Du interessierst dich für meinen Blog & Podcast
Hier sind die letzten drei Blogartikel aus meinem Archiv
Yoga für Wachstum und Balance
16 Jahre Yoga – Eine Reise zu Wachstum, Balance und innerer Kraft Im Dezember feiere ich ein besonderes Jubiläum: 16 Jahre seit meinem ersten Yogakurs. Im Oktober 2008 habe ich meine erste Yogalehrerausbildung abgeschlossen und damit eine Reise voller Wachstum,...
Yoga gegen Angst Gedanken zur Studie und die Vielfalt von Yoga
Heute wurde ich von einer Kollegin in einem LinkedIn Beitrag markiert der über eine neue Studie spricht, in behauptet wird, dass Yoga sogar gegen Angst und Panikattaken helfen kann. Hier geht es um zu Beitag:...
Die Herbst-Energie und Selbstfürsorge – Atmen für die Seele
Der Herbst, die Jahreszeit des Rückzugs Magst du den Herbst? Ich finde der Herbst ist so eine wunderbare Jahreszeit. Die Temperaturen sinken, es regnet mehr, im November gesellt sich der Nebel dazu. Die Tage werden kürzer und die Abende länger. Eine Einladung es...
Finde spannende Themen und Inspirationen in meinen Blog-Kategorien:
- Rani Yoga: Alles rund um Yoga, Bewegung und Achtsamkeit.
- Just Rani: Persönliche Gedanken, Geschichten und Reflexionen.
- Lebe lieber leichter: Tipps und Impulse für ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude.
- Ayurveda: Wissen und praktische Tipps aus der ayurvedischen Lehre.
- Rezensionen: Empfehlungen für Bücher, Produkte und mehr.
- Krisenfest Podcast: Inspirierende Gespräche und kraftvolle Impulse aus meinem Podcast.
- Lunge bewegt: Alles über Atem, Bewegung und ein starkes Leben mit Lungenhintergrund.