Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #21

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #21

Rani’s Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das einundzwanzigste Türchen Die Zeit vergeht und bisher war noch kein Savasana verborgen. Aber heute stelle ich dir ein besonderes vor. Dieser Ausschnitt stammt aus dem Yogakurs vom 25. November – Yoga &...
Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #20

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #20

Rani’s Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das zwanzigste Türchen… Im heutigen Video – wie ich mein Lauftraining gestaltet habe und welche Übungen gut sind um die Beine zu dehnen – also auch gut für die Läufer unter euch! Mehr zu diesem Thema...
Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #19

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #19

Rani’s Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das neunzehnte Türchen Es geschieht leider öfter, das Menschen, die ich kenne in Krankenhaus müssen. Untersuchungen, Krankheit, Eingriffe. Als Lungentransplantierter Mensch, ist das Krankenhaus oft ein Ort, an dem man...
Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #18

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #18

Rani’s Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das Türchen Nummer 18 Hier verbirgt sich ein Mantra, dass für Schutz und Segen vor Reisen aber auch für den Erhalt von Gesundheit oder zum Gesund-werden gesungen werden kann. Das Mantra singe ich gerne am Ende der...
Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #17

Yoga-AdventKalender 2021 – Türchen #17

Rani’s Adventkalender 2021 Heute öffnet sich das siebzehnte Türchen In diesem Video, dass ich als Teil einer Serie beim zweiten Lockdown in Wien 2020 vor einem Jahr aufgenommen habe, stelle dir meine Klänge vor. Klangschalen sind großartige Werkzeuge um in eine...