Ich werde immer wieder gefragt, welche Yogamatten denn gut sind möchte ich diese Frage jetzt auf meinem Blog beantworten. Jede/r der regelmäßig Yoga übt, in Studios oder auch innerhalb der eigenen vier Wände oder in Hotelzimmern, sucht nach der geeigneten Yogamatte....
Meine Erfahrungen & Tipps – 10 Online Yoga Studios Immer wieder fragen mich Menschen wie ich Online-Yoga-Studios bewerte und welche Seiten oder YogalehrerInnen ich empfehle. Das nehme ich zum Anlass in diesem Blogartikel mal meine Erfahrungen zusammentragen...
Seit Tagen möchte ich eine Valentinstag-Yogapraxis für meinen Bog kreieren und das Thema „Sei nett zu dir selbst“ schreiben. Zuerst waren es zwei unterschiedlichen Themen. Selbstliebe, und das Bewusstmachen wie oft wir Dinge über uns selbst aussprechen,...
Yoga ist inzwischen überall. Kurse, Kleidung, Bilder, Werbung, Reisen, … Sprüche, Bücher, Workshops, … Zeitungen und Zeitschriften berichten darüber und trotzdem hab ich das Gefühl, dass nicht so ganz klar wird was Yoga eigentlich ist. Das liegt nach...
Der dritte Artikel in der Reihe Yoga Supersanft! Ich freue mich, wenn du die vorangegangenen Übungen in deine eigene Yogapraxis integrieren konntest. Wenn du bisher noch keine Yogapraxis hast, jetzt aber gerne eine hättest – ich habe darüber schon einmal...
Hallo! Ich hoffe, die Übungen im vorangegangen Artikel haben dir gefallen! Vielleicht übst du auch schon und beginnst langsam deinen Körper besser wahrzunehmen! 🙂 Im heutigen möchte ich dir noch weitere vier Asanas vorstellen, die du auch üben kannst, wenn du mal...
