein Morgen beginnt mit einem Zitronenwasser. Während das Wasser vor sich hin köchelt, nehme ich frischen...
Selfcare im August – von der Kunst des Erntens
Was die Natur uns über Anerkennung, Fülle und neue Wege lehrt. Im August beginnt die erste Ernte und die Natur zeigt uns, dass Wachstum nicht nur bedeutet, immer weiterzumachen, sondern auch innezuhalten und wahrzunehmen, was bereits da ist. Das ist der Blog zu meiner...