Hallo und herzlich willkommen zum Blogpost, der den neuesten Podcast „Krisenfest“ begleitet. In dieser Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen darüber, wie wir in turbulenten Zeiten Ruhe und Kraft finden können. Die Herausforderungen des Alltags...
Was ist Yoga eigentlich? Das zur Ruhe kommen der Gedanken-Wellen, sagt Patañjali in seinen 195 Yoga-Aphorismen, den Yogasūtras. Sie beginnen mit „atha yogānuśāsanam“ beginnen sie. Eine persönliche Reise durch Yoga Jetzt beginnt die Belehrung über Yoga....
In meinem aktuellen Podcast teile ich, was ich in einem Insta-Life geteilt habe und möchte damit ich eine persönliche Reise der Selbstreflexion und des Empowerments teilen, inspiriert von meinen Gedanken über Körperbild und Selbstakzeptanz. Die Essenz von Sharon...
Meine Begeisterung für Michies Werke Vor langer Zeit hab ich auch schon das Buch „Die Katze des Dalai Lama“ von David Michie gelesen und war begeistert! Der Autor hat es in diesem Buch geschafft die Buddhistische Lehre amüsant für Laien auf den Punkt zu...
Hallo und herzlich willkommen zum Blogartikel zu meiner neuen Pocast-Folge im Krisenfest Podcast. „Finde deine innere Balance – Zyklisch leben & Selbstverwirklichung“ In dieser Folge teile ich mit dir meine Gedanken zu den Themen Selbstliebe,...
