Lunge bewegt Interview # 1 mit Dr. Christoph Puelacher über Sport und Rehabilitation mit COPD
"Bewegung ist ein natürliches Antidepressivum" Herr Dr. Puelacher im Interview mit Lunge bewegt. Das erste Online-Event für gesunde Bewegung für Menschen mit Lungenkrankheiten wie COPD hat im April 2022 stattgefunden. Die Fragen an Hr. Dr. Puelacher wurden durch eine...
Der Krisenfest Podcast Folge 6 Solo Gelassenheit lernen
Wenn der Vorhang dir auf den Kopf fällt... Ich kann mich richtig gut aufregen, mich hinein steigern, wütend werden, die Welt anklagen und und und.Doch ich habe erkannt, das mich das nicht weiter bringt. Letztens hatte ich so ein Erlebnis wieder, als mir mein Vorhang...
Lunge bewegt – wie passt das zu Rani Yoga Wien und sanftem Yoga
Yoga ist Atmen, Bewegen, Leben - und Yoga ist die Basis für das Projekt: Lunge bewegt. Lunge bewegt eine neuer Ausdruck meines Tuns, der genau das beschreibt was es ist Lunge steht dafür, dass es ums Atmen geht, aber eigentlich ums - nicht mehr atmen können, oder die...
Der Krisenfest Podcast Folge 5 mit Nella Rausch – im Team mit dem Körper
Nella Rausch und ich reden darüber, wie Segeln sie auf Krisen vorbereitet hat, warum Lebensqualität so wichtig ist, Atmen im Kopf beginnt und über das Teamwork mit ihrem Körper. Sie erzählt von kleinen Schritten und großen Wundern und mehr.
Der Krisenfest Podcast Folge 4 Solo – Krisenfest wird man durch Krisen
Drei Wege die helfen, entspannt und gelassen zu bleiben Krisenfest wird man durch Krisen - also, indem man gelerntes umsetztAber wie kann das gelingen?In dieser Podcast-Episode teile ich mir dir drei Dinge, die mir helfen immer entspannter zu bleiben. ...
Einmal Freiheit to go, bitte oder Sat-Chit-Ananda – Sein – Bewusstsein – Glückseeligkeit
Sat Chit Andanda - "Einmal Befreiung bitte" Das bedeutet für mich: Kann ich bitte endlich aufhören zu suchen, mein Körper endlich gesund und fit sein - und bitte auch bleiben? Wie kann ich auf Körper, Geist und Seele gleichzeitig und gleichmäßig achten und wie deren...
Der Krisenfest Podcast Folge 3 mit Bettina Benesch über Tanzen, Sex und Leben
Folge 3 Bettina Benesch ist krisenfest Sie nennt sich Botschafterin der Lebensfreude und des heiligen Sex im Interview bei Krisenfest - Warum Freude uns hilft, unser Leben leichter zu gestalten und wie Tanzen dabei unterstützen kann und ganz viel mehr ist Inhalt...
Gedanken über die Geschichten die wir uns erzählen und so unsere Leben formen
Podcasts sind aktuell Teil meines Lebens. Seit dem Frauentag - ist schon wieder über eine Woche her - möchte ich soo viel schreiben! Mein Leben quillt über vor Erfahrungen, gelerntes wird auf einmal Teil dessen was und wer ich bin, und es passiert so unfassbar viel....
Der Krisenfest Podcast Folge 2 Solo – Was ist der Krisenfest Podcast
Folge 2 Mein Wir-sind Krisenfest-Interview In dieser Folge findest du das Interview, das ich für Wir sind Krisenfest gegeben habe. Das Gespräch dreht sich darum, was Krise für mich ist, meine Tools, die mir helfen und warum Überforderung auch ein Moment der Klarheit...
Der Krisenfest Podcast Folge 1 Wir sind Krisenfest mit Rani Gindl
Folge 1 - Krisenfest Podcast ist online! Ein unbeschreiblich wunderbares Gefühl! Endlich ist er draussen wohooo! Der Krisenfest Podcast! Ein eigener Podcast - ein Traum, den ich seit 2017 hatte - und endlich habe ich alle inneren Hindernisse überwunden - endlich habe...
Verdammt, sei Glücklich!! Wie du Dein Glück erzwingen kannst
Vor einiger Zeit habe ich mit meinem Mann über einen Artikel gesprochen, den er gefunden hatte, weil wir darüber gesprochen haben, ob Glück gefunden werden kann. Der Artikel titelt: "Zwang zum Glücklichsein macht unglücklich" und ich dachte mir - echt jetzt? Boah!...
Ist Selbstfürsorge egoistisch?
Die liebe Anna Koschinski hat mal wieder eine Blogparade gestartet und ich mache auf den letzten Drücker noch mit. Die Frage ist: Wie wichtig ist Selbstfürsorge und was bedeutet sie für mich. Auf diese Frage kann man jetzt natürlich nur antworten: sehr wichtig. Doch...