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Ausprobiert – Aerial Yoga
Yoga ist so vielfältig wie die Menschen selbst und so verwundert es mich nicht, das es in der Yogaszene inzwischen nichts mehr gibt was es nicht gibt! 😉 Natürlich interessiert mich nicht jeder Yogastil und ich habe inzwischen eine feine Praxis gefunden. Als...
Die Geschichte von den Sorgenpäckchen
Heute möchte ich mit euch eine Geschichte teilen. Ich kenne sie schon länger, aber irgendwie habe ich nie daran gedacht sie hier zu veröffentlichen. In dieser Geschichte geht es darum was passieren kann wenn wir etwas hergeben und durch etwas ersetzten wollen von dem...

Rani-Yoga@Home Übungsanleitung für mehr Kreativität
Hallo liebe Yogafreunde! hier findet ihr wieder eine kleine, feine Yogasequenz für mehr Kreativität, die am besonders am Morgen geübt, Kraft, Balance und Offenheit bringt! Du kannst alle Übungen außer dem Frosch! 😉 als Flow oder statisch hinter einander üben - je...
Finde spannende Themen und Inspirationen in meinen Blog-Kategorien:
- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.