My poped-up thougths on „Om City“

I've been in doubt (again) about if I am good enough as a yoga-teacher, if I will ever be, and again working on and re-working my teaching, my classes, my expecations... when I watched these little videos on omcityseries.com it made me think and got myself such a...

Rani Yoga – Mantra im Yoga – Das Shanti Mantra

Om Shanti, Shanti Shanti Wenn du in meinen Kursen bist, kennst du das Mantra sicherlich. Es ist für mich eine wundervolle Art eine Stunde zu beginnen. Shanti heißt Frieden und das Friedensmantra soll dafür sorgen, dass Lehrer und Schüler in Frieden sind und sich...

Ausprobiert – tibetischer Heilyoga – Lu Jong

Letztens habe ich in das tibetische Heilyoga, Lu Jong, hineingeschnuppert. Es war sehr interessant diesen anderen Ansatz kennen zu lernen. Die Übungen wurden für Mönche entwickelt, die Bewegungen suchten um den Körper für die langen Mediationen kraftvoll und...

Rani Yoga – Das Ziel des Yoga

Rani Yoga – Das Ziel des Yoga

Was ist das Ziel des Yoga? Patañjali hat es so beschrieben: Aber was ist das Ziel des Yoga für mich? Yoga ist ein Weg hin zu mir selbst. Mein Ziel ist es also mich immer besser kennen zu lernen und so immer mehr Ruhe und Zufriedenheit zu finden. In meiner Yogapraxis...

Yoga boomt Scobel Sendung vom Donnerstag, 21. März 2013

An dieser Stelle möchte ich den Link zu dieser Sendung teilen, da ich sie ganz hervorragend finde. Eine Gruppe von Experten erklären Wesentliches über den Yoga und seine vielen Facetten und auch aktuelle Fragen werden geklärt. Die Sendung zeigt ein umfassendes Bild...

Achtsamkeit mit Nebenwirkungen?

Gedanken zum Spiegel-Online-Artikel "Achtsamkeit mit Nebenwirkungen: Verdammt, entspann dich!" In der Letzen Zeit habe ich  meinen Blog etwas vernachlässigt. Der Grund: ein neues Studium. Wie immer, wenn etwas Neues in unser Leben tritt, braucht es Anpassung der...

Ist Yoga schädlich? – Meine Antwort auf die Pressestimmen

Ist Yoga schädlich? – Meine Antwort auf die Pressestimmen

Ist Yoga schädlich? - Meine Antwort auf die Pressestimmen Zunächst  war ich - der Überschriften wegen - schockiert. Ich überflog den Artikel im Kurier, wurde später von einer Freundin auf den Presse-Artikel und von einem Schüler auf den Artikel im Standard aufmerksam...