Wie ich gelernt habe NEIN! zu sagen und warum

Wie ich gelernt habe NEIN! zu sagen und warum

Ich sage NEIN. Nein zur emotionalen Erpressung, nein zu schlechtem Gewissen, nein zu schlechten Gefühlen die mir nicht gehören. Ich kümmere mich um meine Affen, und bitte – your monkeys, your circus. Darum kümmere ich mich nicht mehr.  Mir ist in den letzten...
Rani-Yoga@home – Yoga für das neue Jahr

Rani-Yoga@home – Yoga für das neue Jahr

Hallo und Willkommen 2016! Diese kleine Übungsreihe hab ich für euch zusammengestellt damit ihr auch auf eurer Yogamatte das neue Jahr angemessen begrüßen könnt! 🙂 Natürlich ist das Üben zu Hause nicht an eine Yogamatte gebunden, ein Handtuch, ein Teppich oder der...