Der letzte Tag – Ende und Neubeginn

Der letzte Tag – Ende und Neubeginn

JahresEnde. 2023 ist am letzten Tag angekommen. Was habe ich aus dem Jahr gemacht?  Ich habe es genutzt. Habe ich jeden Tag voll gelebt. Ich habe es versucht. Kann ich zufrieden zurück schauen? Ja. Habe ich Zweifel? Ja. Habe ich Zuversicht? Ja. Habe ich jeden Tag eine...
Gedanken zu den Rauhnächten

Gedanken zu den Rauhnächten

De-Konstruktion Die Rauhnächte begleiten mich nun schon viele Jahre. Zum ersten Mal bin ich ihnen begegnet, als mein Leben in einer Zeit der Veränderung war – als nichts mehr so bleiben konnte, wie es war. Es war 2007, das Jahr, in dem ich in ein Burnout rutschte und...
Mein Weg durch 2023: Zwischen Tempo und Gelassenheit – Ein erster Rückblick

Druck raus

„Die Schwierigkeit einer Sache, beruht nicht auf ihrer Größe, sondern darauf, die rechte Zeit zu erkennen.“ Lu-shin-Ch’un Ch’in Ich nehme den Druck raus. Gelassen durch 2023: Ein Jahr des „Nein“ und des Loslassens 2023 war definitiv...
Ich muss Social Media reduzieren – aber wie?

Ich muss Social Media reduzieren – aber wie?

Ich bin ja schon länger unzufrieden mit mir. Nicht grundsätzlich, aber wenn es mir langweilig wird, oder ich vor einer größeren Aufgabe stehe, passiert es leicht, dass ich mein Handy in die Hand nehme und beginne durch Instagram zu scrollen. Die Timeline wird mir...