Ist Selbstfürsorge egoistisch?

Ist Selbstfürsorge egoistisch?

Die liebe Anna Koschinski hat mal wieder eine Blogparade gestartet und ich mache auf den letzten Drücker noch mit. Die Frage ist: Wie wichtig ist Selbstfürsorge und was bedeutet sie für mich. Auf diese Frage kann man jetzt natürlich nur antworten: sehr wichtig. Doch...
Hilft dir Yoga, wenn du Schmerzen hast?

Hilft dir Yoga, wenn du Schmerzen hast?

Diese Frage hat mir letztens eine Yogaschülerin gestellt. Ihre Frage war, was ich tue, wenn ich Schmerzen habe, also akut. Diese Frage ist großartig und beschäftigt mich auch schon länger. Immer wieder liest man ja, das Yoga bei Kopfschmerzen hilft, bei...
SMART im Yoga – geht das?

SMART im Yoga – geht das?

Ist Yoga ein Projekt? Kennst du dich in der Welt der Wirtschaft aus? Sagt dir Projektmanagement etwas? Ja? Dann bist du vielleicht entweder beim Anblick des Titels zusammen gezuckt oder hast dich gefreut.. mit einem kleinen Augenzwinkern vielleicht. SMART – ist...
Wie ich mein Jahr 2022 gestalten…

Wie ich mein Jahr 2022 gestalten…

…und es zu einem großartigen Jahr machen werde 2021 war ein tolles Jahr! Anstrengend, aber auch unglaublich wertvoll. Meine größten Erkenntnisse in diesem Jahr waren Not my Monkeys, not my Circus Nimm es nicht persönlich Die Geschichten, die du dir erzählst,...