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Hier sind die letzten drei Blogartikel aus meinem Archiv
Echte Selfcare braucht kein Label – Das Finale der Selfcare Blogparade
Was, wenn es für Selfcare gar keine Definition geben kann? Anfang des Jahres habe ich eine Frage gestellt: Was ist Selfcare für dich? Ich wollte herausfinden, welche Definitionen Menschen für Selfcare haben. Was sie darunter verstehen. Wie sie sie leben. Was ihnen...
Selfcare im Mai: Warum sich Wachstum manchmal einfach schirch anfühlt
Selfcare im Mai: Zwischen Aufbruch, Überforderung und deinem eigenen Tempo Alles neu macht der Mai, aber wollen wir das immer? Alles neu bedeutet viel Veränderung, und Veränderung bedeutet, dass unser Nervensystem sich nicht besonders freut. Deswegen können solche...
Die COPD-Stufenchallenge – Leben heißt Bewegen
Die COPD Stufen-Challenge ein besonderes Event Dieses Jahr war ich auch dabei bei der StufenChallenge 2026. Als ich ankam, wurde ich freundlich begrüßt und gleich von Georg gefragt, ob ich beim Hinaufgehen die Teilnehmer:innen ein wenig bremsen könne. Gar kein...
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- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.