von RaniGindl | 28. Apr., 2020 | Rani Yoga
Die Rani-Yoga Übungsfolgen – Zyklus 2/2020 Hallo liebe Yoginis & liebe Yogis! In diesem Blog möchte ich die aktuellen Übungsfolgen mit euch teilen. Sie sollen euch als Begleitung zu den aktuellen Yoga-Einheiten dienen und für den Aufbau einer eigenen...
von Rani | 24. Apr., 2020 | Rani Yoga
Yoga-Atmung – Theorie & Praxis 2005 habe ich mit Yoga begonnen und zwar deshalb weil ich Entspannung brauchte. Ich war sofort begeistert davon wie die Übungen den Körper trainierten! Nicht nur in Hinsicht auf Kraft und Ausdauer. Ich habe Sivananda Yoga geübt...
von RaniGindl | 4. Apr., 2020 | Rani Yoga
Gibt es Yoga-Bekleidung aus Österreich? Nicht nur Corona, auch diverse andere Gründe lassen mich nach regionaler Yoga-Bekleidung suchen. Mein letzter Einkauf bei einer meiner amerikanischen Lieblingsmarken Onzie war dann nach Bezahlung von Zoll und Gebühren fast...
von RaniGindl | 22. März, 2020 | Rani Yoga
Rani Yoga Übungsfolgen – 1. Zyklus 2020 Hallo liebe Yogini, lieber Yogi! Online-Yoga kann ja ganz schön herausfordernd sein. Vor allem wenn man die Übungen vorher nicht kennt. Der Schlüssel für’s Lernen ist Wiederholung, der Geist will aber auch überrascht...
von RaniGindl | 11. März, 2020 | Rani Yoga
Mondgruß – ein sanfter Abschluss für jeden Tag Namasté! Willkommen zu meinem ersten Blog, den du nur hören kannst! Ich habe die Abfolge, die du hier siehst auch aufgesprochen und stelle sie dir hier zum Anhören zur Verfügung! Reinhören & Mitmachen Den...
von Rani | 2. März, 2020 | Rani Yoga
Warum werden Mantren 108 mal wiederholt? Als Yogalehrerin weiß ich, dass die Zahlen 3, 9, 27 und 108 eine große Bedeutung im Yoga haben. Mantras werden 3, 9, 27 oder 108 mal wiederholt. 108 wird als heilige Zahl angesehen. Da in meinen Yogakursen auch Meditation...
