🌿 Auf der Suche nach mehr pflanzlicher Power auf dem Teller?Das Green Protein Kochbuch von Ulrike Zika verspricht genau das – leckere Rezepte, fundiertes Wissen über pflanzliche Proteine und clevere Kombinationen für eine ausgewogene Ernährung. Ich habe das Buch für...
In unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir immer mehr Anker, die uns wieder mit uns selbst und der Natur verbinden. „Die Heilkraft des Räucherns: Heimische Kräuter und Harze für starke Selbstheilungskräfte“ von Friedrich Keindlsdorfer, erschienen im...
Buchrezension – Echte Selbstfürsorge Heute möchte ich dir meine Gedanken zum Buch von Nina Mouton teilen, das am 23. September 2024 im Kneipp Verlag erschienen ist. Der Titel: Echte Selbstfürsorge. Heut ist der 5. Dezember, Krampusabend. Der erste Abend, an dem...
Sehnst Du Dich nach einem Leben voller Leichtigkeit, Genuss und Gesundheit, ohne ständiges schlechtes Gewissen? In meiner neuesten Rezension stelle ich Dir Richtig essen bei Neurodermitis von Katharina Ziegelbauer vor und teile meine Gedanken und Meinungen. Erfahre,...
Meine Yoga-Reise: Ein Blick zurück und nach vorne Yoga ist seit vielen Jahren ein zentraler Bestandteil meines Lebens. In diesem Artikel möchte ich meine Reise mit dir teilen und dir zeigen, wie Online-Yoga eine wertvolle Ergänzung deiner Praxis sein kann. Als ich im...
Willkommen auf meinem Blog! Heute möchte ich mit dir ein besonderes Erlebnis teilen: Ein Buch, das mir das Universum geliefert hat – und zwar genau zur richtigen Zeit. Als Yogalehrerin und gesundheitsbewusste Genießerin habe ich mich oft gefragt, wie ich meine...
