Wie man einen Menschen erkennt Ein persönlicher Blick auf das Buch „How to Know a Person“ von David Brooks Ich habe dieses Buch nicht einfach nur gelesen. Ich habe es angefangen zu lesen – das war rund um Weihnachten 2024. Es hat mich sofort...
Was das Buch „Fühl dich wie neugeboren“ so besonders macht – und warum es mich in meiner Arbeit und meinem Alltag begleitet. In letzter Zeit dreht sich in meinem Podcast „Krisenfest“ vieles um das Thema Selfcare. Nicht, weil es gerade im Trend...
Das Buch, die Weidinger-Atemtherapie ist ein sehr gelungenes, persönliches Buch über Atem, Heilung und die Kraft der TCM Manche Bücher liest man und fühlt sich verstanden. Dieses hier war für mich genau so eines. Georg Weidinger schreibt in der...
🌿 Auf der Suche nach mehr pflanzlicher Power auf dem Teller?Das Green Protein Kochbuch von Ulrike Zika verspricht genau das – leckere Rezepte, fundiertes Wissen über pflanzliche Proteine und clevere Kombinationen für eine ausgewogene Ernährung. Ich habe das Buch für...
In unserer schnelllebigen Zeit brauchen wir immer mehr Anker, die uns wieder mit uns selbst und der Natur verbinden. „Die Heilkraft des Räucherns: Heimische Kräuter und Harze für starke Selbstheilungskräfte“ von Friedrich Keindlsdorfer, erschienen im...
Buchrezension – Echte Selbstfürsorge Heute möchte ich dir meine Gedanken zum Buch von Nina Mouton teilen, das am 23. September 2024 im Kneipp Verlag erschienen ist. Der Titel: Echte Selbstfürsorge. Heut ist der 5. Dezember, Krampusabend. Der erste Abend, an dem...
