2020 war nicht mein schlimmstes Jahr
2020 war nicht mein schlimmstes Jahr Ich fange diesen Blog heute mal ganz anders an, als sonst – also in der letzten Zeit sowieso nicht, denn ich hab wenig geschrieben. Wenn du mir nicht nur hier folgst, sondern auch auf meinen anderen SocialMedia Kanälen, dann...
Ich krieg‘ die Krise
„Ich krieg‘ die Krise“ Kennst du dieses Gefühl? Und aktuell stecken wir mittendrin. In der Krise. Aber jede Krise ist doch eine Chance! Nicht wahr? Doch im Moment fühlen wir uns alle danach eher schreien zu wollen. Vor allem in den aktuellen...
Warum Yoga bei COPD und anderen Lungenkrankheiten helfen kann
Ich freue mich immer wieder, wenn ich gefragt werde, ob ich einen Artikel für das Magazin einer Selbsthilfegruppe schreiben darf. Ich habe mit Yoga kurz nach der Diagnose Lungenhochdruck begonnen. Mir hat es geholfen, mich bewusst zu bewegen, bewusst zu atmen. Lange...